Di vê gotarê de em ê ji we re dibêjin ka çiqas bi hêz bikin û pir zûtir bikin. Pûçek û dilşikên dirêj dirêj bi standardek bedewiyê bû. Ji her derê: Ji posterên reklamê ji, li ser kursiya televizyonê, ji kûr û ji rûpelên kovaran, em bi kêfa xweşikên hêja têne dîtin. Û xwezayî, yên ku xwezayî xweşikî ji porê piçûk derxistine wisa digerin ku bi vê awayî "neheq" rast bikin.
Şêwirdariyê baş
- Wê heftek du caran ji hêsên xwe bêtir nehêle, lê eger hebên germên we yên ku têne destûr têne destnîşan kirin, wê hîngê wê diqewiminin ku heftek careke xwe pêdivî bidin. Heke hûr caran pir şaş kirin, hingê dema we ew qirêj bûne û ronahiya xwezayî, xweşikî winda bikin. Dema ku hûn serê serê xwe bişixînin, paşê bi tevgerên dorpêçê, padsên tilikê, ne paqijê hûrbikin, lê ji bo xweş bikin, bi vî awayî metabolîzmê zêde dibe û bi pêvajoya xwînê re.
- Em ji bo porê xweşikên elektronîk bikar bînin, em hewl dikin ku porê xwezayî xwezayî xweş bikin. Porê xwe bişixînin, û bi serê xwe, bi tîrkek hişk, serê xwe jî heta ku hûn porê piçûk in. Em wekî piçûkek wekû ne, paşê em ê diçin û tevgerên xurt dike û pêdawiya xwe veşartin, û kûçikên porê dûr dikin. Ev dikare bi rengek tedawî û tîrêjên porê xweşik, tirsa wan bistînin.
- Em masujî dikin. Heke em difikirin ku por pîrên xwe qels bûye, an jî zincê xwe ya xwe ji dest da winda bibin, em ê diçin destpêkirina masê serê xwe. Em ji vê beşê temporalek temenê bi beşek mayînê, ji bo tilên gumanên her tiştî herdu aliyên serê xwe digirin. Gelek neftên ku wê porê xweş xurt dikin, û ji bilî mîneralan û vîtamiyan ji bo xwîna xwîna xwînê dibe, da ku vitamins bi riyên hêsantir têne kirin û bi hêza wan re bibin.
- Daxistina şîrkokê porê bikar bînin an jî naxwazin ku pişkên makûr û paqijên hesin bikar bînin, ji ber ku hemî li ser tendurustî û xweşikên porê xwe girêdayî ye. Û heke heke hûn hewce nexwaşek porê bikar bînin, neyên stirên germî bikar bînin, çimkî porê germ di porê xwe de û hişk dûr bikin. Wekî encamek, ji porê, tenê riyên hêja zindî ye, û ew pir qels be.
- Pênîk bikar bînin, an jî di nav cenazeyê de paqij bikin. Hûn dikarin henna rengê bikar bînin. Ew ê rengê neyê, ew ê tenê tenê hûn şade bidin, lê ew ê hemî qonaxên dorîn, wê porê gûve bikin, û porê wê şewitandin û şîn bibin. Henna dikare karên xweş xurt bike, ewê porê xweşikî û xwezayî ya xwezayî bide. Heke hûn paqij bikar bînin, pirtûka erzan bikirin, ji ber ku ew bikarhênerên nermî yên bikar bînin, ewê xweşik û stamina xwe nade.
- Em pir caran hewl didin kulk. Piştî vê yekê, em di vî awayî de, em ji porên xwe re masûr nakin, lê ji porê zehmet ên giran dikin. Ew hewce ye ku bi diranên mezin ên mezin çêbikin, ew çêtir e ku çuşek ji materyalên xwezayî tête çêkirin, wê dara ideal ideal be, wê dê metabolîzmê pêşve bibe, fîlîsên pisîkan bikin, xwîna dansê ya çerm çêtir bikin, û ne sedema reaksiyonên alerjî.
- Em diçin porê xwe hildin. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku, di roja rojê de, porên me pir di pişk û kûçikan û pir teng e. Ew ji ber zextên hawirdorê têne kirin, ji ber ku ew heqdar e, û herweha em bimînin. Di rojan de, rokên me di tengasiyê de, heger wek kulikê, hûn ji bo spikelets an jî braîdên Afrîkayê hilbijartin, paşê xwînê di nav fîlîkan de dihêle zehmet e, hingê hêsantir bi hêsantir biqewitîne û bêdeng dibin.
- Bikaranîna vîtamîn. Hemê bedenê me, tevlî por, hewceyên mînînal û vîtamîn. Ji bo ku ji vîtamîn, vîtamînên koma grûp, A, B, E û C hewce ne, ji bo pêkanîna vîdamên xwe bihêz bikin. Ji ber vê yekê, copper û zinc nîşan dide ku nîşana baldness û gavê zûtirîn.
Çiqas bi dirêjkirina porê xwe re porê porê çêbikin
Bi vî awayî "scam" bi porê xwe re hebê porê zêde dibe, gava ku hûn hewceyê lezgîn be û hewceyê pêdawî. Pûçên hûrsên hûrsî ji porê xwe ve girêdayî ye, thermocapsules special use. Hairstyle girêdayî tûzek mezin. Lêbelê, divê hûn her sê sê mehan carekê bi salonên xwe re bigirin salon. Ger hûn bixwazin porê xweş bikin, di nav kobê de bibînin, herweha bi rêbazê, ew vê pêvajoyê pêk bînin.
Rêbazên "sar" û "hot" hene hene, ev rêbazên ku hûn dikarin porê porê xwe deyn bikin, lê ew di mezinahiya zirarê de zordar dibin. Rêbazên Îtalî û Îngîlîzî (hot) û rêbazên spanyayê (sar) yên têne ronahî kirin. Li gorî rêbazê Îngilîzî, porê diranan bi kulên germ ên veguhestin bi porê xwe re ve girêdayî ye. Teknîkî spanî bikar tîne. Teknolojiya Îtalî ji rêbazê Îngilîzî baştirtir e, lê ji bila rêjeyê, sereke "materyalkirinê" ya porê tê bikaranîn - keratin xwezayî.
Pêdiviyên çandî yên ji bo porzimanî
Bi alîkariya alîkariyên gelêrî, ne gengaz e ku bi heman rengî bandorek wek pêveka porê xwe bigirin. Heke hûn xemgîn bikin ku por pêdiviyên xwe xweşik dibînin, lê hîn jî tendurustî, paşê em ê dihêlin lingên porê bikişînin.
Ji bo ku hebê serê por serê xwe zêde bike, hûn hewce ne ku hûn bendavên porê xweş bikin. Wateyên herî baş e ku tîrek, ku di dermanxane de têne firotin tête û têgotinê ya mîkrokê tê gotin. Tincture ji bo sihan ji bo sifiyan ve tê bikaranîn, û serê xwe bi bi tewra xwe veşartî. Her weha di heman demê de ji bo rûnê nermê, ku em ji bo saet an an nîv. Sê şeş de paşê, serê xwe bi şampek normal bişû.
Grîderê li ser penderê bixin, pişkek zexm bikin û çermek cognacê û kûçikek zêrîn a zêrîn zêde bike. Em jî kûçek, tewalek jî bixwazin, ji bo sî deqe ji serê xwe re bigirin.
Hair
Ji ber por pêdivî, em bi qirêjiya xwe re dixebite. Ew dikare ji hêla rêgezên bijartî re alîkarî dibe - henna rengîn, wê porê xweş bike û kûçika xwe zêde dike. Û tevî ku zêdebûna piçûk e, lê ji hêla tevaya porê zêde dibe, ew ê baş e. Piştî 2 û 3 beşan, porê xwe bi henna derman bikin, ew ê bi porê şêr û şevê xwe bişîne. Ev riya baştir be ku çêkirina porê xwe. Vê nêzîkî nêzîkbûnê, bi devê xwe re bi cenazeyê veguhestin û masksê bikin.
Niha em dizanin ka çiqas porê xwe di malê de xurt bikin û wan tirêj bikin. Bi karanîna van hêsan, masksê hêsan, hûn dikarin dikarin porê xweş xurt bikin, û ew ê pir giran û bêtir xweş bibin. Hêzên xurt di bedena tendurust û hêzdar de dibe, hûn hewce ne ku jiyanek xweser a tendurustî binêrin, rast û kin wê bi bedewiya wê ronahî bikin, şa ji we re û xelkê xwe dora te.