Nettle soup yekem yekem xwarinê ye ku alîkariyê parastinê biparêze, ji bo hêza nûvebirin e. Hûn dikarin bi xwarinê an bê xwarin, bi sorrel û spinach, bi hêsan re bixwin. Ew ê bi hêsanî bi hêsanî dilxweş û dilxweşiya nermaleyê bi wêneyên wêneyê û vîdyoyê veşartin, bi jêrîn nîşan dide. Pêşniyarên gavên pêşnavê pêşniyar dê alîkariya alîkariyek çêbikin ku di kursên pêşîn û mezinan de kursên devê avê amadekirin.
Sopek nermalek bi hêsanî - rehêra bi rêveberiya wêneyê re
Kişandin ji bo xwarinê nexşikê bi hêsan û nêtlekirinê xwarinê
- nettle-200 g;
- potatoes - 4 pcs.;
- hêja - 4 parçeyan;
- germ - 150 g;
- serî - 1 parçeyê;
- lemon - 2 pcs.
Derhênana wêneyê li ser dermana bêsusual ya bi bilî bila nerm û hêkên çepê
- Gelek pelên nermelan hilweşînin, baş bi bin avê avêtin avê. Pêdivî ye ku pêlên pêlavî ku dê destên xwe ji şewitandina xwe biparêzin.
- Bi zêrînek zêrîn bi tîrêjiya zêrîn a tîrêj û zirav. Ew wan bi saxçeyê veguherînin û avê zêde bikin.
- Ji aliyên 10 deqîqeyan de ji pelên nermê veşartin, piştre bixwe û piyan re zêde bikin. Ji bo 2 deqîqeyan de tevlihevkirina hevrêz.
- Blenderê ya şewqê hilweşîn.
- Ji hev vexwarinên avêtin, juê lemonê vekin. Dema ku şewqê bîhnxweş ên sêvê dixin, di kulîlê çermê, kulikê kişandin, hemî bi lemonê lemon derxistin.
Bi şîreta hucreyê - rehêra bi video re lezek şêr û sorrelê xweşik û dilxweş e
Vîdyoya vîdyoyê ji bo sorê, nêle û hêkek bi dilxweş û dilxweş a berbiçav
Bikaranîna vîdyoyê bikar bînin, hûn dikarin bizanin ka çiqas zû û bi hêsanî bi şepê zêrîn re bi pelên nermal û sorê amade bikin.How to step - Recipe with Photo Tips
List of ingredients according to the recipe for the nettle nettle
- leaves of nettle - 150 g;
- potatoes - 4 pcs.;
- chicken broth - 0,5 l;
- seranserî - 1 pc.
- çermê kesk.
Wêneya pêngavê gavê ya tewra ji bo pelên nêtû
- Pelên nêtê bişû û veşêrin.
- Ji hêla pelên nettle yê rastê bigirin.
- Şewitandina nav kubên piçûk bikujin, erdê birçîbûnê ya mîkrofê binêrin.
- Di nav avê de (avêtin 10 deqîqe) avêtin kişandin. Ji aliyekî bi tîrêjê li birçika mûçê vekin. Pêlên nermiyên ku amadekariyê û tevlî 10 deqîqeyan ji bo dinê veşêre.
- Bawerek amadekariyek bi renderek pêdivî ye. Berî xizmetê, bîhnfireh û pisikên kûçik ên kesk, qirêjê dixebitin.
Şewitandina nermêlê bi mizgefta mîkrofê - xwarinek ji bo xwarinê diranan
Îngilîzên bi rexşek ji bo mermenê mîkrofê bi dilzikê reşikî
- rice - 0,5 items;
- nîv - 1/3 ya sedsala;
- nettle - 500 g;
- Chicken breast - 100 g;
- karsaz - 4 pcs.;
- seranserî - 1 pc.
- Feta cheese - packing;
- garlic - 3-4 diranan.
Dermankirina ji bo xwarina xwarinê bi bila bêkêş û germê xwarinê
- Prefên xwe amade bikin: nelle, peel serion û kûrrîn.
- Di pênc deqîqeyan de di nav firotek cûda û xiftan de bikişînin.
- Cûr û şikandî.
- Nerazên kûr û germên dirûşm bikin.
- Ji bo 10 deqîqeyan bi avê û avê tevlîhev bikin. Piştre pişkên mûçikên pêşî yên tûşî zêde bikin.
- Rice, kûçikê lûkul û kûçikên kûçandî yên zêde bikin. Ji bo 15-deqîqeyên din (heta ku çu amade ye) jihevkirina hevrêzê bixwin. Berî ku xizmetê dixe, firotina feta pîran zêde bike.
Bêyî xwarinê bê xwarinê - xwarinê bi pêngavên gavê veguhastin vexwendin
List of ingredients list for meat dermal nermal
- nettle - 500 g;
- birêkiya devê - 1 l;
- potatoes - 1-2 parçeyên
- serî - 1 parçeyê;
- garlic - 2 serê
Ji bo darê pêdivî ye ku şîretê gavê gavê nehêle nexweşî
- Pel û parçeyên piçûk ên qirikan biçin. Ji hev vegotin û şewitandin.
- Pelên nermê bin avê avêtin.
- Di rûnê de rûnê zelal û qirêj. Avê avê û 15 deqîqeyan bixwin. Piştre pelên nermal zêde bike û ji bo 10 deqîqeyan din jî bixwin. Bermavê bi renderek bistînin.
Hûrgelên pêşîn ên xwarinê yên bermîliya nermîlê - pîvanê gav bi gavê gavê bi hêsantirek hêsan e
Îngilîzên bi rexşek ji bo pelên nêteyên bermayî
- nettle-200 g;
- potatoes - 4-5 parçeyan;
- cilery - 1/2 root;
- şewrê birçîbûnê - 1 l;
- kûçikên kewçêr - 2 pcs.
- kesk - şîret bikin.
Rûzek hêsan bi bi fotografên gavê yên bi xweya nermalavê yên xwarinê
- Amîn amade bikin: iyal û germê û pejikên piçûk biçin. Di çar parçikên kulberê de bikujin. Ji bo 5 deqîqeyan bi avê avê an avê veşartin.
- Di şewqa 15 deqîqeyan de, qirêj, potîn, şewitandin. Piştre 10 kelek din ji bo kûçik û nêtikan çêkin.
- Ji bo blender grind bikeşandin. Berî ku xizmetê dixe, pişkek qîrîn û qirikên kesk ên kûçik derxistin.