Ji bilî ji bo nexwarinê bêkariyê, nexweşîya gallbladder jî ji kêmbûna pisporê tê nîşandan. Ji bo astengiyên şer bikin, hûn ne tenê ne ku hûn tedbîrên tedawî bistînin, lê herweha xwarinê taybetî bi rê bikin.
Çawa dikare alîkariya xwarinê ya rastîn?
- Ew paqij û pîvanên avêtinê vedigire
- Peldanka piranî hilberên hilberê bi protein şîrê
- Roja girîng ya giran bi rêjîmê de xwarinê tê lîstin: ew ne jî sar û germ ne
- Hêvî bikin ku emrê li xwarina xwarinê bikin. Divê bi kêmîve şeş şeş beşdarî dabeşkirin, ji ber ku pir zêde xwarinê wê ji bo digel zehmet e.
Lîsteya pêşniyarên lîsteyê
Di xwarinê de xwarinê doktor hatîye danûstandinên wê bi rasterast li ser kursiya nexweşiyê ye.
- Di forma acîl a nexweşiyê de, rola mezin, hilberên mûçik têne lîstin. Bi taybetî, hûn hewce ne ku şîn û şûşên nexweşî vexwarinê, avê bi ava avê vexwarin. Hûn dikarin sêlên vexwariyê, li girseyê di komên homogeneous jî bixwin. Hûn dikarin tîrêjên li ser avê dixwin.
- Ger nexweşiyek zindî ye, xwarinê pir cûda dibe. Lê di heman awayî de hûn hewce ne ku hûn xwarina piçûkên biçûk, nêzîkî sê sed gram. Ew ê bi demek tedbîrên bilez bisekîne. Hûn dikarin xwarinê, şewqên germê bixwin. Di pêşîn de, xwarinê xwarinê. Ew dikare vexwarinê an jî xwarinê zêde bibe, û xwarinên heywanê ji rêjeya xwarinê ve têne rakirin.
- Ew pêşniyaz kirin ku bi şanek zehf pir vexwarinê, bi şîrîn, celeb, jel û juê, bi avê vexwarinê vexwarin.
- Ji berhemên rûnê, pêşniyet divê ji xwar an reyek nan, piçûktir be.
- Nermên nerm-nehf-çêtir çêtir e ku bêyî xwarinên xwarinê an jî omelettes ji wan vexwarinê bixwin.
- Vegetables û fêk di formê raw û paqij têne bikaranîn.
- Avêtî bê bêbawer an dirûşm amadekirin.
Hilberên qedexekirin
- Pêdivî ye ku ji hêla masî, masik û kincan ve sînor bike
- Ji xwarinê dil û xwarinê bi tevahî xwarinê vebirin
- Hûn nikarin fêk, seb û gulên ku neftên nexweşî hene
- Çu sauşên germî: Mayonise, kûçik, ketchup, herweha marinades û berhemên kişandin.
Menu menu
Bila nimûneyeke xwarinê ji bo rojekê ji bo nexweşiya gallbladder a xwarin bidin, da ku ew çawa dihatin ku hûn di pêşerojê de xwarinê bikin.
8:00 am: Vinaigrette bi kulikê, cotta pişk, şekek nan, bi şîrk û çayê re şilandî pê kir.
12 saetan: Pîrê bermî an baked beef, a glass of juice.
16 saetan: şewqê vexwarî ya bi tîrêjê kulikê; masîgirên mirinê û bi garnishên kulikan û kedê; ji bilî - salad ji sauerkraut û juice.
19 saetan: kelepên ji cebbage di hundirê rûnê deynî; curd casserole with pasta; danûstandinên diranê.
22 demjimêr: bi kincek bi kincê xweşik.
Nexweşên gallbladder an jî tevlî operasyonê ji bo ku jêbirin - ev cezayê ne. Pêdivî ye ku pêşangeha yekem çêbibe, ku dê hilberên xwe yên hem jî hevpeymanên xwe bibin. Ji ber ku hûn rewşa rewşê xirab bikin, heke hûn hebûna nexweşiya acute heye, divê hûn pêşniyarên pêşniyarên doktorî binêrin û bi xwarinê bi berdewam bikin. Tenê di vê rewşê de nexweşî dê di asta zindî de ne.