Çi tiştên xwarinê xirab dike?

Di dema dema Yekîtiya Sovyetê de, kesî nirxand ku hilberên hilberên wî bi destê wî têne bikaranîn. Her kes dizanin - hilberên bilind-kalîteyê. Erê, bê guman, gavên min jî dîsa jî bûn, lê belê ev hêrsê wekî niha bû. Hemû hilberên li gor TENA'yê bi tevahî Tiştên ku ji bo GOST-ê ya GOST ve hatine amade kirin. Niha GOST DYA ye. Û THAT ji bo kalîteya hilberên sereke ye. Herweha, di bin TU'yê de ne wateya ne planek ji bo hilberîna hilberê ye, lê ew yek ku teknolojvanên xwe li ser çolê difikirin. Ji vê yekê ev e ku ev kalîteya hilberên ku niha hewce nebe ku bê xwestin. Bila bibînin ku em ji hêla hilberîneran vebirin û xwarinên mirovahiyê yên nûjen ên xirabtir dibin.

Ma em ê çi em dixwin?

  1. Xwarin xwarinê nexweşiyê ye. Bi xwarinê bilind-calorie, li ser gavê xwar kirî (!), Rûnê, tenê bi tenê di di figure de, lê di nav hemû hundurên navxweyî de. Bi heman kategorî çîl, shaurma, snacks, vermicelli ya yekem xwarinê.
  2. Şîrîn, alkol û alkolên nealîkî. Niha ev demek dirêj e ku her kes dizane ku kola nîvê orthophosphorîk, şer û pakan ji hêla pûtê ve têne çêkirin. Gelek şekir an jî şerta aspartame, karbon dioxide - bombebarek bilind-calorî amade ye. Wê xwarinê bedena me dike - piştî 3-4 hefteyên berdewamkirina bikaranîna berdewam, gavê nexweş tê dayîn.
  3. Hilberên Sausage Di pêşiya starchê de, stoya soyê, bi gelemperî GMO, nitrite û sodium glutamate - hemî vê yekê bi tehlûkê re bi rekêşî bi hestrochloric acid di germê re dike û li ser êşên gastrointestinal.
  4. Xwarina xwarinê. Ma hûn tiştên ku bêhtir tiştek bêbawer difikirin? Bi ti awayî. Gelek parastin ji bo vê yekê ji bo vî awayî ku hilberê dirêj dibe. Kişandina parastina malê bikin. Ma tu cudahiyê bifikirin?

Hilbijartinên "hilberên kalîteyê"

Ji hemî jorîn ev e ku ev e ku ev bedewê pir celeb e. Lê belê bi rastî bi awayekî cuda cuda cuda xwarin û karsaziya modern? Heke hûn hişyar bifikirin, ev e ku kîjan şerab di hilberîna hilberînê de ye. Hemî ev additives, stabilizers, paqijker, kevirvan, kevneşopan, hûrgelan, hwdêr û hwd. "Ji" - "ya kewçêr" - ya kahîneya kîmyewî û tête xwarinên xwarinê tê gotin "E" Erê, hilberên yekser dibêjin yek ji wan re dibêjin ev xeter e, bi taybetî bi dansên li ser pakêtê nîşan dide. . Lê belê yek heye: Di pakêtê de parçeyek MPC ya her perçeyê ye, û hûn, xemgîn e, dê her roj bi heman vermicelli ve bixwe xwarin. Her tiştê ku we xwar bûye û di dawiya dawiyê de hûn bi "drav" bigire. Tiştek herî xirab e ku em guhartina ku bi bi bedena me re tête çêkirin heta ku pir nexweşiya ku bi wê re pir zehmet e ku dijwar dibe.

Xwarinê nûjen dihêle, nausea, serêşên zehfî, bêhêziya derengî, hûrgelê - ev tiştek bêhêz e ku dikare bibe. Li ser "E", kesek reaksiyonên alerjî yên cûda yên cûda, cûda, dermanên digestive, celebên cûda yên gastrointestinal, cûda gastritis, xilas dikin. Sosê yekem SOS ê piştî xwarina dilovanî ye. Nexweşên liver û pancreas, astengkirina kûr, bandor li ser pêşveçûna fetusê di xweya diya-hêviyên xemgîn, rast? Lê piranîya "E" additives bi "sedsala 21'emîn" dibe. Wekî encamên tecrûbeyên li ser mirinê, zanistî îspat kir ku ew ne tenê ne ku tenê em nexweş be, lê ew hemî zarok û bavê me veguherîne. Her tiştê kemstîtiyê li ser asta genetîkî û çi dibe ku di 5-10 nifşan de pêk tê - kes nikare ji bo bêjin. Ew jî zanyariyên şermezar kir ku meseleyên kîmyewî di pêvajoya jiyanê de têne dagirkirin nabe ku bedena reaksiyonên xwezayî yên ku di nav mirina mirinê de hewce ne. Di demeke kurt de, kemilî "embalming" a kesê di jiyana xwe de heye.

Bi hamburga paşînek berbi paşîn an keçek kolayê, bifikirin: "Ma hûn dixwazin?" Ma ev hêsantir nexwarin, çê û xwarina xwarina xwarinê hêsan e? Her çiqas, goşt ... Lê ev mijarek ji bo axaftinê cuda ye. Hûn xwarina nû ya ji hêla shawarma safer e.