Zû, havîn, germ, ku tê wateya - em ê di nav hemû rûmetiya xwe de xelkê nîşan bidin. Çawa ku ji bo demserê germê amade bike?
Legs, ku li seranserê zivistanên pantyhose û pantilan veşartin, bi awayekî bêtir çêtirîn çêtirîn digerin: çerm, zêr û pîvan e. Ji bo ku ji bedeweya berê yê nû ve barkirin, hûn hewce dikin ku gelek rêbazan bikin:
1. Massage with a brush stiff to bo circulîna xwînê bifikirin û kelepên miriyên mirinê veguherînin. Lê belê, hişyar bimînin: ne her cûreyek xilas e. Kesek hilbijêre ku materyalên xwezayî hene.
Massage bi lingê dest pê dike û li ser hildan, bi hips. Tevgeran divê bi xweş û nebat be, û heyama herî baş ya masîn pênc pênc deqîqe ye.
2. Piştî zivistanê bi pişkek, pêvajoyên ava avêtin . Avêtin xweş bikin û aqûbeyeke kurt be. Li gor deryaya deryayê nermalav bikin û li çemên pirsgirêk ên wek hips, heels, knees. Heke hûn sekulûle hene - li şûna normalê, hûn dikarin çend kûreyên kafir bistînin. Helbestek caffeine alîkarî ji bo şîdulê têkoşînê dike, ew alîkarî bi çermê alîkar dike û ew dengek dide.
3. Lênêrîna dirûşmên rakirin . Vê pergala ku hûn çêtirîn çêtirîn hilbijêre: razor, kemax an wax.
Heke hûn tîrêj bikişînin, bisekinin ku pûçên razor tûj in, û paşê şilê dest bi dest pê bikin - porê şilê hêsantir e ku hêsantir û çermê piştî paşê rûniştin hêsan e. Ger hewce zûtirîn zûtir bike, ji ber ku ew çermê bikişîne. Ji kerema xwe ji bo gel û lîren bikar bînin. Soap ji bo paqijkirina pir baş e, lê belê wateyên taybetî yên hêsan dikarin bi karê bi karûbarên hêsan ên şewitandinê re bikin. Ji bilî, ew alîkarî çermê, ku tê wateyê alîkarî - alîkariya bedewiya lingên xwe biparêze.
4. Piştî şewitandinê, bi lingên lukewarmî û bi hêrs bi tûzek maqûl re vedixwe. Di cih de mestirkerek (mînakek, ji bo laşî) bixwaze - ev çêtir e.
Divê laşê laş bi rengê we çêdibe. Hin çend deqîqan bikişînin ku germê bi çermê re bi tevgerên dilovan bikêşînin. Heke ku ev we tê xuya dike ku lingên we pir qirêj e - niha niha ew e ku ew bixweberkirina xwe bixweber bikin.
5. Niha balê lingên xwe bidin . Heke kêlê bi varnishê vekişîne - jê re vebirin. Neyarên xwe bişînim, wan podpilite, da ku ku kornên tûj hene. Ew ê zehf nekin ku petrolê zeytek bistînin û li ser kîtîlê veşartin ku wê nerm bikin. Û dûra wê bi baldarî xwe bi riya taybet re bişîne.
Piştre bi lingê hemî mirinê veşartin (hûn dikarin, wek mînak, kevirê pumice bikar bînin). Piştî vê yekê, li lingên xwarinê bixwînin û bi tevahî bi çerm bi tevgerên germî re bikêşînin.
6. Di qonaxa dawî ya lênêrînê de - bibînin ka heke li wan wan bêhtir kor û laşiyan hiştin. Heke erê - baldarî hilberên hilberê bi bi dîska kincê ve bistînin.
Piştî vê yekê, heger we xwestekek heye, hûn dikarin paqijsiyonek bi karûbarek rengîn an rengê rengîn bikar bînin.
Ev yek e ku niha lingên te temam û amadekar e ku ezmûnên germê bibînin!