Her kes li ser derfeta dermanên Mediterranean dizanin. Artichokes yek ji berhemên ku rûniştvanên Deryaya Navîn in, ji bo taybetmendiyên kêrhatî yên balkêş ên wê dirêj bûne. Ji bo artichoke em exotic be. Ne her kes dikare bersîva bersiv bide, çi çiqas fê ye? Yan dibe ku vexwariyek? Let us know it, and also properties of artichoke as well.
Ne ne, ne jî din
Artichoke ku ji malbata Compositae re, nêzîkî mirinên navdar ên nermî ye, bermîliyek perennial e. Di wergera ereb ji ereb de tê gotin. Li dora sed û sed sedên wê hene hene, lê ji sêyekî kêmtir dikarin ji bo xwarinê bikar anîn.
Di dema firavînê de, artichoke bi baskokên mezin ên sermayeyê ji heft û heştê sermiyan ve girêdayî ye, û gelekî dişewitîne ji hêla me ve girêdayî ye. Lê ev yek dibe, lewma dibe, ji ber ku kevir têne avêtin, nehêlin wan xwe. Ew ew e, ev budçeyên neqilandî, wekheviyên bumps, xwarin û ji bo armancên derman têne bikaranîn.
Têkilî
Gelek vîtamên C, B1, B2, E, carbohydrates, kehînên mîneral, carotene, pir hejmar, potatium û fosphorus hene. Herweha, hewceyê diabetek diabetê de pêwîst e, ku di stomachê de parçe ye, dibe ku fikrûk bi temamî veguhestin, û ji ber vê yekê zêdebûna di şekirê xwînê de asteng dike. Tîma kevnê ya çolê bi cinnarin ve girêdayî ye, ku ji bo çalakiya kolerîtiyê ya celebê zehf e.
Pêwîstên Artichok jî pisîkên kêrhatî hene: protein, carbohydrates, vitamins B, B12, C, herweha pîvanên potassium, lactîk, citric, malî aciz, flavonoids, coumarin, pir hejmarên enzyme, û vî awayî.
Taybetmendiyên kar û serîlêdanan di dermanan de
Artichoke bi bandorek dûrtorîk û hûrgelî heye ku, di asta xweya kolololê de kêm dibe kêm dibe, xweya metabolîzmê çêtir dike, çalakiya navendî ya nervous ya normal dike. Ew di çarçoveyê de an tîmûrurek an jî nifşek tê bikaranîn. Bikaranîna Derveyî ji bo eczema û psoriasis.
Artichoke di forma veguhestinê de beşek hema hemû dermanên ku ji bo nexweşîya zewacê (cholecystitis, hepatitis, çepê zîrek û soz) ye. Li gorî xwarinê, artichokes divê di bernameya detoxification de bibin, ji ber ku ew materyal hene ku hucreyên zindî yên ji bandorên zirarê yên radiyonuclides, zext û germên giran ên parastin hene.
Taybetmendiyên dermankirina artichoke ji bo nexweşiyên xwarinê yên wek diabetes, atherosclerosis, nexweşîya gurçeyê, hillelîtiyî. Ev hilberê kêm-calorî: di 100 gramên artichok tenê tenê 50 kîlometre hene.
Serîlêdanê di kozmetolojiyê de
Cosmetologîst jî nimûne berhemên vî rengî nabînin û bi karanîna rehêleya giştî ya body, di tedawiya cellulîteyê de, di mesotherapy (a rêbazek ne-ceribî ya reforma rûyê, dema ku amadekirina amûrên amadekariyê di bin artichoke de bi karanîna bikar anîn) bikar bînin. Bi heman awayî, syrup û tabloyên ku ji artichoke ve tê bikaranîn têne bikaranîn.
Serîlêdanê xwarinê
Artichoke dikare û ne tenê tenê ji bo armancên derman, lê herweha wekî hilberîna xwarinên normal. Ew ê ku bi tevahî organîzmê re bandora bandora bandora bandor, bandor tune ye. Li gorî ramanên nerastist, hunermendên ku di xwarinên xwe yên rojane de xwarinê, mîkrok an mushroom veguherînin, hûn dikarin ji bo saladsê zêde bikin, hûn dikarin ji hêla artêşan vebikin.
How artichokes rast çawa hilbijêre
Artichokes di payîz û havîn de zewicîn. Zevîna zîvê zêrîn zêrîn e, û zeviyê tîrêjê tixûbek hûrgelê heye û mîna ku ew di sar de girtin. Gelek pîvanên pêşniyarên xweya dirûnê yên ji bo bîhnfirehiya wan dixwazin. Di navmalên supermarkotan de her sal di çarçoveya firotanê de ye, lê çiqas ew nerazîbûnek digerin, buds şehîd, şehrîn. Ew nabe ku ew ê bikaribin bi karanîna xweşbînek amade bikin.
Hunera artichokes di demserê de serdema xwezayî ya xwezayî û di nîşana xwe de hilbijêrin. Artichoke divê nû nû, bi tîra jûrên teng. Ew pêşniyar kirin ku artichoke, li ser palmên te, li guhê te û bibihîze. Heke ku hûn cihekî bibihîzin, hingê ew baş e. Artichokes with scales upper upper brown browns nadine xwarin.
Li welatên ku articht mezin dibin, ew bi taybetî bi pesnê ku ji hêla bingehîn pêk nehatiye û hêsantiransan temamî têne nirxandin. Hunermendên ciwan ên ku ji hêla mirîşkek mezintir mezintir ne, hinek avê bi avê veqetandî ne an jî bêyî ku derheqê rûniştinê rawestandin. Ew di van artêşan de materyalên herî çalak yên ku metabolîzma fatê bandor dike.
Mixabin, artichokes di vê qonaxê de ne veguhestin. Navîn di ripeness û budceyên mezin de têne dermankirin. Artêşên kedîn yan rawestoyên cuda yên saladsê amade dikin. Ji bo bîhnfirehiyê, artêşên rawestên walnuts hene. Peyvên pûçî yên ziravkirî yên ku ji aliyên din, masî, ham û penî ve têne hev kirin. Mezin, bi berê ya densê ava bûye, ji bo ji bo xwarinên pijandî têne bikaranîn. Pêvek jêhatî ye û pevçûnên hûrgelan bi hinek dagirtin. Hûn dikarin artichokes di avê de avê bixwînin û wekî wek xweyek serbixwe an wek çepek serbixwe bi masik û xwarinên xwarinê bixwin. Gelek artêşên kevir hatine qirêj kirin û pisîk, rêjot, pasî, pizza, xwarin û stews û xwarinên din jî zêde kirin.
Çawa artêşê amade bikin
Pîroz ji bo bikaranîna artichokes hene hene. Ya yekem, hûn hewce ne ku ji alîyê sê-sêyek kevir vekişînin, pelên zirarê an jî birçî bibin. Pêdivî ye, pelên xwarinê hewce ne ku hûn beşek dorpêçê ya dorpêç bikin. Zû diçin qirêjê xweş bikî an jî wan di zexmî ya lemonê da ku ji wan re tarî ne. Bi navberiya bermayî bi spî veke. Heke ku ev xuya dike ku ev hem jî tevlihev e, hûn dikarin artichokes in a canans in a bike. Ew ê bi serfirazên serkeftî veguherînin.
Heke hûn biryar bidin ku tevahiya rêbazê xwe amade bikin û xwe ji wan re amadekirî, wekî ku ji wan re gotibû, niha dem e ku ew dixwin. Hûn hewcekî avê û nêzîkî nîv saet hewce ne. Ji bîr bînin ku di panê paqij de ew dikarin reş bin. Ji ber vê yekê, lênêrîna mîkte an enamel bike. Artichokes amade ne ku gava ew bi hêsantir bi rêkûpêk ve girêdayî ye.
Çawa artichokes çawa dixwin
Çawa artêşên ku hatine xwarinê xwarinê jî cûreyek e. Pêşî ew bi destên xwe xwarin. Tenê tîpên ji budê vekin û bi tilên xwe bi hêja vekirî, di sau germ de dunk. Hingê ew di devê de danîn, û diranên xwe dikişînin, avêtin, bedena xwînê. Dema ku hemî scales têne veşartin, hûn dikarin li jêr bin. Niha hûn hewceyê hewlek pêdivî ye: ankek û karek.
Lê ev pêşniyar nabe ku şerabê artêşê bifroşin. Cinnarin di nav wan de hestiyariya hestiyariya tahsiyonê ya zikmakê biguherînin, û hûn nikarin bi awayekî riya qenc re dihêlin. Heke pêwîst be, avê sar.
Danîmarkî ji artichoke vebawer û dilxweş e. Ger hewceyek tiştek hêsantir dest pê bikin, hevalên xwe û hevalên xwe bi nû re bi nermî ya kêm-calorie re şaş bike.