Li ser vê yekê hûn nebatînek balkêş ne, hûn dikarin bifikirin ku ew di baxçên daristanan de û kolanan li ser kolanan zêde dibin. Lê ev yek ne. Nettle di nav gelemperî de gelek kesan naskirî ye. Ji bo nimûne, li gor efsaneya nepalî, xwedê xweda xwezayî Poromiyepkhalî, dît ku erdê bêheq dît, bi şevê veşartî. Ya yekem di nav her teylên ku ji hêsirên Xwedê yên mezin bû, nermal bûn. Têkiliya vê herb di nivîskaran de gelek nivîskarên Roman hene. Di yek ji hêla Hans-Christian Andersen-ê de çîrokên helbestvan ên "Elmanya Wild", bi hêza nermalên bi hêza hezkirina hezkirî, birayên xwe rizgar kirin, ji hêla wan ve ji hêla stirên nêtêl ve girêdayî bûn. Navê navê Slavî, ji peyva Rûsî ya kevn "koprîn" tête - rîsk, ji ber ku nîtalek ji bo hilberên hilberên dravê wergirî. Ji bo demeke dirêj, ev pisîk di vê kapîtalê de navdarên navdar ên navdar bû û bi taybetî di zeviyên mezin bû.
Multivitamin Burning
Nettle yekem vîtamînek xwezayî ye. Ascorbic acid di herdu çerm û lemonan de pir caran du caran ye. Ten 20 pelên nêleyê bedena me bi rojane ya vitamin A re pêşkêş dike.
Tişta tevahiya bazirganî
Ew bi gelemperî û di dermanên gelêrî de ji bo tedawiya nermaleyê tê bikaranîn. Preparasyonên Nettle ji bo hepatitis, hepatocholecystitis, pancreatitis û diyabetes têne bikaranîn: ew di asta şekirê xwînê de kêm bikin û bandorkirina giyayên din ên din.
Pîvan û riya nutleya materyalên ku pêşveçûna hilberên tîmor hene. Nettle bi metabolîzmê re amadekirin, hilweşîna zextên zextê, bi taybetmendiyên antîmaotîk û antidiarrheal heye, ji bo xwîna xwenîşandan e. Çilê şewitandinê bi bandor a hematopoietîk û bandorek çolerîtî ye, piştgiriya fonksiyona pancreas, piştgiriya digestion.
Çawa ku hevalê xwe nas bike?
Me du cûreyên şewitandî hene: yek-salî û gelek salî. Proper properties of second second. Ew ne dijwar e ku di navbera wan de cudahî bikin: Heke salane ji kincên mezintir dihêle, paşê rojane yek nêzîkî meriv (nêzîkî 1.5 m) zêde dike. Heke hûn hîn jî guman dikin, şewitandin: Hêzên yek-salî hêsantir dike, û di dirêj salan de qeçek dirêj e. Ew e ku baştirîn e ku hûn li çarçoveya temamek temamî de hilberînin. Ji bo bajarên herî mezin û bajarên mezin ên cîhanî hilbijêre.
Çima çûn şewitandin?
Ew gelekî dewlemendî di warê kêrhatiyên ku ew bi temamî veguhên destpêkê veguherîne ye, ku bi bi nîtratesan re paqij têne fêr kirin. Ji bo pêşiya şewitandina pelan, ew divê ji ber bikaranîna avê bi avê avêtin. Saladiya nermal. Pîvanên kûçikên kûçandî yên piçûk, pisîkên nerm (add example, feta), germên kesk, zêrîn, bi lemonê lemon re veşartin. Salad bi rûnê zeytê zeytê (sesame). Nettle cords. Bi tîrêjiya borî, tîrêj, piçikên piçûk an jî rûnê û rûnê di rûnê zeytê de çêdike. Stinging nettle, stryed with brynza. Nîştê, şiliya kesk, pîranê çêdike. Ji bo 5 deqîqeyan ji bo bîhnfirehiyê, pişk, xwê, giyayê, pije, rûnê û 5 deqîqeyên din ji bo rûniştin. Hermê bi şîrê germ bikin û xwarinê bike. Di rûn dişewitîne û heta ku çêbikin. Mêvanan: 150 g nettle, 30 germê gazê, 20 gîrek giyayê 20, rûnê 20 gêr, 60 g grî, pîr 150 ml, 1 şîrk, salt.
Health Recipes
Ji bo parastina ji meha Nîsana heta hezîranê ye, ew e ku hûn gavê nermalavê vexwarin. Di çarçoveyek paqij de kûçikek kişandin di nav frezerê de. Her sibehê 1 sifrê. l. di roja 1-3 de di rûniştina 1-3 de rûniştin, 3-5 deqîqeyan bisekinin.
Ji bo çêkirina karê dilê di ciwanên ciwanan de berî gulanê de çêtirîn, çermên keviran veşartin, ew di şade diçin û paqij bikin. 5 çerm l. vê pûtê, ji bo 5 deqîqên germê kêmtir 0.5 lîreyên avê û avêtin avêtin. Wek rojek çar nîvê çar caran 4 carî bikişînin. Hûn dikarin şîrîn zêde bikin.
Ji bo çêkirina şîretê: 1 têr. l. pelên hûr ên rûnê, 200 ml avê zêde bikin û ji 10 deqîqeyan re bikişînin, bila ew saet saetek 1 saetan û tengahî bikişînin. Bira 3 caran her roj ji bo du teyrên xwe bigirin. l. berî xwarinê