Xwarinê Buckwheat

Buckwheat tengahiyê dide û di heman demê de cesedê paqij dike. Li ser xwarinê bi buckwheat, hûn dikarin heftiyê an du hefte 4-10 kg.


Di xwarina Buckwheat de ji bo 1, herî zêde 2 hefteyan hate çêkirin, hingê divê hûn bi kêmanî mehekê bidestxistin.

Çiqas buckwheat bixwin

Em ji nirxandina hesabê, ji ber ku di xwarinê gelemperî de avêtin, avê avê veşartin û şev li ser şev digire; buckwheat pêdivî ye.

Buckwheat dikare bi 1'ê tîrêjê bi dogê xwarinê xwarin.

Buckwheat bêyî bêhn û germên xwarinê tête, hûn dikarin ji kerema 1% fat. Buckwheat hûn wek ku hûn dixwazin, xwarin û kurtkirî têne xwarin - di rojê de ji 1 lîre zêdetir nabe. Hûn ku hûn dixwazin dixwazin ava avê vexwarinê: ava germ an ne karbonated.

Ew nebawer e, lê hûn dikarin 1-2 xwarinê bîhnxweş an jî çend mêjan zêde bikin. Hûn nikarin 4-4 saetan beriya xewê, heke birçîbûnê, ji bo 30-60 deqeber beriya xewê herî zêdeyî 1 katalê kefir, di nîvê nîv de xwar.