Çawa li ser duçek rûniştin: Ezmûnên sporê yên Alena Khmelnitskaya

Ew xuya dike ku Balerina Anastasia Volochkova celebek ciddî ye. Alena Khmelnitskaya, aktîvê 46-salî demeke nêzîk xuya dike û her kesê xwe bi hev re bi duçoveya dirêj û veguherîna dravê xweş dike. Serkeftinên vî rengî lîstikvan ji bo alîkariya alîkariya yoga, ku pênc sal berî xwe ji xwe re dîtibû.

Çawa Alena Khmelnitskaya çawa yoga bû

Ev di jiyana xwe ya Alena de di demek zehmet de dijwar bû. Di 2010'an de, wê keça xwe yê duyemîn, Ksenia, û du salan paşî derhênerê Tîgran Keosayan, ku bi bîst-a sal salî bimîne. Ev bûyeran li ser hejmara hunermendek erênî erênî ne. Ne tenê hebû ku di dema ducaniyê de bîst bêtir kîlos gihîştin, lê ew dest bi veguhestina "seize" de ji ber ducaniyê dest pê kir. Lê sipasiya şerê xwezayî, wê bi lez xwe bi dest bi xwe re heval kir û di demeke kurt de hebû ku forma xwe ya îdeolojiyê bîne. Niha Alena di sînemayê veguhestin, cîhanê bi hundurê hundurê veguhestin û sê meha pênc caran di asta "Cinderella" de derbas dibe. Di tevahiya rêwîtiyan de her dem her tim bi kûçek û kûçek yoga digire, û her sibehê tevgerê bi jogê kevneşopî dest pê dike.

Sporê di jiyana jiyanê de

Dema xebata dansê hin hûrgelan ji bo şertên perwerdehiyê ji bo lîstikvanê. Yoga ew dest pê kir ku di koma koman de, lê ji ber kêmbûna wextê niha ji bo hîndariya şexsî li malê dixebitîne. Di hundurê xaniyê Khmelnitskaya de rêwîtiyek berbiçav e, pisporên ku Alena bi karûbarên fîlmên dîtine pêk tê. Derhênerê di hefteyê de çend salan salona swimming pool and fitness fitness here, videotapes li ser perwerdehiyê dikare di Instagram de têne dîtin. Khmelnitskaya hez dikir hez dike û li betlaneyên pêşbirkê hez dike. Ew bi tevahî skates, skîtan û skîingê çepê, bi temamî rides, bi bi scuba gearê ve dike û motocross bike. Bi gelemperî hemî teyrên di filmê navdar ên navdar "Hearts of Three" de serbixwe kir.