Di temenê de dibistanek guhertinên fizîkî û psîkolojîk e.
Piştgiriyek ji bo asta tendurustiya fîzîkî ji bo zarokan ji bo çavdêriya çavdêrî û çavdêriya berdewam dike. Hin pîvanên tendurustiya fîzîkî ya dibistana dersînoriyê tecrûbeyên pêşniyarî, X-ray û îmtîhanên ultrasound, daneyên laboratîfê hewce dike.
Xweserî dibistana hawirdorê
Beşek girîng ya zarokên ku di dibistanê de derbas dibin. Bi gelemperî, avahiyên dibistan ne standard û paqijî paqijî nebin û rîska zêdebûna tendurustiya zarokên zarokan hene.
Gelek gavên ku dêûbavan û mamosteyên ku di hawirdora dibistana tendurustiyê de beşdar dibin hene. Gelek bernameyên mezin têne çêkirin, ji bo ku ji bo tendurustiyê zarokan di yek jiyanên girîng de di dibistana jiyana wan de tê parastin. Tendurustiya xwendekar di dibistanê de bi piranî bi qalîteya avê ku ew dixebite, paqijkirina avê li hundurgehê.
Cîhê dibistanê
Dibistana damezirandî û sêwirîna dibistana nimûne ew e ku çuşekek taybetî ku di piraniya wan de derbas dikin de tendurustiya zarokên zarokan dike. Dema ku zarok diçe dibistana, ku ji dûr vekêşî ji malê ye, ev ji wî derfetê dide ku bi çalakiyê veguherîne. Zarokê divê bi rêya veguhestina gelemperî dibistanê. Û ev îhtîmalek mezinbûna nesaxiya nexweşiyên infeksiyonî û tengahiyên nermuser e, ku bi tendurustiya xwendekaran bandor dike.
Gelek dibistan têne damezirandin û veguherandin, hildana tendurustiya zarokên zarokan û performansa akademîk. Di heman demê de dibistanên pir paceyên mezin hene ku gelek ronahî, nû û gazê nû dikin, û materyalên avahiyê bikar dikin ku tehlûkeya tendurustiya zarokên zarokan dikin.
Park û gerîla li dora dibistanê dibîne mînakek din ên hawîrdewletê anthropogenîk e ku ji bo tenduristiya zarokên xwe dike. Lêkolîn nîşan dide ku piraniya zarokan ji destûra lîstin û karbidestên fêr bibin. Playgrounds û avahiyên sporê, rêyên ewle yên ji bo dibistana ji malê de ji bo stratejiyeke pirrjimar e ku ji bo civaka designa ku ji bo zarokên tendurust e.
Çalakiya motor
Çalakiya motora zarokan ji hêla tevahî başkirina piştgiriya zarokan a faktoreke girîng e, ku hemî aliyên tendurustî, psîkolojîk û civakî bandor dike.
Çalakiya otomobîlê pişesaz dike, dibe ku pêdivîbûna giranek îdeal, rîska rêjeyên cûda kêm dike. Perwerdehiya fîzîkî ya dibistanê di dibistanan de gelek salan garantiyek baş e.
Xwarinê Tendurist
Yek ji nav nîşanên sereke yên tenduristî xurtkirina xwarina dibistanan e. Roleya xwarinê di tenduristiya parastina zarokan de pir mezin e.
Aloziya rationalistic a zarok di dibistanê de ji bo tenduristiya wan pir girîng e. Dabeşkirina hilberên berhemên navnîşên dibistana navnîşan tête binçavkirin. Çarçoveya xwarinê tevahî xwarinê divê hûn bixweşin, protein û carbohydrates, herweha vîtamîn, materyalên organîk û mîkrobatan hene. Çimkî xwarinên xwarinê yên xwarinê, ji bilî çil çilên hewce ne pêwîste. Di nav wan de, û fîber, ku di nav kolanan de çepgirên xwarinê dide.
Taybetiyên çalakiyê yên tutun û alkolê
Bêxwarî, mixabin, îro di nav zarokên ku di dibistana xwendinê de îrojek xirab e. Tendurustiya wan dikare ji hêla dibistanê dibînin. Her kes di derbarê xeterên cixarê de dizane, lê ne hemî xwendekar nikarin wê red bikin. Smoking tête bandor, pêşî hemî, pergala nervous, çalakiya derûnî, dibe ku di dil û digestivekê de hişk û tengahiyê de.
Bikaranîna vexwarinên alkolê sedema zerarê neheqî ya tenduristiya zarokan. Alkol dibe sedema astengiya cerebral cerebral, pişkên mêjî hilweşîne û di asta pêşîn de hişyar dibe. Bi zarokan re têkilî bikin, li ser xeterên cixarê û alkolê biaxivin. Ev ê dê tendurustiya zarokê xwe biparêzin û ji we re encama encamên bêguman biparêzin.