Çi tiştên baş?
Gelek taybetmendiyên kêrhatî yên şewitandinê ji bo kalên me ve hatine zanîn: "Wateya îro, bi vê veguhestiyê re veguhestin ji bo tedawî, sar û asmma tê bikaranîn. Di riya kevneşopî de, şewitandin ji bo angina, infeksiyonan tê bikaranîn. Rêxistina tendurustiyê ya WHO (WHO) ji bo tedawiya neheqiya neheq û pêşniyazkirina atherosclerosis, û herweha ji bo şerê anemia tê pêşniyaz kirin: destpêkirina şewitandina di xwarinê yên afirîner ên birçîbûnê de gelek baş bûn. Ev vexwar di nav sulphides de dewlemend e ku ji bo kêmkirina tumorên tîmanan. Ji bo nimûne, di Dewleta Yekgirtî ya Gurcistanê, li ser kîjan kevneşopî di hêjmarên pîşesaziyê de têne mezin kirin, û heman heman demê xwar xuya dibe, pêvajoya kansê germê nîvê ya Amerîkî ye. Ev demjimara Yûnanî ji bo Yûnanê ye, hema hema her rojê herdu wan xwarin û garlic bikar tînin. Ji sedî herî kêm ya kansera gastrîkê, ji 40% kêmtir ji Yewnaniyan kêm e, di Çînê de ye. Çînî, wekî tu netewek dinyayê, hez dike û xwarinê vexwar dike: di rojekê de li ser maseya hemwelatiya Dewleta Navîn, hemî şeş ên herî gelemperî têne xuya kirin. Wek nimûneyên ji bo kansera pêsîrê vekolîn. Di encamê de: Di nav wan de kesên ku dixwest xwarin xwarin, sedî dozên girîng ji nav wan ên ku ev red nekir. Ji ber vê yekê, hêja bêtir "zehsil", hêsirên din jî ev dibe sedema sedem, ew bêtir kêrhatî ye, ji ber ku ew ê maddeyên din aktîf in. Lê ev yek ji bîr bînin bîra xwe: tenê bi karanîna bikaranîna şewitandinê dê encamên erênî bide. Ew bi vê formulasyonê ye ku WHO ev pispor ji berhemên herî gerdûnî ku tendurustiyê pêşve dike. Ji alîyê coinê veguhestin: bikaranîna pêdawî di nav hûrgelan de dikare dibe sedema tevliheviya mucosa, colitis û gastritis. Ji ber ku mirovên ku bi pirsgirêkên gastroenterolojî divê bila cûreyên bêtir bijartî hilbijêrin.
Encyclopedia ya serî
Li ser malbata 350 species of plants in family and about 120 rêyên wan bi destê mirovan têne bikaranîn hene. Tenê 18 tenê xwarina xwarinê ne, û tenê şeş cûreyên erzan têne û taybetmendiyên kêrhatî hene. Ew dikare gelek kustî be, û di vê rewşê de ew li sûkê, stûlekî germ, dirêj bi şewitandina agir. Ji bo saladên din divê cûreyên din ên din - bi nimûne, pişkên spanî, saladikên spî an jî kor, sor û xanî têne bikaranîn. Pîvana zêrîn pir baş e ji ber ku ew ji bo demeke dirêj ve tête parastin û nirxa nerazîbûna xwe winda dike. Di tevahî de, li vîtamên C û B, iron, potassium, calcium, magnesium, manganese, fluorine, fosphorus, û xweya cure antibiotics (phytoncides) hene. Ji bo kêmkirina pîvana pişkiyê dê du rêbazên hêsan re alîkarî bikin: Bi avê avê an avêtinê di nav rezçêk an jî kûçikên kûçik de berbiçav kirin.
Shalot
Ew mîna mezinek mezin, piçûk yek, û li şûna yek a mezinek mezin e, ew gelek piçûk re dike. Ew di vîtamîn C, B, B2, PP, kototene, şîrînên mînînan, dewlemend - dewlemend ji bila pelên mezin e. Shallots têne bikaranîn ku ji bo nexweşiyên germ û çavên derman bikin. Bîhnxweşiya dilxweşiyek dilşik ya nîjer e ku beşek hûrgelek fransî ya fransî ye: ew ji bo sop û sauşên herdu herdu hêja tê zanîn. Di xwarinê salad û saloxan de baş e.
Garlic
Ew jî ji malbata xwarinê ye, û dibe ku, ew li dijî bakteriya herî mezin e. Ji bo bicîh bikin ku garlic nehêle nexweşî, ew e ku hewce ye ku germê germê li her diranê hilweşîne. Ji bo hezkirina lûkulê, ku piştî xwarina bîhnxweş "şewitandî berbi", ne jî ciyekî piçûk jî jî heye. Ji bo ji bo ji bo xwarinê vexwarinê û dilxweşiyek dilşengî ye, ev e ku ew bi kulê an panê an paqijê xwarinê tewrê ye. Pargîdanîna kincê, bi kîjan pişka şikilî heke ew betlaneyê nebe, paşê hêsir nake. Amûrek pûçek herî gelemperî, ji bo pîvên hûrbekirî hatine avêtin: Bilbiyek an germ an kolonê bi tîrêjê bi pistonê ve girêdayî ye. Li ser dagirkirina wî, erdên zeviyên kulikan li ser gavê û çend çend deqan paşê xistin. Lêbelê, ew hewceyê ku hûn bi hewldanên hevpeymanek gelemperî kêm bikin hewceke bêtir hewldanên xwe bigirin. Avêtin û hewl dide ku ji bin binê xwe vekişîn, ku, guhertina astengiyê, ew dikare bi dest û destên xweş bikî? Ew e ku ji bo pêşîlêgirtina van bûyeran da ku ev komek e armanc e: gelek diranên germ û germî bi berbiçav bisekinin, lê ne bi qeçê nekin. Heya toolkêş dikare bikar bîne ku ji barkirina ankêşî an tevahiya bermî di dema dorînan de bimînin. Destên xwe bi pişkiya sêlikê re ku hûn bi xeberî derxistin: Avakirina sulfurên organîk bi rengek reşikek hêsan re têkevin û odeya xirabek xirab derxistin. Bi awayê, sabotkirina pispor alîkarî ku ji masî û garlic odor xilas bike.
Leek
Ew dilxweşiyek dilxweş, dilşengî ye, tenê bi rêwîtiyê bi rengek zûtirîn zelal e. Ew li vîtamîn C, E, B, B2, PP, carotene, hejmareka mezin a salonên potassium, magnesium û hesin hene. Leeks wek agentek diuretic û çolerîk têne bikaranîn. Pêdivîbûna petrolên pispor di vê debatê de alîkarî dike ku çêkirina çêkirina çepê, rîskek gastrîkê berbiçav dike, lê di heman demê de pergala digestive ne. Gelek lexên xwînê vedixwe. Ev perçeyek taybetmendiya asyayî û spanî yên spanî ye, ew dikare bêteşandin, şîn, bi salads û sopî vekirî ye, bi pies û casseroles vexwarin. Wekî çavkaniya bingehîn ya vîtamîn C li dijî hîvovîtînosososê tê pêşniyar kirin. Berhemên erzan û pirr baş dikarin dikarin xwar - xwarinên xwarina xwarinê bibin, xwarinên amadekariyê, bi pisîkên xweş bikin û şewitandin. Girtiyek tarî, bêtir kustî ev xwar dike, kîjan hêsantir e ku bikuje, çalek parsleyê bixwin. Ev pisîk jî bikişîne, kulikên piçûk û febên kesk ên piçûk hene, ku di nav xwarinê de heye. Ew li vîtamins C, B, B2, carotene hene. Schnitt-onion fêrbûna korîdê ya hêvanî çêtir dike, ji bo pêşniyariya germên berfirehtir berbelav dikin, di pêşveçûnê de atherosclerosis, bi bandorek helminthîk e. Violet-pink flowers of chives jî hene - û ew dikarin bi saladsê bêne çêkirin. Bêwirînê û ronahiya çermê vê çolê neyê tedawiyê germ nakin, ji ber ku ew ji berî firotin an qeçek an ji hêla pisîk an hêsan hatiye zêdekirin. Û ew gelek şehîd e. Piştî şewitandina çerxan 2-3 deqeyan, hûn dikarin hemî mîkrobeyên li devê te bikujin, tevlî wan kiryaran. Şîretên xwînê têkildar, pêşvekirina avêtina xwîna xwînê. Kashitsa ji hêja bi honey an zeytê zeytê - dermankirina xwezayî ya ji bo dermankirina tedawiyê. Çermên bi honey ji bo xwarinê û kovên gûran dest pêkanîna dermanên populer in. A spoonful of juice with a spoonful juice of ginger is the way a effective way to strengthen the men's strength. Properties of Bactericidal of پیاos in di astengiyên ku di bin enfeksiyonên gestiyê de dibe.