Havîn roj e, zevî, xweya xweya xweya min û paşîn, sandal. Pawlos bi vî awayî "navnîşan" bi awayekî pir girîng eşkere dike: lingên me dê di çavê xwe de bin û baş be.
Lê ev pêdivî ye ku li ser lingên îdeal kar bikin. Berî her tiştî, baldarî nêzîkî wan rewşê bide. Û heke eger salon û lênêrînê ya malê hîn ne jî jiyanek jiyanek nekiriye, hingê ew e ku hûn li ser vê mijarê li ser çavdêriya te bibînin û diçin ku lingên we wê ji aliyê pisporan ve bêne girtin. Lênêrîna paqijî û ne tenê pîşesaziyê ne. Heke ku bedew desthilatdar e, hingê bêyî tendurustî ne tiştek e. Ji ber vê yekê, armanceke din girîng e ku bi riya lênêrîna berdewamî xemgîniya tendurustên lingan. Gelek pirsgirêkên xirab ên xirab ên ku qirêj, masî û dirûşmên ne tenê edema, lê jî jî ji alîyê cellulite jî dibe sedema sedemê, çimkî ew bi tevliheviya xwînê re girêdayî ne. Ji wan re li salonên xwe çêtir bibin, û lênêrînên pispor dê li ser çermê, temen, giran û taybetmendiyên kesane re girêdayî ye.
Di gelemperî de, lingên me pir tehlîl in, çimkî kesek nêzîkî 5000 gavên rojekê dike, ku di nav xwe de ne hêsan e. Divê vê hesabê bikişînin, giraniya me herdem nermal ne. Herweha, hinek pîşesazên ku ji bo tevahiya xebatê de ji bo mirovan re "lingên xwe" bikin. Û ev ji wan re, mirovên neheq e, evîna me ji bo heelsê bilind e ...
Pirsgirêk herî navdar e, ew bi her kesî re nasdar e. Ev xemgîniyê dest pê dike ku hûn bi kincên nû re anîn, anîna xwe, alas, ne nû, lê pir pir xweşfxweş nakin. Sensiyonên zehf, pevçûnên çerm, ku pir xetere ne, heger ew di dema demî de nebe, encamên nîşanî yên gurên hêsan hene. Piştî şewitandinê, ew baştir e ku ji wan re vebikin, wek ku ew bi nîşana kûçeyan bibin. Şêwirdar: Pêdivî ye ku lingên havînê yên havîn amade bikin ku dê kemerên xurtkirina kêşeyên ku ji çermê bêtir elaqî çêbikin alîkariyê bikin. Li sibeh û êvarê wan bidin. Pêdivî ye û gavê gavê herdem di perşê de nebe.
Di rewşê de tevlihev bikin: û heke her tişt wisa nebawer e ku ew xuya bûn? Çemên ro ro li ser lingê, li herêmê metatarsus, li ser tilikê, di navbera tiliyan. Ev cewên kevir hene ku dikare bihejên nervê bigirin û tehlûkê. Di vê rewşê de, gavên berevajî bêne jêbirin, lê ew ne xwe bikin, lê di nav qada piçûkê ya salonê de.
Top-top ... û em xwe di nav şewrê de bibînin. Ev xurt e ku kemek stratum e. Sedem dibe ku dema ku rêve, rêkêşînek lingê, pêdiviyên avêtin, pêsantirên piçûk, çermê piçûk kêm. Divê pareya keratinized be paqijkirin. Û herî baş bi awayek rêbazê paqijkerî.
Dema ku derheqê penciliya we ya xwarina we ya xweyê ye, em diçin. Baweriya min, ne girîng e. Pirsgirêka ciddî heye - mîkrok li ser çermê. Microcracks di nav wan deverên ku çermê pirtûyê di bin bandora bendavên mîkrofikên çermî yên çermê de dorpêç dibin diçe. Di rewşek de, hemî sûcdar çermê hişk e (ev li ser heels). Lê çiqas di navbera tilikê de, li hemberî, ji ber nîsê dibe, ji ber ku ji bo zêdekirina pêdengbûnê: çermê pêşî yekem pêşkêşkêşkêşî, û tenê hingê-kêşan eşkere dike. Hingê dîsa, ev pirsgirêk divê bi profesyonelê di salonê bedewê de bêne kirin.
Alîkariyên Alîkarî
- Dema ku xwêçî, hûn gavên taybet û deodorants bikar bînin, ku lingên pak û paqij têne bikaranîn
- Divê havînîna havîna germî baş baş derbas bibin, lingên xwe bidin
- bi kêmanî mehê paqije bike
- di hefteyek carekê de, li malê hewce dike ku pêvajoyên ji bo lênêrîna lingê derbas bikin
- Lingên lingên xwe bi rojê re du caran bişaxînin
- piştî rojek roj bi zûtir û lingên xwe di nav tiliyên xweş bikin
- Ji ber lingên krommetîk û pêşniyarên pêşniyarî bîr nekin
- Nêçikên li ser lingên yekser li ser rasterast çêtir çêtirîn, hinek dorpêçên berbiçav (ev forma alîkarî ji bo nailsên tijî nebe)
- lênêrîna lingên lingên we hewce ne ku hûn pumice yên cûreyên cûda yên cûda, tevî di forma çepê de - ji bo germê di navbera tilikê de
- lacquer tenê ji bo teyranên baş-hûrkirî ye û stroke dawî ya pacîkurek e.
Hûrên taybet û pêvajoyên din ên hêsan hêsan e û kêfxweş in ku li malê ye. Ji bo ku şevê xweş bi xwezayî xwezayî bixwe, hewceyê avê germ ê hewceyê, ku dikare germê deryayê û çend hûrsên neftên hewce ne. Ji bo nimûne, neftên çandî yên citrusê bandora nerazîbûnê, avêtin-şîn. Piştî 15-20 deqîqeyan, pêkanîna pêvajoyê pêk tê, û pirsgirêkên lingan bi pumice re têne kirin. Kulikê li ser lingên mûzîkê bi tayek masûlkêş ve girêdayî ye. B odê xirab hilweşînin ku bi alîkariya kemer an dezorantant. Piştî vê pêvajoyê, ew pêşniyaz kirin ku çîpa kasa herbalê bisekinin û vexwarin.
Dermanên kozmetolojiyê pêşkêş dikin ku li gor şanek amade bikin: Di binê avê de avê germê, şikilê şîrînek zêde bikirîne, avêtin germê deryaya avê, û paşê lingên deryayê ava bike, û paşê lingên deryayê bişînin, bi wan re bi qirêjiya lemon re bişînin.
Dermanê kevneşopî ji we re pêşniyar dike ku hûn ji nermî û şehîdan bi alîkariya rawestionên mashedê mashed veşartin. Pêdivî ye ku pêdiviyên bi vî awayî bîhnxweş bîhnfireh bikişînin, wan bi pîlîtîlan vekin, li ser şêrên kincê bistînin û diçin nav nivîn. Di sibehê de, lingên xwe bi avê sar vexwarin, piçûk hûrbekirî, bi pirsgirêkên pirsgirêkên pumice rexşandin û kûrek xurt dikin. Du û sê ne şevên hêsan ên ku hûn bi lingên xweştirîn bisekinin, lingên te bibin.
Veşandina lingên lingan
- Di avê de çolê bi 200 kî deryaya avê veşêre, pişkek avêtina zêrîn, sage, mint. Di dema pêvajoyê de 10 deqîqe ye.
- Di avê germ de 3 bendên petrolê yên lavenderê zêde bike. Wê qulikê tengahiyê rizgar dike û xuya dike ku xemgîniya dil û bêkêşkêş.
- Pelên 20 bayên avê 3 litersên avê avêtin, 20 deqîqeyan dûr bikin. Dema ku ev pêvajoya 15 deqîqe ye.
- 3 çermên sage, mint, nettle, avê 1 lîrek avê bişînin. 30-40 deqîqeyan, şewitandin. Dema ku ev pêvajoya 15 deqîqe ye.
- Bi avê germ, pişkên lemon an germê zêde bike, 4-5-ê petrolê yên giran bikişîne. Dema ku ev pêvajoya 20 deqîqe ye.
2 çermên honey, 3 tûpên salt û şekir, 1 teşonê ya turmerîk.
superstyle.ru