Pumpkin-nexweşî vexwarin Pumpkin - vexwar pir baş e. Gelek cûrên kinîştê yên pirrjimar ji carotên bêhtir beta-carotene hene. Pumpkin juice enamel hêza xurt dike, ew ji bo sar pir bandor e. Paqijê paqij e ku ew tedawiyek balkêş e ye: ew xemgîn dike û ew xewna dilxweşiyek vedigire. Û heger hûn nexweşî hez nakin - nexşînin. Di vê vexwarinê de tenê tenê lemon û norange kêfxweş.
Kişandin:- Pumpkin 300 g
- Orange 70 g
- Lemon 40 g
- Şêr 5 têr. l.
- Water 1500 ml
- Step 1 Ji bo ku vexwarinê vexwarinê de, em hewceyê kempîn, norran, lemon, şekir, avê hewce ne.
- Step 2 kûçikê veşêrin û kubesê bixin,
- Dema 3 ji 10 deqan bi şekirê bi şekir, jêhatî û lemon ji darê,
- Gavê 4 Ji bo 8-10 deqeyan ji avê kemînok û avêtinê vekin,
- Dema 5 Di dawiyê de tevlîhevkirina orange-lemon zêde bikin û ji bo avêtinê bike.
- Step 6 bi tevlihevkirina bi tevlîhevkirina pisporê bixwînin.