Şemiyê di çarçoveya beşan de - li ser derveyî gundê ku çandiniya pêşveçûyîn li seranserê li ser kîtelên din bixwînin. Ji ber zaroka min ji min ve hat hînkirin ku her tişt bi nan re xwarin! Ez dixwazim xwarinê nû û germê bi bi kulê nû an jî mûkê, an bi sausage û kulberê bixwin! Lê hemî vê yekê bandor û tendurustiya me dike. Ma nanek ku em xeter e? Û çiqas xeter e?
Erê, diya min, di gundek dûr in, ku nan li ser erdê xwezayî ya malt an jî hilweşandî ye û di xweyek mezin de tenê tenê ji bedenê hêsan e, lê di nav bajêr barekiyan de pir cûda ye. Amadekirina şîvê, ku em her rojê bixwe, xwarina thermophilîk bikar tîne. Tîmophilîk xwar an jî zukromycetes, an jî saccharomycetes di pîşesaziya alkolê û karûbar tê bikaranîn. Ev xwînê ji hêla xwezayî ne têne afirandin. Ew di derveyî veguhestinê de ku dibe sedema mezinbûna tûloran. Ya yekem, xwê xweya hucreyên paqijê gastrointestinal diçe, paşê xwînê. Tewrê Thermophilic di nav bedena me de zêde dike û ji bedena me ya mîkroflayê wê dike, ji ber ku çalakiya tevahiya organên xwe tengahî dike. Piştre, damezirandina sand, û paşê li paqijê gewrê, liver, pancreas. Di hundurê de, mîkrojenek pergogenîk pêşveçûn û pêvajoyê de zêdebûna zêdebûna pêşveçûnê, dagirkeriyê xuya dike, parastinê ji bo kêmbûna kolanan, vitamins û veguherînên bêdeng bimînin. Di xweya thermofilîk de ye ku tedawiya germî ye û ne di xorta mirovî de bimirin, di nav bedenê de dest pê dike, ew dest bi hilberîna proteîn a toxic ku hucreyên kêm kêm parastin.
Vêwîtiyê û tengahî heye, kêmbûna kelcium, bêhêziya fizîkî û hişê zehmet, nausea, vomiting, gastritis, ulcer, plaque di zimanê zikmakî de ye. Tewrê dermankirina amadekirinê, zêdekirina vegotin, strombosî, di tevahiya parastinê de kêm dibe. Dema ku beden dest pê dike ku hevsengiya amadekariyê wekhev e, ew ji kelîtium kalsiyûmê ya ji alkûra potassium ve tê veguhestin, ku ji bo hestiyên hestê yên sêvleton dibe. Ne difikirin ku nan xwarin ku hûn xwarinê ne xeter e!
Avê di çarçoveya nanek herî girîng de ye. Zûtir dikare bibe, rêza bilindtirîn, pêşî yê duyemîn, wek ku hûn dixwazin. Zendava - genê genim û germên din ên zelal in. Avê starch û mîrakên geniyê, ku ji bo laşê me pir hêsan e. Tenê gelek caran em ê nan ji devê spî vexwarinê ye, ku ji mêrê xwe vekirî ye, ew e ku ji branê ye. Bi tevlihevî bi hemî mînerals û vîtamînan vebirin. Pîrek, paqijê spî dimîne. Bi awayê, hûn qet çima çermî spî şaş bû? Piştî ku, geniyên ji spî ne. Avê spî bi kllorîn spî ye.
Hemî dagirker û hestiyariya germê têne bikaranîn ji hêla xwarinê pir spî û hilberên spî di gelemperî de têne kirin. Berî ku ew ji bo xwarinê spî vexwarinê tê wateya wateyê û ji berhemên berê yên berê di genheyên me de dimîne. Em ê di sibehê de, duşem û di êvarê de nan xwenin. Demand ji pîşesaziya firotina firotanê û firotê çêtir e û bêtir di pişka pêşveçûnê de di pişka pêşveçûnê de ye. Wê îro, rûnê taybetmendiyên xwe yên kêrhatî winda kir û xwedan taybetmendiyên ku tenduristiya me dike. Ew jixwe tiştek tiştek nerazî nakin ku heqê neheqiyê neheqî û çiyê dermanên zehf ên zirarê, lê ji ber cûrên cûda, em nizanin ka çi qezenca yekem yeka xwe bixwe dike.
Berî li kongreya cûda, rapor dixwînin ku nanek hilberek mirinê ye. Tecrûbeyên cuda yên têne damezirandin, ku îspat dikin ku nanek spî xwarinê rîska kanserê zêde dike. Scientist hestyarên hişyariyê, xwarinerîstan li her gavê dibêjin dibêjin ku nan ji bo heqê xirab e. Nanê ku bav û kalên me bêdeng bûye ji bo hejmarê, ew tiştek çiqas xemgîn bûye, lê poundeyên giran ji xwarinê winda kir, û niha li hember. Û hemî ji ber ku nanê pêdawiya paqijê gastrointestinal û çi ye, çi di nimûne de, di hundirê hundurin.
Ez naxwazim ku hûn bi tevahî hewce ne ku hûn nanek xwarinê rawestin, nanek baş bi bran û rezar an jî bezdozhzhevoyê bikirin, û ne nanek spî. Better bake xwe! Ez fêm dikim, dilxweş e, lê bîr bîra xwe ku ew dikare mesref bikî! Berî, nanek hişk, ku digestina hestyariyê û xilasbûnê zêde dibe, lê niha ew dûr e.