Di zaçê ya şewrê de ji bo materyalên mirovan ên herî girîng û kêrhatî hene. Lê belê ew jî gelek celeb taybetmendiyên healing hene, wek nimûne, tevlihevkirina bi tenduristiyê re veguherî dike û heta ku ji ber nexweşiyên heyî yên ji ber veguhestinê ve bigire, alîkarî dike û hûrgelan biparêzin.
Proper properties of juice
Heke nû veşartî ye, hingê hejmareke mezin a vîtamîn, materyalên organîk ên mûçeyên mînînan hene. Lê ev hemû taybetmendiyên girêdayî mercên ku salad dibe mezin dibe. Çekirê şekir û acîdeyên sirûştî, wek lemon, apple, oxalic û amber, di vê çandiniyê de pir caran, di her nûnerên ji nûnerên din ên van cinsî de ne ne. Minerals di nav vê de nimûne: potatium (pirrjimar, bêhtirîn), calcium, phosphorus, silicon, magnesium, sulfur, iron û sodium. Vitamins jî di vîtamînan de pir mezin in, ew vitamins ji tevahiya koma B, C, PP, E, H, K û carotene ne.
Heke hebûna sedî ya rûnê di lettuce û nehêle, lê bi bikaranîna juê, ew e ku bi tevahî fonksiyona hematopoietî tête piştevanîya dibe. Iron in our organism, elementek pir çalak e ku di hundirê qirêjê de, tê nûvekirin. Heke kesek xwarinê xwe biguherin an jî xwîna xwînê heye, paşê gava ku li xwînê di bedenê de kêm dibe, ew, orgasmê damezrandin, ji bo firotina xwînê (hucreyên xwînê) tê bikaranîn.
Vlatate-letucha gelek kelcium û magnesium, bêyî ku kîjan pişkiya mîkroşê bi awayekî normal nerazî dike, li dijî pergala nervous navendî heye, li ser pergala hucrey û tissue xirab dike.
Cesedek mezin û rola calcium, ku beşek bingehîn ya hestûyê, enamelê diranên girîng e, karên hûrgelên gelemperî yên hucreyan, hevrêz û herweha di nav destan de piştgirî dikin. Çalakiya piraniya enzîmên ku bêyî kelcium ne hêsan e, herweha belavkirina nermaliyên sîstema nervous. Bihevhatina herî kîjan, ku kîjan calcium û magnesium cîran in, dê ji we re gelek pirsgirêkên tenduristiyê alîkariyê bikin.
Parçeyên hucreyên mêjî fosphorus hene, û sulfur di hemoglobînê de hene. Du van van hêmanan, ku beşek sodê ye, ku di heman demê de pêdivî ye ku sîlonê jî, wê ê di piştgiriya normal a normal de, piştgiriya mezinbûna porê xwe bandor dike. Diçû û çokan dê pir bêtir elalet in.
Heke ku hûn bi xweya gravê bi bi xweya gazê vekin, wê hingê koktailê dê bikar bînin ku pitikê jî jî vexwarin, ew ê alîkariya bandor û pêşveçûna normal a normal.
Hişyariya cystitis, dyskinesia, alozên stomach û pevçûnên duodenal dê bandorên bandor ên alkaloid ên hyoscyamîn hene, ku beşek coccatalate-letuka. Ev bandorek an analgesic û dilxweşiyê, ev juê mecbûr dike ku hyoscyamine.
Juice ji vê çolê ve tête, çavkaniya madeyên mîna carotene, vîtamîn C, biotin vitamin beauty, e ku ji bo pêvajoya metabolê, ji bo hematopoiesis e ku ev pêdivî ye - hemî ev gengaziya karkeriya nervous dike. Ev zarokên girîng û dayikên pêşeroj e ku pir girîng e.
Mirovên ku bi tîrkujî û nexweşiyê nexweşî, ji nexweşiyên gastrojestiyê ve têne xistin, ew bi tenê hewce ye ku hewce ye ku juice lettuce. Heke pirsgirêk hene ku pergala cardiovascular (angina pectoris, nexweşiya dilê ye, pişkiya dilî ye), juice bandorek xurt dike - ev roj diçin rêwîtiyê ji bo panzdeh daran, lê bi rewşê ku juice wê nû veşartî.
Ji ber kêmbûna kelşiumê di bedenê de û hin hinek qeqalên Rihytrazvivaetsya. Sîstema hestî hûrs û nerazîkirî ye - di vê rewşê de ev pêşniyaz kirin ku bi vî rengî bikar bînin, tenê bi tevlîheviyek bi bi xweya gazê, dandelion an germî.
Û pêşniyarên ku dermanên fermî ji zeviya vê ecêbê xwe ve dûr ve neçar - doktor bi karanîna wan nexweşiyên ji bo nexweşiyên şêwirdariyê dikin.
Soklatuka dê ji hêsanê çêtir bikin û alîkarîkirina healing of alcerers di nexweşiyên gastrointestinalê de zêde bike û herweha xewê çêtir bikin û paqij bikin. Heke hûn têgihîştin rastiya ku juice hêsanek hêsan e, ew pir caran ji bo kesên ku bi hestperwerî û atherosclerosis heye. Di nexweşiyên xwîna ku ji ber encamên binpêkirinên çandî yên materyalên materyalî de pêk tê, ev yek ji xweya miraculous jî hatiye nivîsandin.
Dibistana, anemiya, qelskirina rewşa gelemperî - ev nexweşiyên ku bi berdewamkirina xweya juê di tevlihevkirinê û forma paqij de ne. Têkiliya encambûna bêdengên germî, ku dikare rojek piçûk hilda nû ya salad derxistin.
Vsoka letucha gelek materyalên kêrhatî hene, da ku hûn bikişînin, hûn ê ji pêşiya parastina avîtanososê, pêşniyarî bisekinin, pêvajoyên metabolîk ên ku di bedenê de bikin.
Gava xwarinê jinê ya lettuşkirina xwarinê veberhênana milkê zêde dibe.
Contraindications
Juice lettuce nikare bi goutê, neyek ji bo nexweşiyek neheqî, bi rakêşiya gastritis û kolîtîk re çêbikin.
Ji bo amadekariya juê, ew e ku ji bo pelên kesk ên bijartî hilbijêrin, ji bo wan ên ku ji bo tendurustiya parastina pir girîng in.