Statîstîk dibêjin ku îro ji sedî 60% jinê bi serdestkirina pêsikê ve difikirin. Pir caran ew difikirin ku ev dê bandorek li ser hejmarên xwe û bi ser jiyana xwe ya giştî bi giştî. Ev bawerî her tim rast e.
Di demeke me de, ne cûreyek pirrjimar têne propagandekirin, wek nimûne, bêdengî û xemgîniya hejmar. Ma ku yekemîn yek sîteyê ye yan hûn xwediyê xwedêweriya sêyemîn, sêyemîn, girîng e ku ew tiştek girîng e ku hûn hîn bikin. Pêvek xweşik, başûra bijartî, şîranek ecêb û hûn ji ber ku xuya bûne mêran dikişînin. Ji ber ku hûn dest bi dest pê bikin, ka di xwarinê de xwarinê zêde dibe, ez dixwazim ji we re ji bo merivên sivika biçûk bîra we.
- Xwediyê kincê piçûk e hêsantir e ku zêrînek dilxweş dibe. Big bras bi gelemperî jinan ji bo jinên kevneşopî têne çêkirin, hinek modên xweş û bedewî hene. Çareserên piçûk ji bo keçên keçan ve hatine pêşniyarkirin û ji hêsîrên bi rhineston, pîvanên hêja, ruches, nexwar e ku ne pir zehmet e.
- Gelek piçûkek piçûk e ku piçûkek piçûk dê piştî hilweşandinê bikişîne.
- Heke hûn kurt in, ewê hûrînek mezin be we tije.
- Pêdivî ye ku nexşikê spî.
- Mirovek hene ku mîna keçên piçûk hene.
- Bi kincê piçûk, tu biçûk xuya dike.
Ev ne tenê fonksiyonên biçûkek biçûk e, lê heger hûn hemî ji bo xwe rast da biryar da ku formên hêsantir bêtir bi rûyê we bêtir, û hûn nexwest bin bin skalpelê, hingê rêbazên mezin ên xwezayî yên mezin di nav nimûne, wekî mînak, xwarinê.
Xwarinê ku dikare dikare pêsîran bikin
Piraniya fonksiyonên ku niha dê têne lîstandin, gelî ye û çalakiya wan ne ji hêla zanistî ne. Têkiliyên Folkî li hemî awayên ku bi organîzmê re girêdayî dikin, tevger dikin.
Beer
Bîr dikare li ser pêşveçûna pêsantiyê ya bandor a fonksiyonê ye. Pêwîst e ku ji bîriyên tarî yên ne-alkolê vexwarin. Bi rêjeya baş ya bîr baş di nav hûrgelên piçûk de jî dikarin bibînin. Ew bixweberên girîng ên bi potassium, calcium, sodium, phosphorus, magnesium, klor û sulfur hene. Gelek vîtamên bîr ji maltê re bibin. Lê ji bîr nekin ku bîr jî bi zêdebûna di giraniyê de beşdar dibe, da ku bikaranîna bîr divê bi zelaliya fîzîkî re be.
Tovên Flax
Dê xwarinê ku dê bibe pêsîrê zêde bibe tovên zêrîn e. Zilamên flaxê fottoestrogensan bi gelemperî bi fottoestrogensan re wekhev e. Xwarinê hene ku zilamên flaxan alîkarî ji bo pêşiya pêşniyaziya destpêkê ya destpêkê, pêşiya jiyanê jinê dirêj dike û ji kansera pêsîrê biparêzin. Zeviyên ku di nav nîvê rûniştinê de bi darîn an kefir zêde bibin. Rojek 2 caran bikar bînin. Di encamên 1-2-ê de tête texmînkirin.
Nettles
Şîrkek vodka bi nellekî nêtle, tengas nekiriye, ku ew di nav rengek zû, germ, germî bikişînin, dibe ku baş dibe, wê sîgorteyê baş bibe, hefteya din., Du hefteyan, lê di nav tarî de. Berî her xwarinê, pişekek vexwarin.
Oregano
Ji bo celebên celeb ên xurt, oregano nehêleya "jinan" anîn. Regent intake of phytoestrogens, ku di oregano de têne navnîş kirin, mezinbûna germên mammaryê zêde dikin. Û herweha dikare pêvajoya zilametê bigire. Recipe for infusion of oregano: 2 tablespên oregano 200 milyon avê avê, ji bo 15-20 deqîqeyan bimînin. Dema ku di xwarinê germek germî de du roj du kasa nîvê bikişînin.
Bira ji mîlan
Di mallowê de phytosterol hormonê ye, ku pêsantir zêde dike. Recipe: sê tîlaneyên darê mêlowê bi sê çermên sar û avêtin 15 deqîqeyan avêtin. Rojek berî 3-3 çermên sê caran xwar bikin. Di heman demê de heman şikilê ku li ser rûnê firotin. Wê kursên ji bo meha mehê bi her hefteyan re bibin.
Shining cuff
Çêra çayê ji kafê re alîkarî dikevin keçên ciwanan alîkarî bide pêsîrên xwe. Hûn hewce ne ku rojek berî her du roj berî xwarinê, kursên kursî, bi hefteyek perçikan dikişînin. Ji dehyek kûçikek kûçikek kûçikê bi gulan 300 ml ji avê ava bike, ji bo avêtin, paşê şîn û berbelav bikin. Ew tê bawer kirin ku cuff ji bo tenduristiya jinên gelekî hêsan e.