Lênêrîna bedewî û şexsî

Tu keça nûjen a ciwan in, çalakî, we gelek tişt hene ku hûn bikin, hûn hewce ne ku hûn çi bikin û çawa di heman demê de şaş binêrin?

1. Lênêrîna nişkê.
Heke hûn demek têr nakin, hema nîv saet hebe, heta ku nails, bisekinin û di nav salonê de rûniştin, paqij bikin, xaniyek bilezek hêsan a hêsan a hêsan e: Pelên xwe bi rehêle pişkek şewitandî, wek mînak, gul, gelek keviran, yek bi yek yek. Ev reng rengê neyrên xweş baş dike û varnish dê zûtir hişk bike. Hingê hemî, ji bo dirûşmên pirtûka di navokên tarî de, hewce û bêtir hewce ye. Ji bo pêvajoyê bikişînin, bi pêkanîna pîrikê veşêre. Û niha, neyek in.

2. rûyê rûz bikin.
Heke ku hûn bi tengahiyê, tired, û hêzek nehêşandin, bi bîr nekin ku hûn ji rûyê rûyê xwe bigirin. Wekî din, hêvîbûna çermê çermê. Hûn dikarin şîrê paqijkirina bi şiklekî glycolic hilbijêre, ku dê çermê paqij bike û paşiya xwe vegerin. Piştî paqijkirina, her dem her gavê çerm. Heke çermê oil e - hilberîna hilberê acilê salicylicî, heke heke - bi hyaluronic acid re. Wê sibehê dilşik bûye - ji bo şevê di şevê de rûniştin bixe. Ew ê bi sibehê sermîl bibin.

3. Pîrê xwe şewitandin.
Piştî serê xwe bişewitîne, porê xwe bi bi tewra xwe veşêrin. Hingê nîv heya mûsê ya ku hûn bi kar tînin bikar anîn. Hair hair will fast faster. Li ser vertexê, porê xwe di avikê de, û zindî ya bin bin hewa germ. Baweriya ku hûn rûyê xwe binivîsin. Di dawiyê de, porê xwe bi balafirên sar re xweş bikin, da ku wan ronahî bidin, û hêsantir bikin ku di porê xwe de bikin.

4. Rokên kevn ên ji porê veşartin veşêre.
Heke hûn nerazî ne ku hûn salonê bedewiyê binêrin, her çi sedemên ku ji ber vê yekê, paşê veguhestin nav xwe. Ji bo tone ya porê, çavên pûçê bêdeng bikî, di bin sîçê de ji bo çavên ji bo çavên xwe bistînin û li ser kokên porê bikin. Lacquer bi bi pêkanîna hêzek xurt bike. An jî kokên piçûk bi piçûkek piçûk bi rengek zûtirîn bilez bike.

5. Ma hûn dixwazin mîna we bibînin ku hûn tenê solarium serdana xwe?
Hingê ew hewce ne ku wî biçin. Tenê ling, dest, germê bixweberê kemer bikin. Wekî din, hinek tenê van beşên bedena xwe bibînin. Berî beriya ku kampanya xwe-tedbîre, kansê li ser bedenê bixwaze da ku hêşan tune. Piştî 10 - 15 deqîqeyan hûn dikarin dest pê bikin.

6. Nişkêve xemgîniyek di rûyê xwe de, ez çi bikim?
Ew e ku dibe ku ji bo wendakirinê ya tedawiyê bi karanîna narkotîkê an bactericide ye ku bikar bînin. Ew e ku di a pîtrok streptotsid de tevlihev bike ku ew pirsgirêkên çermê darê xwarin. Hişkek bikişînin dê alîkariyek hûrgelê li ser bingehê asîdê salicylic bike.

7. Lihevkirina hûrgelê porê.
Piştî ku porê xwe şuştin, hejmara wan bidin. Bikaranîna mousse an jî wateyên din ên li ser rûyên porê bikar bînin û rahêjên ku bi pîrikê dikişînin. Ew pêşniyaz kirin ku di porê xwe de bicih bikin. Piştre wan, ji serê serê xwe veşartin û porê xwe bişînin. Rûwayek gavê jî we alîkarî ku we wextek hûrgilî li ser riyên çêbikin.

8. Depilation of feet.
Heke zû ji ser lingên xwe ve veşartin, gellek germê bikar bînin. Pêwîsta wê ya kemî dê li ser lingên hêsantirbarî alîkarî bike, û ew hêsantir e ku ji porê xwe rake. Piştî hilweşînê, bi lingên lingên mîkserker bi bi bandorên piçûkek reş.

9. Ji çavên şewitandinê vekin.
Heke demek hindik e - ji bo çavên xweşikek bi kulkek çêke. Wê gavê tevlihev bikin. Heke demek kurt e - pêlên karanîna bi tea li ser eyelên xwe bidin. Ew tenê çend çend deqeyan digerin. Piştî van pêvajoyê, li dora çavê kulikê li dora kulikê kurs bikin. Di gelemperî de, her tim herdem di qulaxên çandî de çend hinek dozan bikar anîn. Ew ê dişewitînin, ji bilî ku pêvajoyê ya edema veguhestin.
Hediyariya xwe xwe di rewşên zûtirîn bilez de ne diyar e, lê bedewî hewce dike, hingê ji bo pêşniyarên van hêsanan bîr bînin bîra xwe.