A Granano navekî kêrhatî dikare dikare pirtûka malê ya muesli, bêtir bêtir dilxweş be. Granola ji hêla di sedsala 19'emîn de li Amerîkayê Dr. Connor Lacey ve hat darizandin. Beşa sereke ya granola ye. Vê gavên tûj hilbijêre, lê ne ku xwarinê zûtirîn hilbijêre, paşê ew bêkêş û bêtir karbidest bibin! Almond, hazelnuts, pistachios, tov û pişkên din jî beşek granola klîk hene. Bi rastî, dawiya dibe ku mirinê an darê vekirî. Em gencola me bi riyayê zêrîn û milê germî digerin! Dest bi kêfxweşiya vê delalê bi rojek xweş be!
Kişandin:- Oatmeal 150 g
- Şevê şehrevî 30 g
- Hêsan 2 têr. l.
- Barley 30 g
- Rice air 30 g
- Kranberry dried 30 g
- Pistachio 30 g
- Zeviyên kemkin 30 g
- Almonds 30 g
- Hazelnut 30 g
- Rûnê rûnê zêrîn. l.
- Dema ku amade amadekirin, hûn hewce nexweştî, olî ya pisîk (pistachios, pişkî, hazelnut, zeviyên kincîn), firotana avê û zevê germ, honey, zêrîn zêrîn, rûnê zeyt û zêrîn darê hewce dike.
- Step 2 di nav çend çend deqîqên germê navîn de navîn.
- Step 3 di nîv û omeşaliyê de kulikê mezin.
- Step 4 Rice and barley airh Add.
- Dema 5 Pêgava zeytê zeytê di nav rikê de, şêr û zêrîn zêrîn qewim.
- Step 6 Ji bo rûnê mîkrojek zêde bikirîne, û têda bisekinin heta ku hemî mîzên hişk bi honey mixture ve girêdayî ye.
- Step 7 di paqijkirina paqijê de, paqij bike.
- Step 8 Di 180 deqîqeyan de, heta heya zêrîn 180 ° C bike.
- Step 9 Bihêle, bila kranberên darê zêde bike. Li kulikê zelal an kincê kincê. Bi mogurt an şîrketê bike.