- flaxseed - 1/2 cup
- rûnê - 1 1/2 1/2
- xwarinê - 1/2 çermê
- salt - 1/2 teaspoonfuls
- mater - 2 tomar. spoons
- pisîk - 1.5 Huner. spoons
- parsley - 1.5 Art. spoons
- şîrê - 1/2 cup (kêm-fat)
- hêja spî - 1 perçe
- Zeviyek zeviyê - - Ji bo bîhnxweşiyê
Preheat rûn ta 160 dûr. Mixa flaxseed, rûn, paqij, xwê û rûnê di kulikê de bi lezek elektrîkê re di nav gavê de 2 deqîqeyan de. Pişk û parsleyê zêde bikin. Hêza kêmtir bikin û nav şîrê. Stir. Nîv di nîvê de parçe bike. Li her çarçoveya 22X22 cm 3 mîlyek xeşikî li her parçek li ser paqijek zêrîn bikişînin. Li 2 çîtên ji bo firotinê ve bişînin. Her çarçoveya ku bi qasî 30 kewçêran (a qada qasî 3.5 cm) ye. Kulikên lubricate bi bişkokên xwarinê vekirî. Ger hewceyê ku hewceyê pêdivî ye. Ji bo 20 deqîqeyan bistînin. Pêçikvanan bikişînin û heta ku 18-20 deqîqeyan ji zêrîn zêrîn zêrîn. Destûr bikin û xizmetê bikin.
Serving: 50