- Paqijkirina miso pakêt - - Stuck (herdem di beşa Japonya de heye)
- Squash - 1 parçe
- Carrot - 1 parçe
- Cheese tofu - 200 Grams (dikare bi panî paqij bibe)
- Algae Nori - 2 parçeyan (2 pirtûkên ku di heman heman dezgehên japonî de têne firot kirin)
- Soy sauce - 2 tomar. spoons
- Salt - Art Art. spoons (no peas)
- Pepper - - Ji bo bîhnxweş
- Kesk - - Ji bo bîhnfirehiyê
Zucchini baş paqij kirin, kubê veşartin. Carotên li ser navendek navîn bêne avêtin. Piştre zivistanan di qirêjiya rûnê de rûnin û li ser krîza zêrîn bigirin. Heta ku dewletek. Pelên Nori di piçûkên biçûk de têne avêtin. Kûçikê biçin nav kubên biçûk. Vegetables avê avê bişînin û bi lez ji bo miso soup, deryayê û pîranê bixwin. Kerkûk û mîkrok Piştre ji bo bîhnfirehê 2 çermek baş e. soya sauce û spê 5 deqîqeyan bixwin. Piştre ji germê rake û li ser sifrê bide. Dema ku xwarinek xwarinê, xwarinê zêde bike.
Serving: 3-4