Gelek awayên ku ji vê nexweşiyê re biparêze hene, ku ji bo demeke dirêj ve tê axaftin, hûn dikarin rêbazên cûda bikar bînin, hûn dikarin dermanên derman û derman ên kevneşopî bikar bînin. Lê eger hûn xwarinê dermankirinê nebînin, paşê hewldanên hemî bêaqil be, ji ber ku ji bo psoriasis li dijî şerê xwarinê herî zêde herî girîng e ye. Ji ber ku ev pêvajoya ku pêvajoyên metabolîk di psoriasis de asteng dibe, ji ber ku çima tedawiya xwarinê tê danîn. Lêbelê, divê em bisekinin ku ev nexweş e ku tedawî ye, û pirî caran dibe ku xwarinê dîyarbekirî wê peyda bibe, demek dirêj e. Hinekan ji çend mehên dawiyê ve, û hin çend salan ji bo xwarinê ne.
Di vê nexweşî de pisporiya xwarinê çi ye? Tenê pispor pispor dikare dikare bernameyek xwarinê çêbikin, li ser asta pêşveçûnê ya nexweşî, li ser nexweşiyên heyî, li ser pisporên metabolîzm, li ser temenê nexweş.
Bila nimûne bidin. Di vê qonaxa pêşveçûnê de nexweşî, xwarinek dermankirinê sê sê hefteyan tête danîn, ku dibe ku bandora sîstema digestî ya kîmyewî û mekanîzmayî bide, ku dikare li bêdengên mezin û liverê herî mezin çêbikin. Naveroka proteinê di proteînek tedawî û xwarinê ya carbohydrate tenê 70-75 gram e. Di amadebûna dermana diarrheal (diarrhea, nausea, avêtinê, hûrgotinê) heqê fatê kêm 50 gram e. Di xwarinê de bi xwarinê ve girêdayî ye, kîjan hejmarên mezin yên lîototropîk û materyalî hene. Ya yekem, psoriasis di xwarinê de xwarinên pîran û hilberên din ên dairy hene, û herweha vîtamîn li berz, fêk û berryan hene (hûn dikarin juê bikin). Divê divê bîr bînin ku di şekir, jam, honey de carbohydrates hene, hingê hejmareke wan divê nermalaya fizîkî ne.
Ew pir girîng e ku ji bo hilberên dermankirinê yên bi hilberên deryayê re dewlemend dikin, wek nimûne, kovê deryayê, squîd. Bi taybetî bi karanîna van hilberan di hilberê dil a atchemîk (atonosoperosiyonê ya coronary atherosclerosis) de bi karûbarên xwînê re zêde dibin. Heke derveyî dagirkeriyê ye, keleya deryayê kêrhatî ye. Xwarin ji bo psoriasis divê di xwarin û xwarinan de ku xwarinê çiyayî hene, ew e ku hûn hilberên xwarinên taybetî yên ji bo nexweşan a asherosclerosis bikar tînin.
Heke psoriasis xurt dike, û guhertinên di pergala digestive de tune hene, hingê sînorên xwarinê wê ne zelal e: ji bila cûreyên dilrîn ên xwarin, xwarinên spokî, spî, germî û kûçikan. Ew hewce ye ku hûn guhartina xwarinê, niha hûn di 5-6 caran de xwarin, divê beşên piçûk be, ew ê alîkariya alîkariya xwê ya kêm bikin. Ev dibe ku hebe ku eger xwarinên kêm kêm-calorie di navbera xwarinên sereke de, bi taybetî bi fêk û fêkiyên xwezayî têne vekirî têne kirin: cebbage, cûr, germ, swede, apples.
Her kesek alkolên ku nexweşî ne, ne jî mîkrokek piçûk wê tiştek neyê ku hûn karên xwe yên we nebe, ji bo tiştek we nabin, ji ber ku alkolê bi xwarinê xwe xwarinê kêm dike, negatîf bi bandorê nervous bandor dike, bi bandorkirina fonksiyonê ya zehfî ya bandor dike.
Ew di hefteyê de carî dê rojên bêbarkirinê bistînin, bi veguhertina veguherîna danûstendinê, û paqijkirina pencreyan.
Rojên Barkirinê:
- Meat - 400 gramên germî yên ku em di 5 receptions (xwarinê nehêle) xwarinê. Di roja du caran de em bi 100 gramên garnish (wek cabbagek, pargîdan, kotrên), kûçik û kûçikan 2, kûçikên nexşandî, birçîbûnê, an birçîbûnê yên şewitandinê vexwarin;
- Curd-kefir - 500 ml ji kefir û 400 gramên kotê kêm-fat. Her tişt di 5 receptions de xwarin.
- Kefir - di roja ku em vedixwe 1, 5 liters of kefir;
- Apple - Di roja ku em di 1 de, 5 kilogrên apexên xwe dixwin, ew e ku cûreyên sîpî yên apexên xwe bigirin. Mûzek zêde nabe.
- Vegetable - Tevî rojê em ê 1, 5 kilogramên sûdê (bêtir xwarinê). Vegetable çêtir in ku ji bo derxistin û di 5 rezberan de parve bikin. Herweha, em ê 2 kulên nehêlkirî, ne çayê an birûskê kûçik nexwarin.
Di vê qonaxa psoriasis de xwarin û xwarinê xwarin dê pir bandor be.
Di xwarinê de dahat û darê vexwarî:
- Serê şemiyê yekem - salokên cûrbekirî, cilê nû, apples bi zêdebûna petrolê (10 gram), 200 gram germên germên germî yên giyayê;
- Avştiyek duyemîn - 100 ml ji her cerebê fêkî, paqijê paqij;
- Lunch - saladiya sabotanê bi bilî vexwarinê an rûnê an rûnê anîna (10 gram), 250 gramên şemî yên germî, 100 gramên pişk;
- Snack - kêşikên şoreş ên germ, mirinên bermîlan an jî otomobîlan;
- Dinnerkera - 200 ml ji hevpeyivîn an jencê (tête xwarinê ji hêla darê ve vekirî ye), vînigrette bi 10 gramên rûnê rûnê, 30 gram şekir a rojê (hûn dikarin li şekirê xilitol bikar bînin)