Bê guman, ew tengahî û êrîşker e ku mirovê ku yek carî ji nav elaletê bijarte dest pê dike ku tu jinikê herî normal yê wekhev, wek heman her tiştî. Lê belê ji vê rewşê ve pêwîst e ku bi rûmeta xwe re bigire. Ew ne mimkun e ku ji bo hezkirina gişta normal ya ji bo winda winda kir, tevgerên bêkêmahî, tirs û wêjeyê. Sesationsên jinên ku ji çepê xemgîn e. Ya yekemîn tiştê ku hişyar e, ew e ku hûn li ser her mesrefê xwe hez bikin. Bi vegera wî, jin hêvî dike ku ew canê xwe birîndar kirin. Lê diçin ...
Hilweşandin
Gelek caran jinikê bizav dike ku mirovek wekheviya xemgîniyê ye: "Di ser de, ew ê bêtir baş e, ez ê qet nikarim jiyanê û kesek hez bike."
Hilweşîn û betalbûnê, jineke jîndar dibe ku wateya êşê ya ku di sibê de hêvî dike dikişîne. Û, pêşniyazên herî xirabtirîn çêbikin, pişkên kûr û kûr di nav şehîdê wî û "rojên rojan" de digire.
Pargîdaneya Guiltê
Pir caran sedemên jinê wek vê yekê: "Wî min hilbijarte, ji gelek kesan bijartî, hingê ez rastî jî bêaqil!" Sedem heye ku serbilind bike.
Lê ew li wê derê derket, tê wateya ku: "Wî min hez dikir, ew hewce ne hewce ye, ez ji bo wî tiştek nayê wateya, hingê tu tiştek ku ez ji bo mebesta min nakim." Hêzên vekişînê her dem herdem herikî kişandina çermê ji jina xweseriyê. Û her kes bi temamî xwe bixwebawer bixwe, hinek nexweşî yên bêbawer hene:
"Min tiştek xeletî got, tiştek çewt bû, ew nikare ku her tiştek neheq e ..." Lêgerîna ji bo sûcek yekem dest pê dike. Û heke heger tune tune, tiştek mîna vî awayî dikare bibîne.
Nerazîbûnên hestiyar ên bi "samokokaniyu" ji bo hezkirî hezkirî, ji ber şahidiya tevahiya bêbawer dibînin. Ew bi gelemperî kêm û kêmasiyên xwe kêm dibînin: "Ez gelekî çirik im.", "Ez pir xweşik û hîndar im na", "Ez şaş e", "Ez pir zehm e (ugly) ..." û bi vî awayî.
Têkil e: "Mirovek deriyê - Ez baş im, mirovek derket û -" bi xwe re bi xwe bi serbestiya min. "
Hêza habitiyê
Vegerîna malê, hûn di xwarinê sibehê de sibehê xweşfxweşiya xweşfxweş in û hûn dest bi dest bixin, bi şevê li ser televizyonê xerîb dikin. Salê!
Hûn ji xwe re rûdinin xeber: "Hello!", "Şevê qenc!" Wî nehêle di nav kincê cilên, kûçeyên rojnameyan û kovaran de li ser sifrê avêtin.
Wê şev Çu bê kêfa xwe ji xewê xweş ketibe, bêhnê xwe çêdibe! Hûn bi bîhnfirehiya nermalayî ya berbi barekî bargiran dibin ... Li ser çavkaniyên xwe digerin, hûn li ser kulîlkek xemiland, ew ji bîr kirine, û dilê te ji bîhnek xerîb derxistin.
Ne ecêb - mirov bi hev re bi kar tîne. Di heman awayî de, bi rêya awayî, wek hundurê hundur. Heta nûçegihandina fabrîkî yekem ji rastiya vê yekê dibe ku em bixweber bixweber herin û bi "gihîştin" de di nav deverên vala de. An jî bixweberî, bi bîranîna kevn, hewl didin ku li ser televizyonê veguherînin, ku ji hêla kûçek din ve ye ...
Tirsa dilsoz
Mirovê ku hûn gelek dem derbas dikin, ku hûn bi hêza xwe mental û fîzîkî xwe derbas dikin, bêbawer bi jiyanê xwe bi xwe re dewlemend dike. Bi vekişîna wî, qada mezin a çalakiya winda dibe - kes tune ku "xirab bike" xirab, kes tune ku merivên paqijkirina xwarinê, ji bo tiştên ku fikr bikin û ji bo her tengahiyên xwe û xemgîniya xwe sûcdar dikin. Tu kesî tune ku di dawiyê de têkiliya xwe bibînin!
Hûn difikirin ku te tiştek girîng e. Di jiyanê de parsekek mezin bû, ku tiştek tunebûyî tune. Hûn ne tenê in, û tenêbûna dilsoziya xwe ji hêla neheqiya xwe ya neheq e ku dibe ku ev demek dirêj, dibe ku ji bo mayên din jî berdewam dewam bike.
Guherînên dîmenê
Hûn bi tevahî naxwazin ku hûn tenê diçin ku hûn gava ku hûn bi hev re hevdîtin. Di şîrketek de ku ew gelemperî ye ku bi hev re hevdîtin, hûn ne hêvî ne. Ji bilî vê yekê, wê derkevin, li cihên ku hûn tenê bi tenê xuya nakin hene.
Bêbawer, heger hûn xizmeta hevbeş an "kevneşopî" ya hevbeş an jî xwendin. Ne hewceyê ku nebêjin, ew xemgîn e ku her rojê bêyî şideşa hêvî ji bo vegera - ew dibînin - û dibe ku bi şîrketek nû ya nû. Herweha, divê hûn bi hevalên xwe re li ser pêwendiya guhertina xwe bipeyivin. Sekreterên hûrgelan dê li ser nûçeyên rojane li ser jiyana xwe ya şexsî li benda bisekinin, û bêyî guman, bêyî gazên wan yên borî, tiştek wê nerazî nakin.
Ne kêm dramatîk e ku derfetên karûbarên guherînê ye - bi taybetî heke eger bijarte sînor e.
Guhertina çepê û peywendiya civaka sosyal yek ji çavkaniyên din ên serbixwe ne.
Ew ê gelek caran û enerjiyê bigire ku ji bo bi xilasiya zordestî re biparêzin û xemgîniyên nû, tecrûbeyên xweş û hevalên xwe tije bikin.
Prensîbê hevahengiyê
Heke ew çû, tiştê herî xerab ku hûn dikarin bikî, hewl bidin ku ew bi lez hebin. Bi hîsterfîlmê bi wî re bisekinin, xwarinê ji bo revê.
Li gorî statîstîk, tengahiyên acorî yên ku ji alîyê dabeşkirinê ve tê de, piştî piştî 40 rojan pêk tê. Lê belê hejmarên wê dikarin sê mehên sêwemîn din, û carinan şeş mehan jî hêş dikin. Ew hemî li ser mercên jiyanê girêdayî ye ku hûn dikarin - û divê! - xwe xweş bikin.
Li gorî prensîza herî girîng a jiyanê hevahengî, çar çarçoveyên sereke hene ku di hema hema hema hema hejmarê wekheviyê ve tê vexwar kirin: bedena tendurustî (tendurist), çalakî (xebat, xweseriyê), têkiliyê (malbat, hezkirin, heval) û pirsên wateya jiyanê.
Ev yek dikare di forma riderê de nimûne ku têkoşîn (çalakî) li ser armancên dawîn (wateya jiyan). Ji bo vê armancê bigirin, ew hewcekî hespek pêdivî ye (bedena). Û eger Hingê wî diçe, ew ê hewceyê piştgirî (peywendî). Bi balkêşina enerjiya enerjiyê ya ku hûn di van deveran de veberhênan, texmîn bikin hûn dikarin wê rast bikin ku rêjeya îdealê nêzîkî nêzîkî: 25% li her ciyê.
Bifikirin, ew ne ku ew di têkiliyê de derbas dike, ne pir zêde ye ne, heger gelo derketina yek ji we hezkirî, erdê ji bin lingên xwe diçin? Wekî din, hûn sê parçeyên jiyana hevrêziyê hene!
Baweriya fêm bikin
- Hûn difikirin ku çi bikira ku ew bi xwe re bibe beşdarî we.
- Ji wî re bipeyivin - bi zelal û bêyî bêyî. Heke hûn bi rastî bersîva dilsoz bixwazin, ji hûrsaziyê biçûk bipirse.
- Heke ku wî îdîaya xwe damezirandin, dibe ku sedemên ji bo derengî bi tevahî li hevdewletê derew dike. Ew dikare we ji bêheq û bêhêziyê sûcdar dikir, rastiya rastiyê ji ber kêmbûna germiya giyanî û germiya zayendî. Ji bo ku hûn hestên xwe hûrbikin, mirov bi gelemperî motivên rastîn nake. Ji bo çareserkirina xwe bikin.
- Dema ku ew bi taybetî tengahî bibînim, û hewce bikin ku çima çêdibe. Dibe ku hûn xemgîniya wî?
- Belê ew ji dilovaniya dilsoz û girêdana ruhanî ditirsin. Dema ku hobby hestî celebek giran dibe, ew "bi rêwîtiyê digire," bêyî ku hûn ji jin re yî ne.
- Dibe ku ew qet carî ji te re xemgîn bû, lê tenê tenê "benda" ji bo serbestiya din a din û naxwaz ku têkiliyek cidî çêbikin.
- Dipejirînim ku hûn bi wî re pir cuda ne. Hûn nikarin hewceyên wî bigirin, lê ew e. Bi hev re hûnê tenê tenê hevdu şaş bikin, û ew berê beriya te we fêm kir.
- Ew dibe ku ew di qeyranek zehmet de ne. Ew hewceyê hewceyê ku her tiştî guhartin, ew bêbaxşikîne ku pivînên şewitandin û her tiştê ku bi wî re berê ve girêdayî ye, ji dest pê dike.
Bi helwesta xwe re veşartin û hewl bidin ku bikar bînin. Bifikirin ku hûn beriya ku hûn beriya we re gelek derfetên nû de vekin!
Hişkek bi xerîbek biyanî û pişkek hestiyar e, dê niha hûrên hêrs nîne. Hûn dikarin xweşikek ku ew naxwazin xwê bikî ku hûn riya ku hûn dixwazin dixwazin ji bo kulikê ku li dijî wî xistin; Li dora avêtin avêtin avêtinê belav bikin; li her dem bi şev an şevê di nav aerobicê de tevlî bibin; Ji bo demjimêr bi hevalê xwe digotin. Tu kes nikare ji bo fîlm û bernameyên bijareyê we û li fûtbolê bêaqil bike.
Tu azad e! Hûn dikarin tevahiya şevê rêve bikin û nebaxşin. tiştek ku dilê daxwazên dil hene; Nehêlên xwarinê nekin, fabrîk gav bikin, rengê kevir û dîwarê ji reşê reşikê reş bikin.
Niha hûn di her tiştî de berpirsiyar in. Bila hûn tenê (demdemî) bistînin, lê bi yek re kesî û yek kesî girêdayî ye! Di şûna sûcdariya sûcdariyê de bêbawer dike ku hûn bêyî wê winda bibin.
Hûn bi xweşik, serbixwe, dil bi ewlehiyê digerin, mêran hûn piştrast dikin, û yek ji wan re desthilatdariya we bibin. Hûn bi rastî bê şa bibin - paşê, hevalên xweş bi rastî bi xelek nekin!
assolmax.ru