Actor Elizabeth Hurley di 52-ê salan de ecêb dibîne û dişopînin wêneyên Instagram di wêneyên xweş de weşan dike ku ew nîşanek pişk û hêsan, zelal e. Berpirsiyarên Star yên ku di wêneyên xwe de di swimsuitê de, ew ji bo pêşbaziya herî baş e ku ji kûçek germ an jî mûlekî germî bistînin. Her kes ji bîr tedbîran re balkêş e, ji ber ku meriv bi kardariyê ve tête dîtin û pişkek berbiçav û berbiçav e. Lê belê, ev rêbaz pir pir hêsanî û gihîştin, hûn tenê hewce ne ku wan bi wan re berdewam bikin û çêtirîn beşek jiyana we.
Pîrozên bedew û tendurist ji Elizabeth Hurley re
Sêrbazê wê bi sibehê bi germê germê dest pê dike. Ew pir dilxweş e, lê ji bo digestineke pirr baş e. Di roja dinê de Êzîzabeth herdem bixwe vexwarinê: tenê hinek sipsan bihêle, lê ew her tim bi destê xwe bibin. Avêran û avêtin avên avê, bi alîkariya tengahîbûna tengahî û dema ku hûn hestiyariyek birçîbûnê hildar dike. Heke ku ev ne alîkarî ye, hingê stêr pêşniyar dike ku bermî ya germê vexwarin an vexwarinê çê vexwarin, lê ji ber ku li ser sandwich an razê dixin. Dema ku lîstikvanek hewce dike ku bi lezgarkirina bilez hilweşîne, avê, şêr û çayê hema hema tevahiya xwarinê ya rojane dike. Di rojên din de Êzîzabeth masî, birçîbûn û zincîran tercîh dike. Stêr bi pratîkî bi xwarinên tîr û dilşik nanê xwarin û nefikên ku nehêle çêdibe hez nakin. Di xwarinê dawî de herî kêm du saetan berî bedenê be.
Bê guman, bêyî pisporên fîzîkî hûn dikarin li ser pizender û bedenek hişk bigirin. Lê belê Êzîzabeth fenikên sporê ne û ne naxwaze ku di hundurê xwe de dişewitin. Di şûna de, her her roj diçû diçin û hewl dide ku her dem bi gengaz dibe. Li malê, ew yoga dike, ew ji bo çapemeniyê rûniştin û tecrûbê dike, piştî ku ew di nav du an du deqîqan de di bin sar de sar digire. Elizabeth bawer dike ku ew bi karanîna fransî ya rojane, ne ji ber sedemên ku ji bo şexsên xweş û paqij ên xweşik ên xwe yên navdar in têne nivîsandin. Û di dawiyê de, ji stêrkek Hollywood re - an lîstikvanek dijberê sunburnê ye, û şekek berbiçav bi çerm bi alîkariya laşên taybet re dide.