Massage ji bo zarokek ji bo nexweşiyên gelek tedawî û rêbazek pêşniyar dike. Massage jî baş û pisîkên xweseriyê xurt dike, pîvanek giran û pêşveçûna giştî ya pêşveçûn. Mesopotamyaya mûzûk li ser hest û germên dilovanî û strokes li ser bingehîn, hêza zarokê zarokê çêtir dibe, hêz dide.
Bandoriya li ser bedenê
- hêza pişesaziyê zêde dike, kêmbûna tone kêm dike;
- bandora nermalavê li ser sîstema nervous heye;
- zêdebûna germên çêtir dike;
- tevgera xwînê lez dike û pişkên biçûk biçûk dike.
Contraindications for massage
- berfirehtirîn belavkirina dînatîsyonê;
- zirarê û zirarê çerm
- fungal û nexweşiyên nexweşî yên nails û çerm;
- pyoderma, pêvajoyên paqijent ên hemî herêmî;
- nexweşiyên xwînê, xwîna xwînê
- pêvajoyên germî yên acute.
Divê em hewce ne ku zarok ji bo dibistana xwe amade bikin, ji ber ku amûra musculoskeletal zarok dê bête berbiçav û bêkêmasî. Û hûn hewce ne ku pergala musculoskeletal di pêşdibistan an yekem-grader de asteng bike. Riya baş e ku ji bo masûriyê ye. Methodên mûxil hewce ne ku mêrê xwe bistînin.
Çawa meriv ji bo zarokê we re masûlk bikin?
Ji bo dersa yekemîn dikare rewşa şertên dibistanê, hûn dikarin zarokê xweş bikin. Beriya ku diçin an jî piştî paşveçûna fîzîkî ye, ew efterek e. Zaroka we diçe malê, xwarinê, lê beriya ku hûn ji bo dersa rûniştin, me dê rûniştineke rûniştinê bikin. Ji bo vê yekê, zarok li rûyê souch an jî sifê rûyê xwe tête, li ser kincê nehêle.
- Em bi paşê vegotin û paşê spî digotin. Ji ber 15 caran dubare bikin.
- Bi gav bi sê tilên qeraxa korar. Em ji kevirên di bin germê de digerin.
- Hestên tilikê wê bi hevalên xwe digerin. Piştre ez tevgera tevgera spî bikar bînim, ji ji germê ve tête kêmtir.
- Bi kelên ronahiyê, piçûk piçûk li piştê, em ê li paşê zarok diçin.
- Bi pêvajoyê bi hêsantir hêsantir bike.
Piştî kişandina zarok divê çend çend deqeyan dakêşin, paqijkirin û kişandina kûr. Piştî vê yekê, zarokê te dikare dest pê bikin ku dersên dayîn.