Bi tewra sêyem, hûn du du sêyemîn rêberî bi dilsoz derbas bûne! Hûn ji bo vê bûyerê amadekar e, ew dê zû zû çê bibe. Zaroka we çawa di vê demekê de pêşveçûnê? Çawa guhdarî dikin? Li ser kîjan parameterên fetusê di sêyemîn sêyemîn a ducaniyê de, pirsgirêkên ku hûn dikarin hêvî dikim û çawa bi wan re bipeyivînin, û dê li jêr nîqaş kirin.
Hefteya 26th
Çi guhertin?
Yek ji van tiştên herî xirab ên ku di vê pêvajoyê de neheq e. Ev ji sedî 70% mêrên ducanî yên di dawiya trîmesterê de bandor dike. Ev ji ber zordariya zêdebûna uterus li ser paqijê ye, û ev pir caran gava ku hûn digotin, kişandin an jî xwarin. Heke bêbaweriya xwînê (herweha bêdengiya bêdengiyê) tête pirsgirêkên celeb e, hûn dikarin hewl bikin ku Kegel dixebitin ku merivên pisîkên koşberiyê kontrol bikin. Li vir nimûne ev pratîk e:
1. Pêdivî ye. Karên Kegel dikarin tenê dema ku hûn nexwazin ku hevpeyman bikin.
2. Hişyariya pisîkên ku hûn dixwazin bêdengiya mirinê rawestînin.
3. Ji bo 5 saetan ji vê helwestê bimînin, paşê pişikên xweş bikin. Di vê rojê de 5-10 caran di vê çalakiyê de dubare bikin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Çavên zarokê te di nav sêyemên ducaniyê de dest pê vekin. Ev tê wateya ku zarokê te dikare bibînim ka çi li derdora çi dibe. Rast, ew pir gelekî nabîne, çimkî ew hê di hundurê we de ye! Lêbelê, hûn dikarin ji bo zikê te ronî dişewitînin, û zarokê wê bi kûçê lingê xwe an armê re bersiv bikin. Di vê demê de, çalakiya mêjû jî jî pêşve dike, ku wateya ku zarokê we ne tenê dengek dibihîze, lê niha jî dikare bersiv bike. Bê guman, bi peyvên din re, lê bi riya rêjîmê û çalakiya motorê ve girêdayî ye. Heke kurê we heye, tehlîlên wî dest pê dike ku di sîtotomê de.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Divê hûn bê guman li ser zayîna pêşeroj bifikirin. Hinek jin jî ji bo vê çalakiyê planek çêbikin. Plana plan dikare hûn derfetê bidin ku hûn çawa bikin ku hûn dixwazin xwarinê bigirin, li ku derê, li kîjan şertan. Belê bîr bîra xwe, ku hûn nikarin pêvajoyê pêşkêşî nabêjin, û hûn di bûyerê de ne ku hûn her tişt bi planê têne kirin. Di hin rewşan de, yek divê hesab bide:
- Ma tu dixwazî bêyî anesthesia, yan heger hûn hêviya anesthesiya xwe çê bibin? Heke hûn ne ewle ne, ev pêşniyar bikişînin.
- Kesê ku tu dixwazî dayikbûnê (tenê bi tîmek derman an jî bi mêrê xwe)?
- Ma hûn dixwazin her tiştek li ser kamerarê xwe qeyd bikin?
- Ma hûn plan dikin ku şîrdanê bikin?
- Gelo we bijart ku ji bo odeya kesane hebe, eger hebe?
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Hişyariya ku hûn ji bo zarokên din ên nûçeyên baş dikin. Gelek kes dibêjin ku ew çêtir e ku bi vê bendê bimînin. Lê pispor jî pêşniyar dikin ku zarokek mezin an zarok an jî pêşî amade bikin. Vakslêdana zaroka zarokê wê li ser xwezayî, mood û temenê girêdayî ye. Heke mimkin, beşdarbûna zarokê zarokek mezin di mijarên ji dayikbûna malbata nû de pêk bînin. Bila vê yekê alîkarî bidin ku hûn stroller, şano û navê xwe ji bo birayê an xwişk bijartin hilbijêrin.
Week 27
Ji niha ve, dirêjahiya zaroka we dê ji serê xwe re veqetin. Bi dirêjahiya zarokê zarok di nêzîkî 37 cm de ye.
Çi guhertin?
Ma hûn hest dikirin? Li dora sê qonaxên jinan, navnîşa sêyemîn a tehlikê ketin, ji hûrên piçûk, lingan û lingên piçûk kêm dibin. Edema, ku di encama laşên xwînê de zêdekirina xwîna xwînê zêde dibe, ku di kîjan xwarinê de têne belavkirin - ev gelekî normal e. Heke hûn difikirin ku hûn pir bi lezgîn in, doktorê xwe biparêzin. Paqijiya pir zêde dibe dikare bibe nîşanek pre-eclampsia. Lê belê ew jî bi nîşanên din (bi xwînê xwînê, protein di mîzê de) jî, bi kîjan doktor di nav her hevdîtinê de balkêşînin. Ji bo ku baştir dibe, hûn ji bo rêwîtiyê dirêj nekin an jî ji bo demeke dirêj ve bimînin. Biceribînin ku bi rêve an jî swim (eger ew bi doktorê destûr daye), û dema ku hûn bimînin, lingên xwe di ezmanî de bimînin. Ji bîr nekin 8 roj çilê avê vexwarin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Parametersên fetusê zaroka we berdewam dike. Bila guhdariya wî bi pêşveçûna pêşveçûna nexşînê di guh de guhdarî dike. Û heke hema dengê di guhên zarokan de dimîne, ew dê dengê dengên nêzîkî nas bike. Ji ber vê yekê, ev demeke baş e ku hûn bi zarokê xwe re bikin û bi stranên xwe re bêjin û lênêrîna nêrînên tedawî bikin û berî ku hûn ji dayikbûnê re bikin. Niha hûn dest pê bikin ku tevgerên lîbermayî di nav we de. Zaroka we dibe hiccups. Ew gelemperî normal e û dikare caran caran dubare bibe, ji ber ku zarok dest pê dikeve lêdan.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Hûn dizanin ku hucreya nû ya ku di otomobîlan de carî dê hewceyê kursiyek otomobîlan hewce bike? Heke hûn vê yekê hilbijêrî ne, wextê wê ye. Hilbijartinek mezin e, da ku wê demê bisekin ku hûn çi çêbikin ku hûn çêtirîn. Heke ku kursê bijartî temenê zarokê re digerin kontrol bikin, û ka ew di otomobîlê xwe de bi awayekî rast ve hatiye sazkirin.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Li ber ducaniyê normal e ku di cinsî de celebek cinsî ye. Piştî çêkirina zarokê, hema hema hûn bi daxwazek mezin in. Endamek nû ya malbata her cûda ya her cûda ya jiyana jinên zewicî, fîzîkî, psîkolojîk û fînansek zêde ye. Niha hûn ê demeke dirêj bikin ku têkiliyek bi hevalbendiya xwe re ava bikin. Hewldanên paşê paşê bidin.
28 hefteyê
Çi guhertin?
Li vir, dibe ku, rojên ku hûn dikarin bibêjin ku di dema ducaniyê de we tengahî bifikirin. Zarokê te berdewam dikeve, lingên we dişewitîne, hûn hişyar bûn û hûn diêşînin. Dema ku pitik li ser bingeha xwe digire - uterusê mezin dibe ku li ser paşê li jêr a sciatic vekin bike. Ger ev yek dibe, hûn dikarin tehlûkê, têşkêş û şikilî di lingên hêşîn de bifikirin - ev lumbosacral radiculitis. Di vê rewşê de, şeşek elektrîkê, tilê germ, pisporan, an jî di nav bedenê de alîkarî dibe.
Zaroka we çawa pêşve dike
Ma hûn ji xewna xwe bibînin? Di hefteya 28-ê de pêşveçûn, zarokek jî dikare li ser te xeyal dibînin. Wê çalakiya kişandina zarokê zarokê di gelek şewitandinên zewacê de, di nav çarçoveya tevgerên çav de çêdike. Mizgîniyek ev e ku zarok ev hefte çêbû - her çiqas zûtirîn - derfetek mezin heye, ji ber ku pişkên wan hema hema gihîştîbûna xweş.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Ji bo doktorê din ê doktorê amadekirina amadekirin. Ew, dibe ku, ji we re pirsgirêkên sereke li ser bingeha sereke bipeyivin: testa xwîna xwînê, lêkolîna antîdeolojî, testek tehlûkeya glucose ya ji bo dermankirina hestiyariya gestîkî, amadekirina amadekirina zarokê.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Herçiqî hûn dizanin ku pêşiya pêşîn hîn dûr e, ew carî carî ne zûtir e ku rêwîtiyek biçin nexweşxaneyê. Pêwîstek dikare dibe ku gava zarokê biryarê berî dinê çêbibe pir bikêr be. Bawer bikin ku her hejmara hejmara hejmara telefonê û mêrê te ye. Plana amadekar B Berî pêşveçûn, eger mêrê min nabe? Ma tu heval an cîranê heye ku hûn ê nexweşxaneyê bibin? Bawer bikin ku hûn herdem herdem nexweşxaneyê bibin û rêwîtiyeke alternatîf di rewşeke germê de.
Hefteya 29
Çi guhertin?
Li lingên xwe binihêrin - hûn naxwazin wan tiştek din bibînin? Ne xemgîn bibin, ji sedî 40% jinan ji dema ducaniyê varicîk ve dibin. Ev ji ber zêdebûna xwînê di bedena xwînê de, zexta uterus li ser pelvîk veguhênan, û ji ber ku qelskirina masiyan di bin bandora hormoneya ducaniyê de zêde dibe. Ji bo hinek, varicose vekêş têne, lê çiqas din tengahiyê nebin. Bi kêfxweşiyê, avakirina veguhên varicos ve were girtin, an jî kêmtirîn kêmtirîn, bi rêvegirtina xwînê ya xweya rastîn. Dema dirêj bimînin an rûniştin û rojane bikin. Hin hêzkirina pêkarên ku dikarin dikarin bikêr bibin. Venegerên Varicose bi gelemperî piştî paşê winda dibin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Çermê zarokê te di şewitandinê de çermê bi çarçoveyek çermê binavê zemîn dibe. Ev fat, ku spî tê gotin, ji beriya pêşî ya bîrî ye (kîjan pêwîst bû ku pitikê bi germê bide dayîn), ji ber ku ew çavkaniyek enerjiyê dike. Niha hûn êrişên berbiçav û bêdeng berbiçav dikin, ji hêlyan û pevçikên zarokê ku bi hêz xurt dibin. Ew ji bo tevgerên cuda - tevger, deng, ronî û ku tu saetekê anî berê xwar dike.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Niha tiştek baştirîn e ku hûn gavên hesabên destnîşan bikin ku bibînin ku zarok baş baş e (bilêvkirin, ev eşkere baş e ku meriv bigire). Hûn hewce ne hewce ne ku werin derewîtin û tevgerên zarokê xwe dest pê bikin. Bi kêmanî 10 demjimaran derbas dibe.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Zaroka we zêde dibe, û hingê ji bo we pir girîng e ku hûn gelek tiştên xwarinê bigirin û gelek tiştan bimînin. Bawer bikin ku hûn tête protein, vitamin C, acil folic, iron û calcium. Ji bo pêşniyazkirina derman û hemorrîzan, ew e ku ji bo xwarinên xwarinê yên xwarin hene: Fêk, pişk, rezber, nan, nan û zêrîn e.
Hefteya 30emîn
Çi guhertin?
Di vê demekê de, nîşanên zû yên ducaniyê vegerin we. Pêdivî ye ku hewceyek berdewam e ku (xwarinê bi zarokê zûtirîn pêdivî ye), pişkên hestî (hebe ew amade ye ku şîrê xwarinê), bêhêz û dilovan. Di dema ducaniyê de, dermanên di bin nermê de (yên ku destûr neyê gastricê bibin esfagagus bikeve) xweş bikin. Ji ber vê yekê hestkirina şewitandinê û dilovaniyê.
Zaroka we çawa pêşve dike
Heta niha, asta mizgefta zarokê we hêsan e. Niha mêjûya wî dest pê dike ku êşkencek, ku ji bo hejmarê mizgefta mizgeh zêde dibe. Ev zarok ji bo diya zikê ji bo jiyanê amade dike. Heta niha, zarokê hucreyên xwîna sor bikar tînin ku ji bo mêjê hilberînin. Ev pêngava pêşveçûna di pêşveçûna felal a girîng e, wekî wateya ku ji bo çêbûnê ji bo pêşveçûnê amade ye. Nerm, tîrêjê ya ku ji bedena zarokê we dest pê dike, ji ber ku germê wî bedena wî ji hêla mêjî ve tête kirin.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Dravê ji bo jidayikbûnê nû bike. Her weha tiştên ku hûn di hefteya yekem de di dema zarokbûnê de hewceyê hewce bike. Ev gaskets, napkins, kelikan, nermalek, paqijê, cilên pitik hene.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Ji dilêşiyê veqetin, ji xwarinên ku ji ber xweseriyê (xwarinên spî, spîçûk) dibe, kêm kêm dibin. Û, bê guman, destê xwe ji bo dilovaniyê bigire. Bi kêfxweşiyê, gava ku zarok çêbûye, dilê wê dê derbas bibe.
31 Weeks
Çi guhertin?
Ji bo ku hûn ji bo pitikê çêbikin, peymanên xwe hinekî bitikînin, da ku hûn nikarin kûr nekevin. Ew dibe ku ji bo we neheqî be, lê zarokê we bi qasika plakenta ku pir zû oxygen dibe. Breathing dikare paşê di ducaniyê de hêsan dibe, dema ku zarok bixwe veguhestin ji bo dayika zarokanînê amadekirin. Hingê paşê, hewceyê ku bi piştgiriya çalak a çalak bi xewnek bêdeng bimînim da ku pişkên we derfetên xwe bigirin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Mêjûka zarokê ji her dem bi zûtir zêde dike. Têkiliya di navbera hucreyên nervê de zêde dibe û zaroka we niha dikare bi hemî hestiyên agahdariyê wergire. Ew nikare derxistin, pişk, hiccup, wateya bi dest û lingên xwe bikişînin û hêj jî avêtina xwe avêtin.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Hemû pêwistên ku ji bo zarokê pêwîst be. Cradles, cribs û strollers carinan carinan pir dijwar e. Werin û niha bikirse. Ji bo hemî pîlan, destûra kontrolkirina ku hûn pêdiviyên hewce dikin, da ku hûn bi destê xwe vekin. Şêwirdar: ew ne baş e ku batteries bikire, lê batteries û lêgerîn.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Heya ku hûn berê xwe ji berê veguhestina zêrînek zêrîn dît, ku dest pê kir ji cena xwe. Ev kolostrum, ku ji ber hilberîna şîrketê ve tê nîşandan, çend rojan piştî xistina hilberîn. Kolostrum ji hêla şîrê vexwarinê ve tête şîrîn e. Heke hûn zimetilo çolostrum, hûn dikarin li bin kulikê bin, da ku hûn nexşikên navmalî bikişînin.
Hefteya 32
Çi guhertin?
Nerazîbûnên irregular dikarin di sêyemek sêyemîn a ducaniyê de bifikirin. Di nêzîkbûna dema wan de ew bihêz bûne (ew di beşê dorpêçê uterus de dest pê bikin û dakêşin). Ew dikarin ji 15 heta 30 kîlometre an jî du deqeyan jî ji dawiyê vekin û paşê biçûk bibin. Û her çiqas van nerazîbûnan hîn nebaweriya cervixê, zehmetiya wan zehmet dibe ku ji kêşeyên karsaziyê veqetin cuda bikin. Ji bo encamên encamên vê şevan, kêmkirina rewşa bedenê biguherînin - eger hûn diçin hundurê an ku hûn digerin an jî bisekinin, hûn dikarin daketin. Avê germê germ dike. Heke tengas neçin û bêtir zû û biqewimin bibin, divê hûn bijîşkek bîr bikin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Di dema dema amadekirinê de ji bo zarokanîna zarokê, zarokê te dibe ku dibe ku diçin serî û kûçikan. Ji ber ku fetus veguhestina paşînê dinê ye. Lêbelê, ji 5% ji zarokên kêm di pozikê de dimînin. Hûn nexşînin ku zarokê we nexşîne. Heya hanê hebe heya helwesta wî biguhere.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Pêdivî ye ku hûn hewlên ku ji bo nexweşxaneyê pak bikin. Ji bilî cilên guhartina guherîn û diranên diranan, şevên germ, cilên hezkirî, tiştek hêsan bixwînin, pajamas û keçikek şîrîn, cilên ji bo zarok ji bo nexweşxaneyê, fotografek an kamerayek vîdyoyî û hewceyên nû yên nû bistînin.
Hûn hewce ne ku tenduristiya tenduristiyê bikin
Heke hûn şerrên pêşîn hene - li vir hinek nîqaşan in, ka çawa kêşeya wan kêm bikin. Guhertina rewşa xwe (heger hûn rûniştin û rûniştî bûne), ji bo rêwîtiyê 30-minute (an kêmtir) rûnê germ bikin, ji ber ku kûçikan ji bo dehydration dikare dibe ku ji ber kêmkirina kûçikan vexwarinê vexwarinê vexwarin, kûçek germî an şîrkek vexwarin an vexwarinê vexwarin. . Heke kêşeyên di astengiyê de zêde dibin û biqewimin in, doktorê xwe biparêzin.
Hefteya 33
Çi guhertin?
Ji bo hewceyên zêdebûna zarokê zarokê, hejmara xwînê di bedenê de destpêka destpêkê ya ducaniyê ji sedî 40-50% zêde bû. Her weha, asta mîkrobeya amniotic di hefteya 33-ê de asta herî zêde gihîşt. Lê mezinahiya zarokê naveroka ava avê nake. Ji ber vê yekê, hûn hîna hestiyarên xurt dike ku - levî nikare pêvên berbiçav bibin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Li ser pîvanên fetusê: ji hêla sêyemên sêyemîn re, zarokê we mîna mîna ... zarokek. Dema ku ew radibe, çavên wî vedixwe dema çavê xwe vedike - ew vekin. Wek ku dîwarên uterus qirêj dibin û bêtir ronahî wê diçe, zarok dikare bi şev ji roja roj cuda bikin. Û Mizgîniyê! Zaroka we sîstema xwe ya parastinê ya xwe (bi antibodies ji we re) çêkiriye ku ew ê li hember infeksiyonên biçûk parastin.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Dema ku bi veguherîna derveyî derve ye. Dostên te û malbata wê dixwaze ku dema ku zarok çêbûye alîkarî bike. Di destpêka de, zehmet e ku her tişt hewl dike ku hewldanên me dike. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku planek amade bikin. Ji bo kesên ku ji bo alîkarî tê gotin, lîsteya berpirsiyarên ji bo zarokên mezin ên diaxivin, cîran bipirse û li ser alîkariyê di alîkariyê da kûçikê xwe û kûçikê xwe digerin.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Xemgîniyek ji bo ji sedî 75% ji jinên ducanî re pirsgirêk e. Ji bilî vê guherînên vê hormonalê zêde dibin, pir caran rêwîtiyê bi destûra xweşik, bêhêzî, lingên dilovan, xwişk û zehmetiyê li ser zarokanînê. Hê hewce bike ku şûşek germ bikin û ji şevê berî şîrê vexwarinê, ji pispor biparêze, mêrê xwe bipirsin ku hûn mûçek we (da ku hûn qezenc bikin!). Heke hûn hîn nebêjin - pirtûkek bixwînin an guhdarî muzîka xweş bikin.
Week 34
Çi guhertin?
Hormonesên ducaniyê dikare çavên xwe bandor bikin. Ji hilberîna hêsên kêmkirina çavên xwe, çavan û zehmetiyê hişyar dibe. Wekî din, heman pêvajoyên ku ji hêla edema ankle dibe dikare guhartina kornea guhertin. Ji ber ku ew ji bo dema dema ducaniyê vebikin, baştirîn e ku lîsans têkilî ne. Guherînên di çavên demdemî de, û bi gelemperî piştî zewacê, nêrîn vegerin normal. Di hinek rewşan de, pirsgirêkên zindî dikarin şekirê xwînê yan jî zexta xwînê bilind bikin. Ji vê doktorê rapor bikin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Heke zarokê we kurik e, hefteya vê heftiyê tehlikê ji hêsanê ve di bin sîtotomê de têne kêm kirin. Di 3-4% boy, tehlîlan de di binê sîtotûmê de ne. Di nav salê yekem de normal tiştek normal e. Wekî din, ew li ser operasyonê tête kirin.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Hemû cilên we bişewitînin ku hûn ji bo zarokê we kirî an jî hemî nivînên şandin. Ji bo zarokên hokoallergenic an ji bo hestiyarê hesas e ku zarok ji bo zarokan tête armanca taybet a kar bikin.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Bawer bikin ku hûn hemî agahiyên bingehîn li ser zarokanîna zarokan dizanin. Hûn dikarin di dibistanê de di dibistanê de daye hîn bibin. Di sê demên sêwirînê de ne. Yekemîn bi destpêka şevan dest pê dike û heta ku cervix di nav 10 cm de vekirî ye. Meydana sêyemîn a duyemîn kurteya placenta ye, ku bi gelemperî ji 5 heta 30 deqîqeyan ve dike.
Hefteya 35
Çi guhertin?
Niha, di sêyemîn sêyemîn de ducaniyê de, tu her demî her dem ji nû ve girêdayî ye. Dema ku zaroka we di binê zewacê de amadekar e, serê çapemeniyê bi riya pêdivî ye. Encam Hest hestî ku hûn diçin ku hûn diçin ku hûn biqedin. Hûn jî xwarina xwe neyê kontrolkirin dema ku hûn xwarin, kişandin, an jî digotin. Ne hewce nekin ku naveroka mîkrofê bikar bînin. Hûn li hundirê gelek şehîd hene. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku paqijkirina dawiya dawiyê, karanîna karanîna bikar bînin, û heger heke we heye, ji bo mezinên mezin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Ew zû zûtirîn giran bike. Di navîn de ducaniyê, giraniya zarokê we tenê 2% dara bû. Niha naveroka fatê di zarokê de nêzîkî 15% vekişandin! Bi dawiya ducaniyê, ev xuya dibe ku ji sedî 30% Ev tê wateya ku heta dawiyê, dest û lingên xwe yên pitikê pitik bibin. Her weha, potansiyona zaroka we ya li lezgehek zûtir dibe. Bi kêfxweşiyê, çi mêjî derdikeve - skull - hîn hîn nerm e. Ew qeşika nexlem e ku dê destûrê bide zarokê we ji hêla hêvên zindî ve bêtir vexwendin.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Dema ku jidayikbûnê zûtirîn e, yan jî hewceyê hewceyê li nexweşxaneyê dirêjtir bimîne. Di vê hefteyê de, hûn dikarin kûçeyan li malê bidin ku hûn bawer bikin. Kesên ku bi karanîna di rewşên acîl ên jêrîn de digirin, bi birêve bikin: Zarokên kalên xwe yên xwe bigirin, kûçikê, avêtin gulan an jî bişînin.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Hin hefteyên beriya zewacê, hûn ê ji bo zarokê we dixtorê dermana xwe bibînin. Ji doktor, malbat û hevalên xwe re bipeyivin - dibe ku hûn ê ji bo kesek pêşniyar bikin. Ev demek baş e ku serdana malê, vakslêdanan, pêvajoyên ku ji wan re pêwîstî werin serdana xwe bipirsin.
36 hefteyan
Çi guhertin?
Wekî ku hûn di dawiya ducaniyê de dibînin, hûn dikarin mîna mîna penguin rêve bibin. Hormones ji bo tixûbê girêdana tedawî çêkir ku ew zarok bi hêsanî di navbera hestiyên pelvîk de derbas dibin. Di amadekirina amadekirina zarokanînê de, dibe ku zaroka we dibe ku zextê li ser membrana uterine kêm bike. Ev ê alîkariya te baştir bike. Bêgumanê we dê lihevhatî bimînin, da ku hûn bêyî ku pirsgirêk bixwin. Lêbelê, hûn dikarin di nav deverê de hin xemgîniyê bifikirin. Heke wusa, hewl didin şanek germ an germ bikin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Gelek pergalên di laşê zarokê we diqewime berfirehtir. Germbûna xwîna bi tevahî ve tête kirin û pergala parastina pêdivî ye ku ji bo zîndanê ji zarokan ve biparêzin. Sîstema din jî hîn hewce ne. Pergalek digestive piştî yekser çêbûye. Hest û kartilage hîn hîn nerm, ku destûrê dide zaroka we bi kanalek derbas dibe. Pîvanek piçûk a mucus, ku ji çermê pitikê biparêzin nemîne.
37 hefteyê
Çi guhertin?
Ji ber vê demê, hema hema hema hema ku hûn dikarin bi her demê re çêbikin û bi xwe re di nav xwe de dayik bikin. Bê gav, dema vexwendina herî mezin e dema zewaca dest pê dike. Doktorê we dikare ji we re bizanibe heke eger cervix ji bo pêşniyarê amade ye. Lê heke heger cervixek pir tête xuya kirin, ev ne wateya balyozek lezgîn e.
Zaroka we çawa pêşve dike
Zarok di sê hefteyan de çi dike? Praktîk, pratîk û meriv kirin. Zarokê te xwenîşandan, hilweşîn û şewitandinê an amniotic fluid, tilikê dixixîne, şewitandin û serê xwe ji alîyê serê xwe veguherîne. Her tişt ji bo amadekirina zarokanînê ye. Niha, serokê zarokê (ku hîn hîn dike) li ser hîm û trunk bi gelemperî heman hejmar e.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Destpêkirina xwarinê. Ji bo demandina xwarinê amade bikin. Beşên duyemîn ên xwarinên xwe yên bijartî bikin û heta ku hûn ji nexweşxaneyê vegerînin, wan azad bike. Hûn û mêrê te wê tengahî be ku ji bo çend hefteyên yekem bixwin dest pê bikin. Di heman demê de, hûn ê kêfxweş bibin ku hûn tenê hewce ne ku hûn xwarinê tendurustî germ bikin. Hûn ê ji bo derfeta bîhnfirehiyê ji bo derfeta xweş be.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Ji ber vê yekê hûn tenê dikarin bisekinin. Try to relax. Swimming riya rêkûpêk e ku ji bo bîhnfirehiya xwe û lingên lingên xwe winda bike. Heke pêşiya amadebûna zarokek we ya dawî ya dawî, ew çêtir e ku ew nuha dawî bikin. Ji bo hin jinan, girîng e ku her tişt bi awayek e.
38 Hêvî
Çi guhertin?
Di bedenê de ji bo zarokê zarokan amade dike. Zarokê dibe ku di hestek jêrîn de, di nav hestiyên pelvîk de. Her amadekar û amade ne. Gelek jinên ducanî yên ku di vê demê de agahdariya dilsoz a kolostrum-zêrînek zehf, ji ber ku hişyariya şîrk e. Kolostrum in antibodies hene ku pitikên pitikê nû biparêze. Ew pir proteîn û kêmîn û şekirê (ku ew hêsantir digire) ji ber şîrîn, ku çend rojan piştî zewacê bibe.
Zaroka we çawa pêşve dike
Zaroka we ji bo zarokê zarokan amade ye. Zarokê çalak bi awayekî dermanên amniotic veguhestin û beşek ji kîjan giyaniya wî - hilberîna meconium. Germên zarokê we berdewam dike û bêtir surfactoran serbixwe (ew alîkariya parastina germên ku ji dema ku vebirin dest pê dike) biparêze.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Di vê hefteyê de, serdana doktora plankirî, bi taybetî heke ew bawer dike ku zarok di rewşên xwe de bi kulikê re ye. Hûn dikarin ji bo ultrasoundê da ku ji bo vê helbestê teqez bikin. Ev dibe ku derfeta dawiya we bibînin ku pitikê berî ku ew tê dinyayê ye.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Lîsteya peywendîdar bikin. Lîsteya lîsteya hemî kesan binivîse ku dixwazin ku li ser zayîna zarokê xwe, hejmara telefon û navnîşanên e-nameyan, hîn bikin û dest bi xwe bipeyive. Li lîsteya herî kêm kesek ji lîsteya xwe bi kar bikin agahdariya xwe bide lîsteyê.
39 hefteyan
Çi guhertin?
Dizanin ku di her demê de hûn dest pê bikin ku ji dayikê re dayîn, divê hûn bi nîşanên nîşan bide zarokê zarokan. Regulasyonên rasterast, qirêjiya amniotîk, deryaya û nausea, burstên enerjiyê, winda mûkulê. Dema ku cervix bi dest xweş bike, pêleya mucûsê bête. Zanyariyek din ya destpêka karkeriyê dakêşiyek xwîner e. Ev xwînê ev nîşanî ku cervix vekirî ye, û xweyên xwînê yên giran têne avêtin. Jidayikbûnê dikare di roj an du du dest pê bikin.
Zaroka we çawa pêşve dike
Dema dirêj û giraniya zarokê te ji heftê çûyî hindiktir guhertin, lê mêjû hîn jî pêşî ye (wek sê sê salên pêşî ya jiyana wî.) Pirtûka zarokê te ronahî ye, çimkî çermê zikê we bêtir xwarinên xwînê hilgirtin. Dixwazin ku çavên te rengê zarokê dê çi bibînin? Hûn ê nikaribin vê rastiyê diyar bikin. Ger zarokê bi çavên xerîbê dinyayê, dibe ku, wê rengê rengê zêr bibe. Ji ber ku ji dapahagê zarokê (beşek rengê rengê eyebal) dikare di nav meha pêşîn de pêşî de bêtir xiftanê, lê paşê dê çavên xweşik û zelal bibe.
Ma hûn vê hefteyê plan çi bikin
Divê planên xwe tenê hestyariyê biparêzin. Bêguman ji ka yekemîn zarokê ye, an çaremîn - jiyanê we qet carî wek berê ne.
Ma çi çi bike ku tendurustiya tendurustî çêbikin?
Dest pê bikin ku ji bo lênêrîna zarokê amadekirin. Heke ku hûn beriya vê yekê nekiriye - di derbarê zarokan de bixwînin û çawa çawa lênerîna wan bikin. Hûn ne hewce ne ku piştî demeke dirêj di dema xwendinê de bixwînin, da ku hûn di çend hefteyên yekem de jiyana xwe ya xwe bibînin.
40 hefteyan
Çi guhertin?
Hûn dikarin bi ramana ku gava avê diçin, hûn dikarin tirs bin. Hûn caran li ser televîzyonê bêtir dît dîtin ku di dema herî zêde de derbas dibe. Relax. Ji sedî 15% ji jin vekişîna avê dest pê dike. Heke ger avê di cih de gelemperî vekişînin, ew ê pir caran gavê an qeşikê. Mîkrobona amniotic, bi rengê bê reng û odor. Heke ku hûn bi bîhnxweş ammoniya zerînek difikirin, lê dibe ku ew bi lexê mîzê ye. Herweha, hûn dikarin vê yekê cûda didin: muşgehên pelvîk dê dest pê bikin peyman. Heke li mîkrok li vê yekê rawestîne - ev e ku ev mûzûn e. Heke ne, fluî amniotic. Di vê rewşê de, doktorê şêwirdarî bikin. Heke mîkrobek amniotic şîn e anî ye, doktorê xwe re telefon bikin. Ev tê wateya ku zaroka we nêzîkî uterus bû.
Zaroka we çawa pêşve dike
Pêwîstiya yekem ku hûn dixwazin ku ji dayikbûna zarokek xwe cinsî ye rast binêrin. Zaroka we dibe ku hemî hemî di xwînê, mucus, û dê berdewam di nav pozaliyê de bikişîne. Ji ber ku neh mehan di qada hindikî de be, dê zarok di cih de fêm kir ku ew bibe azad. Herweha, ev yeka ew e ku ew dûr eşkere ye, da ku ew di wê de hest dibe. Piştî zewac, zarokê xwe bipeyivin, çimkî ew ê bi dengê xwe nas bike.