Zarokê ku di şeş mehên pêşîn de, bi gelemperî mezin dibe û pêşveçûn, vitamins, mînerals û nifşên ku tê de bi şîrê têne çêbikin, ne bes e. Laşê zarokê pêwîste A, B, C û D, acil fîk, zinc, selenium, iron, calcium, iodine, potassium, phosphorus, copper û din hewce dike. Û ev eşkere dike ku ev dem e ku dema xwarinê temamî ya temamî bide. Ew gelekî giring e ku zarokê bi hilberên nû naxwazin û nehêle ku ev nasnameyê dereng bikin. Hingê hemî, bîhnfireh ji yek hestiyên herî girîng e ku hestên erênî dide.
Heke hûn ji zarokê xwe ji zarokek zûtirîn, cûda, û pir girîng e ku hûn xwarinê tendurustî hîn bikin, hûn dikarin li ser wî şertên kêrhatî çêbikin ku ew bi hemî jiyana wî re bibin. Xwarinê xwarinê alîkar dike ku pergala digestive vekirina pêşveçûnê - ev "trains", ew jî helwesta germê jî berbiçav dike, û amûrên çîrek rast e.
Gelek doktor di destpêkê de di destpêka yekem de xwarinên temamî yên tije dikişînin. Gelek caran dibe ku dibe ku pitikên çiyayê mashedê vexwendin. Di vê rewşê de, divê hewceyê nasnameyê bi xwarina nû ya hefteyê vekişîn, û paşê dîsa dîsa biceribînin. Zû zû yan paşê dê zarokê wê dest bixwin.
Qanûna ji bo danûstandinên xwarinê temenî yên têrkerî
Gava ku xwarina nû ya zarokan bi destnîşankirina gelemperî hene, tevlî ku gava ku xwarinên temamî bi temamî veguhestin.
Divê hûn her dem bi hertikek biçûk dest bi dest bixin, nêzîkî nîvê çîştûnê, û paşê hêjê hûrgelê hewce bike: Ji heft û heşt mehan zêde dibe, heya heya heya 80 gram e, bi salê bi 120 gram hatine.
Di rojê de, tenê hilberek nû ya nû ye. Di destpêka xwarinê temamî de, paqij tenê ji her kesek vekirî ye, û dûre ew bi hev re çend hev re veguherînin.
Pêdivî ye ku ji ber ku diçûyîna xwarinên temamî yên temamî de di dema guhertina giyanî de, ji bo nimûne, gava ku diçin.
Heke zarok nexweş be, dema vakslêdanê an pêvajoya lênêrîna dî ya din, ew ne hewce ye ku dest bi dest pê bikin.
Ji bo ku pişkek pêdivî ye ku di xwarinê duyemîn de hewce ye, berî ku dê dê şîrê an tevlîheviyê vexwe.
Bersivkirina bersîva zarokê ku bi destpêka hilberandina nû ya nû bike: Rewşeke gelemperî ya cinsî, xwezayî ya kursiyê, rewşa rewşa çerm li nêzîkî hefteyeke an jî bêtir bêtir binêrin.
Heke nîşanên hêşdarkirî hene, hingê ew hewce ye ku ji xwarinên temamî yên temamî naxwazin û biçin zarokan.
Wê jî dê baş be heger dê dê dayika xwarinê bi xwarinê tevliheviyê ve bistînin. Piştre ew bi hêsanî dikare diyar bike, wek nimûne, kîjan hilberê zarokan pitik e.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji bo hûrgelek homogeneous pêwîst e, di destpêkê de divê ew di forma semi-liquid be. Divê zarokê xwe bidin bilî spî.
Vegetable lure dest bi seb, fêk û bixwe jî dikare hûn dikarin ku li herêmê an jî nêzîkî mezin bibin.
Piştre nû ya nû piştî piştî serkeftineke serkeftî tête navnîşan, tenê piştî heft û heft deh rojan derbas kirin.
Demjimêr ji bo xwarinê temamî
Ku zaroka xwarinê, xwarinê bi temamî diya vekirî, piştî şeş mehan e, ew şaş dike. Ger zarokê tevlîheviyê xwarinê, hingê ew dikare bêtir kêlîk kirin.
Ger zarokê şîrê diya xwe bibîne, lê baş nabe, paşê ew hewce ye ku ew pêdivî ye. Belkî, di vê rewşê de, tiştek herî baş e ku zarok e ku pêşî her tîrêjê bide. Di heman rewşê de bi zarokê pêşîn. Divê şêwirdarî û pêşniyarên pêşniyar ji hêla pediatrîkê ve bên dayîn.
Çawa ew bi dest pê dikin?
Gelek pispor pêşniyaz dikin ku ji bo sebên bi vebaweriyê ve. Zarokek piçûk xwediyên zikmakî tune ne, ku tê wateya ku ew ne xwarinê herî pir eşkere ye, lê belê paqijek paqij e, ew ê bi tenê nexşûrek nû ya nû tê dîtin. Dibe ku ev pir zarok e. Gava carî fêk û meywanên zêrîn naxwazin nebatên nû yên xwarinê bixwin.
Vegetable basket ji bo xwarinên temamî
Pirtûka xwarinên temamî yên ku dest bi dest bi destûra hovoallergenîk ve tê pêşniyarkirin tête pêşniyarkirin, ku cûreyek ronahiyê, kulîlk, zûkî, brokoli.
Hingê hûn dikarin germ û potatan zêde bikin. Potatoes pêşîn çêtirîn çêtir in ku bi zûçkî an jî kûrrên hev re bi hev re têne kirin, wekî ku xwarinek ciwan ji bo zarokek giran e.
Bêguman, celery, seranserî, şûnde, cebabeqê spî, stîran, stêr, peas. Çiyayê giran e ku ji 12 mehan ve bikeve.