Dema ku ew duyemîn li pêşiya dayikê ya dermankirinê, piranîya bijîşkên navxweyî nêrînek hevpar e - ev divê xwarin. Bi taybetî di yekem pêşîn de jiyanek zarokê, dema ku hûrgelê ne hûrgelî dikare xwarinê tendurustiya zarokan bike. Di heman demê de li rojavayê, doktor ne tenê ne xwarinê ji bo jina nermîner re nexne dikin, lê bi prensîbê wan hewce nakin. Ew biqewimin in: dê dayikek ciwan û hemî beriya ducaniyê bixwin. Kî ye rast e û hewce ye ku hûn xwarinê di şîrînbûnê de xwarinê bikin? Bila hev re fam bikin.
Jiyana Pîroz Zarokan: Ma Mirov Ku Mirov dikare Diya Nursa Xwe bike
Bi rastî, rastiyê, wek her dem, di navîn de ye. Lîsteya hûrgelê ya hilberên hilberên hîpallallenîk ên sînor bikin wekî xirabkirina hamburgeran, wan bi soda şewitandin. Paşê jina ku karker hewce dike ku hewce bike ku berev bikî, bi taybetî eger eger dayikê bi pêsikê re xwar dike. Ji ber vê yekê, ji xwarinên xwarin, tevli, xwarin û masê bi awayek nemaze nehêle. Vebijêrk çêtirîn e ku hûn bi xwarinê xwarinê bikişînin, xwarinên xeter ên ji menuê vekin. Di van de hene: alkol, vexwarinên karbonated, pir xwarinên têr û têr. Her weha, berhemên ku ji berkêşan, hestiyar, parastin. Bi baldarî û xwarinên xwarinê bikar bînin, paqijkirin û dirûşm bikin. Belê, bêyî ku digotin xwarina xwarina ku dikare di dayikê de alerjî dibe.
Lîreyek kesk: tu çi dikî ji bo jina nermî dixwin û vexwe
Ji bo pêşniyarên gelemperî û pêşniyar dikin, em lîsteya pêşniyarên hilberên pêşniyazên ku hûn dikarin di şandina şîrdanê de bikar bînin. Ev lîsteya berbiçav e û dikare li gor taybetmendiyên kesane yên her jinan bi hev re peyda kirin.
Lîsteyên pêşniyarên ji bo dayîkên nêrevanê Lîsteyê:
- xwarin (lean pork, beef, chicken, rabûn xwar)
- masî (kelek tiştên kêm-xweyî)
- sebên (herêmî her cihekî salaryal, herweha hîpoallergenîk: potatoes, cabbage, gewrê, kûçik)
- fêk (hemî germ û herêmî)
- xwarin (kevneşopî ji bona xwarinê jinê)
- berhemên şîrketî yên xwarin
- Hilberên beryar (bêyî xwar û rûnê bîhnxweş jî)
- pasta
- hêk
Her weha, dê dayikên xwarinê dikarin çend şikilan (biscuits, kulîlan, marshmallows, marmalade), fêk û darên pîr. Di xwarinê de, lê di hinek kin û tov de, şîr, honey, citrus. Divê ew bi baldarî bêne bikaranîn û di nîşana pêşîn a reaksiyonek alerjîk de di nav zarok.
Ji bo ku vexwarinê, hûn dikarin mumsê binivîsînin: şexsî, mors, tea, kefir, uzvar. Cocoa û kafir di piçûkên piçûk de (da ku zêdeyek kasa 1 bêtir), ji ber ku zarok xwarina xwarinê neyê tengasiyê nake.
Bi bîr bînin ku hilberên nû yên nû ve hişk hewl kirin û bêtir ji mehê bêtir ji mehê ve têne ceribandin. Û mezintirîn zarokê dibe, divê ku menuê zûtirîn cîhêreng be. Daxistina destpêka destpêka xwarinê ya xwarin û nexweşiyê e - vê carê divê di dema xwarinê de plan bi baldarî derman kirin.