Kabîneya vitamin

Hemû materyalên amade bikin. Çînek kurtkirî qirêj, şewitandina piçûkên biçûk Kişandin:

• Cihekî spî - 1/2 Pieces
• Tomatoes - 300 Gram
• Gulbaya Bulgar - 200 Grams
• Kesk - - Ji bo bîhnfirehiyê
• Neftê Zeyne - - Ji bo bîhnxweş
• Salt - - Ji bo bîhnxweşiyê

Rêber

Hemû materyalên amade bikin. Germên piçûk bixin, tomarokên biçûk biçûk bikujin, kemikên dirêj di nav diravên dirêj de. Kûçikek şîn. Cebbage, tomar û gewrê Mix. Avê bi xwê û rûnê zeytê, zivistanên spî vedixwe. Salonê vîtamîn salad salixek ronahî ye ku ji bo merivê gelek merivên vîtamîn û mîneralan pêwîst e ku meriv. Salonê vîtamîn amade ye!

Serving: 4