Ew tê bawer kirin ku piraniya mirovan bi nailsên xwe ditînin. Gelek gavê, bêyî ku nirxandin. Vê demê di dema ku gava kesek li ser tiştek tengahiyê, xemgîn, hêrs dike. Her yek ji meşek xirab heye, û her kes dixwaze ji xwe veşartî. Ji bo ku kîjan vexwarinê vexwarinê vexwarinê, vexwarinê an vexwarinê ye ku kî ku ew narkotin e, û pîvanek xirab e ku lingên wî şewitandin. Gelek kes dizane ku çilikên çermê bêdeng bimînin û bêyî birîndarên nerazî dikin.
Bêtirîn girîng e ku ji bo xwe rast bikin û biryareke ku ji encamên xwestî ve bigihîjin rast bikin. Çi ku hûn ji hûrgelê xirab dike, ji nêçîrkên xirab çêdibe? Ma hûn çi bikin? Divê ev pirsan bêne baş kirin. Hûn bi rastî xweşik û xweşikên xweşik, yên ku ji kerema xwe re, hûn dikarin ji mîkroşek xweşik bikin, lê ev yek ji we re ji we re neynin serî. Hêviya rûniştinê li ser nails tê gotin asychophagy. Ew dikare di mezin û zarokan de habitiyek zirarê be. Gelek sedemên vê nexweşiyê hene. Hûn hewce ne ku hûn qeçên xwe bikişînin. Û hûn hewce ne ku ji bo vê yekê, em ê hewl bikin ku hûn ji we re bêjin û şîretek rastek hinek rast bidin.
Çawa çawa ji vexwarinê veşartin.
Pêwîstiya neynên gavê yek ji yekîneyên herî xirab e. Gelek sedem hene ku ji bo rizgariya wê hene. Her wiha, ev yek ji beşên herî girîng ên laş di keçan de ye. Ew gelek baldarî bidin. Yê ku neynikên xweyên xwe hez dikin? Ji ber vê yekê, hewce ye ku nails bisekinin. Bi xwe xwe bidin vê giringî. Û ji bo vê yekê hûn hewce ne ku hûn hemî zehfiya vê habitiyê bifikirin.
Heke hûn nexşeyên xwe li ser xemgîn nakin, û li ser hestên xwe berdewam bikin, hingê hûn dikarin kûreyên te hişyar bikin. Ew ê dişewitîne û dibe ku dest bi zehmet bikin, hûn dikarin nexweşiyek ciddî bibin, ku dê pir cehî dijwar be. Divê em ji bo pêşîlêgirtina we pêşniyar bikin, ji ber ku her tişt dikare bi destwerdana zelalî re bibe.
Destên xwe bi devê xwe nekin, û bila zarokên xwe nekin. Ew bi gelemperî ji rihspiyan re bisekinin, û paşê wan ew zehmet e ku nexweşî neheqînin.
Destên me herî çavkaniya vîdyaya vîrûs in. Li destên pir mîkrobes, bacteria, enfeksiyonên mezin dibin. Û tevahiya vê yekê di nav bedena me de dibe.
Sedema sereke ya atyphagiya zext, hişk, domdariya domdar e. Yê ku di demên hanê de tilên xwe veşartin, û kî ku nailsên xwe nîşan bide. Lê belê kesek nailsên wan ne ji bo van sedemên ne ne, ne ji ber sedem. Ji bo nimûne, di demên ku heb difikirin an tiştek difikirin, ew biryarên giran dikin, li ser pirsgirêkên jiyanê dijîn.
Her tiştê herî xirab ji bo dêûbav e ku hûn dibînin ku zarokek biçûk dest pê kir ku dest pê kir. Lê zarok her dem ji navên mezin re nimûne. Zanistên dirêj dirêj bûn ku ew di malbatê de yek ji dêûbav ji hêsyofolojiyê dibe, di pir rewşan de zarok bi xeletên wî veguhestin, ev hest jî jî diêşîne. Zarokên dixwazin ku dêûbavên xwe dikişînin, û ew di rê de her cihekî hewce bikin ku kopê wan bikin, da ku hemî mêrê xwe bikin. Heke ku hûn di malbata we de zarokek heye, hingê divê hûn li ser çalakiyên xwe bifikirin.
Hinek caran kes di nav xwe de êrîşên agirbesta xwe bişkînin. Ji bo nimûne, gava mirovek ji bo tiştek ji bo tiştek re, ji hêla wê ve, ew hestê xwe nixwe, û pir caran ew bi xwîna xwe xwînê didin, xwekujî.
Hin kes tenê tenê ji ber ku ew bi wan re veguherînin neywanên xwe digotin. Ev tenê dikare wateya ku nails ne lênerîn. Nails dest pê bikin û ew bi hêsantir ne.
Polîsê hê jî xwediyê xwezayî ya psîkolojîk heye. Pêdivî ye ku ji bo psîkologist re bigire an jî bi vê awayê serbixwe têkoşîna xwe têkoşîn, ji bo vê awayê hin awayên armanc.
Çiqas hûrgelên neynikên li ser derxistin?
Ew hewceyê pir hewceyê hewce dike. Tiştek girîng e ku nehêle be. Li ser trifles nebawer bikin. Biceribînin ku hûn her tişt bi dilê xwe bistînin, bi vî awayî ji xwe tecrûbeyên xwe yên ji hêla cerdevanan re biparêzin. Bi bandorek tedawî bikar bînin. Pir caran di kolanan de digerin rêvebirin, pêvajoyek tedawî bibin.
Hûn dikarin pir awayî rêbaziya pêkanîna tiştek tûre bi nails. Ji bo nimûne, iodine, an li ser parsekêda belav kirin.
Di dermanan de hûn dikarin gelek pereyan bikirînin, li hember kişandin. Pelên xwe bi wan re bişînin. Dema ku hûn ditirsin, hûnê bîhnfirehiya bêhêvî bînin. Ew ê her tiştî dixwaze ku nails bişînin xwe lêvên xwe.
Heke ku sedema xemgîniya we ne ji ber kêmbûna zelaliyê, hingê piştrast bikin ku dest bi dadgehê bikin. Rojek 10-15 deqîqan rojekê bidî. Smooth, nails beautiful yet hîn nabe. Bi rêbazên piçûk re ji bo nails, bi hêza wan bikin.
Bi karûbarên nîjer an zehmetê bikar bînin. Dema ku hûn bi مصنوestî re digerin, di bin wan de bibin. Ji ber vê yekê hûn naxwazin wan naxwazin. Û dawiyê hûn ê bikarhênerên nexşeyên plastîk bikar anîn û rawestandina xwe nêne bikin.
Hûn dikarin xwe ji bo qirêjên qirêjî ceza bikin, an jî mirovên derdora xwe bipirsin. Ji ber ku ew bi hevpeymanên her napodnesenie re bi devê xwe re destnîşan dikin.