Niştimanî Kulturê Krazetsê Marina Kravets ne tenê ji bo karsaziyên xwe û hişmendiya hûrgelê, lê herweha hejmarek cinsek piçûk. Di sî sê-sê salan de, lîstikvanek di rengek rastîn de ye, û, wek ku ew qebûl dike, bi xwe re bi xwarinê bi xwe re bikişîne, her çiqas ew xwarinê dike.
Marina hewl dixebitin ku sebir, fêk, piştî heşt di êvarê de tenê bêfiraz dixwin. Wateyên kravetsê ku li ser gulebaran bi tengahî hûn ê hûn nabe, dê her du alîgirên xwarina rastîn li nêzîk in: nêzîkî Alexander Alexander û Timur Batrutdinov. Û tenê bi Garik Kharlamov re carî ew carinan ji bo "drava xwarinê" veguhestin. Marina qebûl dike ku ew gunehek veşartî ye - ew carinan carî dest bi xwarinên xwarinê digire ku yekser bi du an sê fêkên kiwî û peş xiste dike.
Pêşbaziyên werziş ên Marina Kravets
Şoreşger ji bo lîstikên çalak ve, pêşbîrkirina keça wî li volleybolê bû, ji bo demeke dirêj dirêj bû ku fikra fransî ya Thai ye. Lê merivê dilsozek marîn herdem hewl dike ku diçin û tiştek nû biceribînin. Di demê de, hev re bi mêrê xwe re, ew dersên antî-gravity yoga beşdar bûn. Cûdawiya ji ya yoga ya ew e ku hemî pisporên di hammocksên taybetî yên ji jor ve rawestandin. Ev yek ji we re destnîşan dike ku hûn herî giran asanas bikin, ku li ser erdê tenê bi pisporên bi gelek salan re tecrûbeyên xwe dikarin bêne kirin, bargiraniyê li ser spî kêm bikin û zelalên xweş bikin. Dersên yekem ji bo Kravets bi hêsanî ne hatibûn dayîn, lê bi zûtirîn lîstikvanek dihatin û dest pê kir ku ji dilsoziyê re amade bûn. Di pêşeroja nêzîk de, stêrên stêrnasî dê dest bi korfîtiyê bixwînin. Ev sîstema perwerdeya hêza esasî ya bingehîn li gymnastics, weightlifting û kartên barkirinê ye. Ew ji bo welatekî nû ya nû ye, lê ew li seranserê dinya gelekî gelekî gelemperî ye. Crossfit tenê ne bedena hevrêz dike û alîkariyê dike ku bibe kêmbûna giran, lê belê hêz, hişyar û hestiyar jî pêşve dike.