Avê sar vexwarin. Li ser eve ya havîna zivistanê, em ê çay, qehwe an şerqê germê hez dikin. Ji bo germên aromatic germ dike û hêvî dikin ku ji bo parastina sar. Ev hukûmetê dikare bi me re celebek cewherî bikî. Wekî encamek - zirav û sar. Ji bîr nekin nav avê sar de: Bi avahiyek odeya odeyê re dest bi dest bixin, bi dest bi vexwarinê du xweyî derman bikin.
Sleep in a cool cool. Bandora "Greenhouse" bandora bi batteries ve têne çêkirin û paceyên paqijkirî têne kirin, dijberî çavên mîkroşî û nasofarynx bandor dike, û herweha jî pirrjimara pîvanografan dike. Ger hewce bike ku odeya biçûkê bêdeng bikî - rêjeya herî bilind ji bo bîhnfirehiya nêzîkî 20 dûr e.
Bi xweseriya tundûtûjiyê nekin. Painkiller, antipyretic, antiviral, antibiotic - kitêba giştî, ku em, bêyî hesibandin, di nav nîşanên yekem ên nexweşiyê de bikar bînin. Ew alîkarî ku bi lez zûtirîn nîşan bide, lê mixabin, bi hêdî bi "hûrsaziyê" bikuje - sar dibe ku dijminek gelemperî dijminek xurt bibe. Nerazîbûnê ji bo çareseriyên malê yên nerazî bikin - zehf, hişyariyên germî, pêvajoya xweseriyê pir bandor in. Ger nexweşiyek zêde dibe - doktorek têkilî bike: Ew ê kursiyek kesek bijîşk bijartin.
Destên xwe bişewînin - ne tenê piştî ku di kolanan de bimîne, lê berî xwarinê. Ev axaftina "zarokê" ji bo gelek pirsgirêkên ji hêla mîkrob û helminthiyan ve biparêzin diparêze - Parasîtiyên nexweşî, dansentery, hepatitis A. Lê belê nexwestin: daxwazek berdewam ji bo paqijkirina xemgîniya xemgîniyê û hişê çerm dibe.