Her jin dixwaze bedew û xweşik be, lê jî jî baş e. Mixabin, hê tîlan nehatin avêtin, lê ji ber sibehê veşartî, hûn dikarin ji bo demeke dirêj, xweşik û xweşfxweş dikin. Her çiqas kasolê, zanistên ku nehatiye avakirin, lê bi karanîna rêbazên avê yên nakokî pir dirêj bi rêbazek wisa digerin ku ji bo armanca heman rengî.
Prensîbkirina xebatê ya pêvajoya nakokiyên avê pir hêsan e û pêvajoyek alternatîf a germ û germkirina veguhestineke alternatîf e. Ji ber vê yekê, porên çerm alternatîf û bêdeng dike, û ev dibe sedema nîşana pelên çerm û tedawî.
Şevê kelek lihevhatinê dikare hem wekî wekî ajokrasiya parastinê û wekî wek beşek bernameya ant-cellulite tê bikaranîn. Lê pir caran jin jinan pirsî dikin, dijberiya şevê bi bi tedawiya cellulite re alîkarî dike? Heke em vê pêvajoyê bisekine wek çareseriya serbixwe û yekane ji bo "pejirandin," hingê bersiv bersiva neyînî ye. Tenduristiya cellulite divê bêkêmasî be.
Di bin tedawiya hucreyê de bi ziravek rehterî
Cellulite sedema gelek xemgîniyê dibe sedema jinan. Doktor hîn neda zanîn ku ka cellulite nexweşî ye an na, lê di her rewşê de her kes dixwaze ku ji xwe ve veqetîne.
Heke hûn diqewiminin xwarin û jiyanek çalak aktîf bibin, paşê nîşana hûrgelan dikare bêtir kêm kirin. Û heger jina ku nikare ji ber "nîjengî" nebe, hingê ew ne pir xemgîn e, li malê hûn dikarin bi vê yekê re nekarin bikin û wê ji hêla salonê bedewiyê de bêtir erzan e.
Berxweşek dijwar yekem tişt e ku bi gellek bi hucreyan re ye. Ev rêbazek bi awayek balkêş e ku bi pêwendî re bandor e. Û pir girîng e, ew tenê ji bo pêşniyarê, lê ji bo tedawî tê bikaranîn.
Gelek rêbaz hene hene ji bo pêvajoyê ya yekem car ji bo çermê çêtir bûye. Ya yekem, ew bi hêla çekdarî an komkujiyek zehfî ji hucreyulîteyê re ye. Ev adaptasyonên ku hewceyê piraniya pirsgirêkên herêmî yên cesedê bikin. Ev zevî dikarin germ, hûr û kûçeyan bêne gazî kirin. Dema ku dorpêçkirinê, alternatîv avê avê biguherînin. Duyemîn, divê hûn li dijî kulîlok an kulonê ya antîlefonê çêbikin. Dema ku li dijî kelefên zewacê zû zû dihêle.
Çiqas bi awayekî rêbaz qebûl dikin?
Bi avê germ ê germ, germ divê ji bo bedenê re bisekinin. Hingê hûn hewce ne ku hûn hêdî bi germbûna germtir bikin, û paşê çend çend deqeyan, germ bi avê ava germ bikin.
Piştî vê yekê, divê hewceyê ku bi avê sar ê ava bike, di bin avê sar de ew nêzîkî 30-60 seconds. Bawer e ku heke pêdivî ye ku ev pêdivî ye, hingê pîvana germbûna germê bêtir deh dûr ne. Piştî du û sê hefteyan, amplitude dikare ji 30-40 dûr zêde dibe. Ji ber vê yekê, heke kelek li dijî şevê tête dayîn, hûn dikarin ji germê vexwarinê vexwarinê vekin.
Ev qonaxa guhartinê divê gelek caran dubare bibe, pêvajoya bi avê sar.
Dema ku vexwarinê davêtin, divê hûn bi xwe re bi tewra xwe xweş bikin, û paşê li dijî kulîlkek ant-cellulite bikin.
Bê guman, hemî rêbazên paşvebirin û bi ramanên erênî yên erênî re. Hûn divê hûn bi xwe re bêjin ku şevê zehf pirr û kêrhatî pir e, ew ê alîkarî ji destûra hûrgelan, û fikrên ku wekî tê zanîn, materyal be.
Qanûnên din ên ji bo taybetî bi zirav
- Bedenê têşê nekevin. Wê hêza hema baş e, lê pêvajoya çewt e ku dibe sedema sar.
- Pêvajoya bi rêkûpêk dest pê dike, ew e ku, avê germ e ku bi yek re sar veguherîne.
- Ew çêtir e ku hûn bi porê xwe re avê sar bişînin, çimkî porê avê ji ava germtir e.
- Ji bo serê serê xweşikên zewacê bişo, ne pêwîst e.
- Di dema pêvajoyê de, amûrbûnê ya germbûna germê bête kêmkirin.
- Bêtirîn hemû, berevajî şivê piştî şewitandinê dike.
- Pêdivî ye ku ev pêdivî ye ku ji wan re kesên ku ji hêla hîpertansiyonê, nexweşiyên cardiovascular, vexwarinên xwîna cerebral û nexweşî yên din ên diêşînin.