Flatulence di ducaniyê de: sedemên destpêkê.
Flatulence (bloating) ji ber veguhestina gazê zêde dibe, ji ber vê yekê dibe sedema guhertina hormonal û encamên ku bi hestûya zêdebûna uterus re vekin . Di berdêla berdêla gazê de hejmareke normal, bandorek baş dike. Di rewşeke ku ew ji jorîn nermal kirine, hestek raspiraniya stomach, tengahiyê, û carinan jî diêşînin. Di dema dema ducaniyê de jinên giran jî gelek xemgîn dikin, ji ber ku ew pir caran bi dorpêçkirinê tête. Sedemên meteorîzmê jî jî cûda cuda ne.
Jinikê ducanî di xwînê de zêdebûna zêdebûna progesterone (hormone jinê ya jinê), pişikên paqij ên hundurên navxweyî hene. Di ducaniyê de, ev milkê hormone hewce ye ku ji bo pêşniyarên pêşdibistanê yên pîşesazên uterine, ku dibe sedema mîskujî. Lê belê tedbîrên pişkiyên hêsan ên hêsan ên stenbolê xwarin, ku bi awayekî veguhestina gazê gazê dibe.
Sedema xwarinê jî ji sedemek gelekî gelemperî ye. Di vê karanîna karanîna mezinên xwarina xwarinê, ku di dema dema gazemeniyê de belav kirin (peas, sebên xwar, beans, avê ava kirin). Xwarina nermalayî jî di nav xwarinê zû û tevlî xwarinê de bi hevpeymanek pir bi xwarina xwarinê tête xwarin.
Heke jin jinek nexweşiyên gastrokestimanî heye , paşê di ducaniyê de, di pir caran de, ew çiqas mezin dibin. Heya kêmbûna kêmasiya enzymaticî dikare di dema dema ducaniyê de digerin. Ji bilî vê yekê, sedemên weha gelek caran dibe sedema dysbacteriosis, da ku di hestiya mîkroflora normal de di nav kolanan de kêm dibe û hêjeya mîkroflora opportunîstê ku xwarina avakirina gazên xwarinê di zêdebûna hejmareyê de kêmtir dike.
Dewleta psîkolojîk ya unstîtuya ya jineke ducanî jî jî nîşan dide xuya dike. Her xemgîniya, xemgîniyê û zordarî dikare hestek tengahiyê zêde bike.
Çawa rewşa jinikê ducanî ya ku bi blolekirinê veşêre?
Tenduristiya pêdivî ye, û ew pir zeng e. Ya yekem, ew hewce ye ku ji sedemên jinên ducanî yên ku di pêvajoya ducaniyê de ye, bi awayek pêwendiyê-hiqûqnasê re şêwirmendî ye, kîjan lêkolînê pêwîste. Ji bo pêşkeftina li ser şêwirmendiya jina jinê jî divê ew dermanek be, kîjan perwerdehiya temamî temam dike, jinan di nav nexweşiyên navxweyî de taybetî pispor. Piştî piştî muayeneyê, jina dermankirinê tête kirin û li ser moda pêşniyar û roja xwarinê pêşniyar dike.
1. Heke eger sedema sedemên xwarinê nexwarinê neçar e, paşê xwarinên xwarinê (xwarinên din ên di piçûkên piçûk de bêtir xwarinê pêşniyaz kirin), ji bila ji hêla mezin a nû vebawer û vebawer, germî, spî, tûşî û xwarinê, herweha kafê û çaxek bihêztir) xwarin.
2. Hin piştrast bikin ku derfeta rojane ya kontrol bikin. Heke hûn li ser dagirkeriyê nexşandî, ew e ku hûn her roj bi salonên sebên xwarinê bi her rojek rûnê, rûnê diranan û serekên şîr (xwarinê, şîrê xwar, kefir) bixwin. Lê ji bîr nekin ku kefir xwedan xaniyan tenê piştî 1-2 rojan piştî çêkirina çêkirina pêşîn û heya ku demeke dirêj dirêj hat çêkirin çêbûye, tenê pisporê zêde dibe, ji ber ku kefîr dest pê dike ku xwedan milkên destûra dest pê dike.
3. Di her demekê de ducaniyê, jin hewce dike ku bila germê, ku çalakiya motorê bi progesterone zehmet e, dê bi xemgîniyê û dagirkeriyê bibe. Ji bo vê pirsgirêkê çareser bikin, di nav şêwirdariyê de jinan ji bo herkesî, pisporên kesayetiyê pêşniyar dikin.
4. Dermanê jî jî tedawiya rastê ji bo dorpêçûna gora gastrointestinal hilbijartî hilbijêre, ku dê li fetusê bandor bike. Dema ku dysbacteriosis derman dike, derman têne dermankirin ku ji bo pîvana mezin (probiotîk) û materyalên berbiçav hene ku veguhestina normalê mîkroflora (prebiotics) hene. Wek wek sedative, fînans li ser planê de têne danîn.
5. Heke hewce ne, bi blokek hêzek, carinan doktor hewl didin derman kirin. Lê ev tedawî divê ji hêla tedawîker-gynecologist ve tê de tête kirin, paşê, ji bîr nekin ku tedawiya bijartî bijarte dikare li ser fetusê tesîrê dike û guhertinên xwe nayê guhertin.
Her jin divê bîr bînin û fêm bikin ku ducaniyê berpirsiyariya mezin a tenduristiya tenduristiya wê ya mezin e.