Ew tê bikaranîn ku meydana zarokê tenê pirsgirêka tenê Amerîka ye. Ya yekem, ev yek ji hêla Amerîkayê ji bo xwarinê zûtirîn û xwarinê neheqdar bû. Lê belê, îro ev pirsgirêk şaş e û doktorên Rûsyayê ye. Li gor statîstîk, hejmarek zarokên ku hêja wê asta dahatûya tendurustî, ji her sal zêde dibe. Ji ber sedemên ku di zarok de zêde zêde ye?
Steototypes ji deryariyê vekişîn
Formula kevneşopî û kevneşopî ya ku ji bo her tiştê xwarinê ye, tiştek li ser planê nehêle. Ev sedemê pirsgirêk e. Pêdivî ye ku ji bo hêza zorê, bêdengî û hêj jî tehlûk ji zarokan re tehlûk bidin. Hûn nikarin zarokê bi parçeyên mezin re bifikirin, ev ê vê yekê bibe sedema ku peyvên "birçî" wê wateya wê winda bike.
Ji ber encama nexweşiya nervê
Li gor pisporên psîkologî, tevahî tengahî dibe ku encamek tehlolojiya psîkolojîk be. Stresses di ditirs, tecrûbeyên malbatî, pirsgirêkên malbatî û kêmbûna nehêşan, nehêl û nehûrek xuyakirî - hemî vê yekê bandor dike ku dewleta psîkolojîk ya zarok û bandor dikare bi giran xwe bandor bike.
Di vê mijarê de, psîkologan gelek caran pêşniyaz dikin ku zaroka pesnê bikin, da ku ew bi xwebaweriya xwe, di aboriyên wan de hêz bikin. Zarokên xwe dibêjin ku ew hez dikin, bêhempa, bêhempa.
Zarokên bi hêja zêde zêde dibe û bêtir zêde dibe
Li gor çavdêriya, nirxa zarokan zarokên ji hêja zêde dibe, di pêşveçûnek geometr dibe. Jimareya ku ji 90sê ve nîşan dide. Di nav koma 2-4 salî de, grûpek birînên laş ji hêla nirxên normal ve 2 caran zêde bûn. Di koma grûp 6-15 salan de - 3 caran. Ev statuyan em ji bo tendurustî û kalîteya jiyanê ya zarokên me difikirin.
Rewşa din jî ji hêla rastiyê ve paqij dike ku dêûbavên ku ne di zarokên xwe de jî kêmên xwe kêm nakin. Gelek zarok zelal û têr baş tê dîtin, ji ber vê yekê zehmet e ku hûn bizanibin ka wî hûrgelî an na. Di vê rewşê de, nîşana nîvê giran a zarokê ye. Heke ew bi lez zêde dibe û ji hêrişên pêşveçûna mezinbûnê û sernivîsa xerîb dibîne, hingê ev yekser nîşan dide ku zarokê hûrgelê pêşve dike.
Ji ber vê yekê, sedemên sereke 10 ji bo zarokên giran dibin:
- Sweets Bi hêsan bi hêsanî karbohydrates bi enerjiyê dide ku bêtir zarokê zarok dibe. Enerjiya zêdebûnê di bedenê de bi forma fatê ve tê parastin.
- Daxistin. Zarokê ku bêtir bixwaze ew bixwin, ne hêz nekin, nebe ku ew tehlîdanê berdewam bike tehdît dike.
- Ji xwarinên zêrîn û vexwarinên karbonated pir xeter e ku ji wan hejmareke mezin hene.
- Bi xwarinê zûtir û xwarinên din yên bilind-xwarinê. Dema ku ji bo tendurustiya wî ji bo xwarina gelemperî û xetereyê hewceyê hewceyê pitik û kûçikên zarokan naxwazin. Ji bala adresa xwe ve bikişînin.
- Rewşên tengahî. Delicious, û pir caran xwarina şêrîn alîkariyê ji bo tehlîdanê dike, ji ber ku ev çavkaniya hormone kêfxweş e.
- Nebûna xew xewna din e ku hûrgelê ye. Ji bo xewê, ev ji bo laşê celebek e, ku zarok hewl dide "seize".
- Bi rêya otomobîlê de Parêzerên zarokên xwe bi otomobîlên xwe di dibistanên xwe de dibînin, da ku tevgerên wan sînor bikin. Tevgeriya piçûk e ku rêkêşiya hûrgelê ye.
- Komputer û TV-ê di têkoşîna jiyana tendurustiyê de dijmin # 1 dijmin in, di nav zarokên xwe de pir zêde giran in.
- Pêşniyara genetîk bi obesity. Ew xuya bû ku hûrgelê, ji bo tevahîbûna tevahîbûna genetîkî têne kirin. Ji bo vê pîvanolojiyê têkoşînekirinê mîras e. Ji bo vê rewşê biparêzin, yek divê bi riya xwe jiyanê bigirin.
- Tewandinên di pergala endocrine - bi vê rêyolojiyê re hewce ye ku hûn alîkariya alîkariyê ji pisporan bixwazin û kursiyek dermankirinê bibin.
Heke sedema sedemek pêdivî ye ku di laşê zarokê de nerazîbûna hormonal ye, bêyî ku alîkariya werbigirî nikare. Xurekîstanê her dem herdem her kes dikare bikaribe ku xwarina rastê ji bo zarokê bijartî: ji bo naveroka proteîn, fats, carbohydrates dakêşin. Û ev ne tenê girîng e ku tenê giraniya hûrgotin, lê herweha ku ew di asta nû de bimîne.