Lêbelê, wateya ku kemên biyanî yên bi tevahî heb bidin, wek ku ew ji bo parastina waxê ve girêdayî ye, kîjan zehmet e ku zehmet e. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn fêkên herêmî bixwin. Ji celebên cûreyên cûr hene, rengên cûda - kesk, sor, sor. Çiqas kêfxweş ji wan re, li ser çiqilên dar an an di çarçoveya wicker de ye. Û di destê destên yekîn hez kir. Ev xemgîniyê çêtir dike, û hestên erênî yên tenduristî xurt dike.
Applekeya herî nû ya gelek gelek xweyî, calcium û iodine hene, grûbek A, C, B, tevlî fytoncides hene, bi taybetî di nav de. Phytoncides bandorên antîmîkrobialî hene. Seeds of apples contain enzymes and vitamins that can prevent cancer.
Ji bo ku damezirandina gaziyên di germê de kêm bike, fêwîste pêşî dora saet saet berî xwarina xwarina xwarinê tête. Di kêlan de, gelek pirrjimar û acîdan, ku dikarin zirarê didin enerjiya diranan û bixwe dibe. Ji ber vê yekê, piştî xwarinên xwarinê zû zû nerav e ku nehêl e, ji ber ku enamel hişk e.
Bi van fêmanê de, amadekariyên gelek kêfxweş têne amade kirin - şexsî, kûçik, pancakes, salad, pişk.
Li vir hin xwarinên baş hene.
Bi cilên mêr.
Pişkên piçûk ên ji nanek spî vexwarinê vekin. Beşek nan nan di nav kuban de veşartin û darê. Çûçek şîrê, hêkek tîr û 2 çerm. Avê û şipê bi qirêjê germ bikin.
Kêliyên ji ji pele û bingehê vekin. Ew bi kubê bikişînin û 3 tîtekên şekir. Forma bi kûçê vekin. Avêtiyên nan ji bi kulê veşandî dûr kirin û ew dûr û dîwarên kevir derxistin. Nan kişandin 3 têr. spoons of butter and with apples. Li wir, vanillin an jî zest digel lemon an orange. Apên li ser şûşên xwarinê û li ser topên pişkên rûniştin, bi bi girseya germê vexwarin. Forma ji bo bîhnfirehiya 30-30 deqîqeyan de rûnê şandin. Dêrîn amade amade kir ku di 10 deqîqeyan de bi awayekî vekişînin, piştre ew bi xwarinê veşartin û pişkek şekir û pişk li ser topan bikin an jî bi dirûşmên diranê veşartin.
Apples di testê de.
Li 500 gr. mêr 3-4 çerm. çermên mûz û 2 çerm. çermên kemer, sê meha çincê şekir, 1 têr. zêrînek zêrînek paqij, nîvê rûnê rûnê, 4 hêsir, nîvê şeytan şîrê.
Ji bo rûnê, rûnê mêşê çandî û di saxçê de bi bi yolksan re vekin. Vê çêkşek şîrkek, pişkek şekir, 1/2 çermê rûnê bike. Avê rûnê, hemî şîr û hemî diya mayî digire. Piştre, di rûnê de, di kulikê piçûk de, hestikên hêsan û zelal ji ji binê dorpêçê, da ku proteîn nagire.
Apples baştirîn "Antonovskie" peel û core, vedigirin, şekir dişin û bila 25-30 deqîqeyan li hev dikişînin
Her perçeyek applek, rûnê şevê veşartî û bi avêtina neftê ya ku bi rûniştina petrolê ve girêdayî ye. Ji ber her germê ji germê zehf hebe. Pêlên bîhnxweş bîhnfirehî li ser xwarinê vekin, zêrînek şekirê li ser topê, an jî bi sîpî an kemek berî vexwarin.
Salê ji kulikê bi apples û peleryan.
500g cihebek yek ji stalkê cileryan (salad an root), yek apk, sê meha kûçek apex cider û nîvê zêrîn.
Binefirên hûrs, qirêjê qulandî, celeryê di navçeyên 4-5 cm de derxistin., Cebbage cihebeya spî hûr, bitikîne û destên xweş bikin ku kûbayê nerm. Piştre cenaze di kulikê salonê de, paqij bike, şekir bi şekir û bi restên mirinê vekin. Ev salad ji bo hemû xwarinên tîrkirî û xwarinê xwarinê tête kirin, ji bo masê sar û masî mas û sar wekî xwarinek serbixwe.
Di şîrketên mirovên xwe yên xwe de û xwarinên bîhnxweş ên sêvê de kêfxweşiya germên dawî yên berbiçav bibin. Û dibe ku ev yek ji bo we apple be. Ev fêkên dermanan xwarin, wan bi wan re biparêzin û baş bibin!