Dilsoz
Ew tê zanîn ku, di nav laşê cocoa de mirov bistîne, hestone hormona hormon, berdêl dike, ku kêfxweş dike, ji kerema vê hormone re, kesek tecrûbeyek dilxweşiyê tecrûbirîne. Li gorî lêkolîna amerîkî zanyaran, kêfxweşiya çîkletê bi hestî bi hestî di dema pêvêdanê de dixebitin.
Evînê
Çokokê bi taybetmendiyên aphrodîsacê tête, ew ji ber van kîmyewî yên ku di çarçoveya çîkal de têne kirin.
Tenduristiyê
Cocoa beans in magnesium hene, ku berxwedana mirovan bisekinîne, pergala bîranîn, parastinê û pergala nervous çêtir dike. Heke hûn rojê rojê 40 gramên tarîb bikar bînin, ew dikarin xweseriya xwînê normal bikin û qirêjên xwînê, dilololiya korololê, û dê pêşniyazkirina atherosclerosiyonê rast e. Di çîçikê de vîtamînên РР, В1, V2, microelements - sodium, potassium, calcium, magnesium û iron. Di demê dawî de, zanyariyên îngilîzî diyar kir ku çîkal bi bixweştinê bi alîkariyê dike.
Beauty.
Ji bo pênc rojên çîkê çika hûn dikarin ji 3 heta 6 kg dûr bibin. Watekî xwarin dikare hêza mezin a hewce dike. Di rojek de hûn hewce ne ku hûn ji 80 -100 gramên çîkolê vexwarinê bixwin, bêyî şekirê qehweşîna reş berbi xwarinê, çîkal divê "Bitter Elite 72%" tê xwarin. Piştî destpêka çîkletê hûn nexwin, û qehf wê li ser metabolîzmê baş e.
Divê em hewce ne di derbarê çîkok de bizanin?
Çirxê nerazîbûnê ya çîkayê çi ye?
Di çarçoveyê de, çiqas gelek caloriyan û 100 gram dîkrokê 400 kîlî ye, ji kîjan nîvê fatû. Bi karanîna maqûl be, ew alîkarî ji bo şewitandina coronary ji ber ku ji pergala kartiovascular ve girêdayî dike dike. Ji ber naveroka antioxidants, ku ew nêzîkî xwarinê bi şerabek sor ve dike. Li gorî naveroka proteînan, barê çûkê kulcium ji perçeyên bananas, germ, apples, parçeyek ji ser germên vexwariyê zêde dike.
Li kêlîkek gelek caffeine hene?
Heke ku hûn bi kasa kafî re hevbeş bikin, paşê çîkayê 20 mg caffeine hene, û kasa kafî 120 mg caffeine heye.
Gelo cholesterol heye?
Kololol tenê tenê di çîkikê şîrîn de ye, 100 gramên 25 milligrams of cholesterol hene. Û di çîçikê de bi xwarinê kulê ya cocoa heye. Kûçê rûnê xwe di stearic acidê de, ew di asta xwînê ya cholesterol kêm dike.
Ma sedem çîkal pimples?
Têkilî ne di navbera pimples û çîkok de ye.
Gelo kûçikek spî li ser çîkokî ye?
Ev êrîş zehf e. Wekî encamên germbûna germê, gava ku cûreyên cûda yên çîkal, fîzîkên çerm ên li ser rûberê hilberînê hene.
Çokçal hevalbendiyek heval e yan ne?
Na, ji ber ku çûkê kovara cocoa di çarçoveyê de ye, ew di diranan de baş dixebite. Dirên bi filmê parastina petrolê vedixwe û parastina wan ji tunekirinê û zirarê derkevin û parastina diranan. Chocolate-parastina nûnerên parastinê ne, ne gefê diranan. Fîlmek parastina xwe li ser diranên te nebêjin bi diranên xwe re bi diranên diranan û diranan.
Çi şerabê sor û çîkal di hev de heye?
Çokok ji bo laşê mirovan - antioxidants pir girîng e. Di demê dawîn, zanistên Holandî destnîşan kir ku çîkal di materyalên kateçînan de, û mezintirîn çayê ye. Çalakiya antioxidant a catechins pergala nexweşiyên psîkolojîk û pêşveçûna tumorên neheqî dike.
Ez dikarim giraniya xwe bikim?
Bi gelemperî, çîçik ji bo laşê zirarê ye. Fîlmiya bi glucose û şîrkêşê bandor dike, ew di çarçoveya çîkokê de ne, û kûçikên cocoa têne hilberînek diranan. Enerjiya enerjiya hilberînek mezin e, lê ne mezin e. Chocolate-hilberek hilberînek bilind-calorie têne fêmkirin û du caran wek nan, lê hûn dikarin ji bo barê çîkikek piçûk du cotek xwarinê qurban bikin. Calorokên çîkolê ji aliyê beden ve têne veguhestin, û dûre zûtir.
Çîkikek rastîn çi ye?
Ev çîkalek bi bangek veşartî û nabe. Ew rengek zû, hêsan û rengek rengek xuya dike. Heke piçûk piçûk piçûk di zimanê zikmakî de, ew bi lezgîn dibe. Kûçî mîkrok li ser germê +32 dûr li berî şewitandin
Çiqas di navbera çixul û kulikê de cudahî e?
Ger çoka ku ji sedî 50% ji cocoa ve ye, dê tête tête gotin, û reş tê gotin ku çaxê ku cocoa nêzîkî% 40 e. Çêkilê Milk dê bi cureya cocoa ya 35-40% baş be, û di rewşek nexşeya xwerû divê van van xwezayê xwezayî ye.
Em her tişt li ser derheqên çîkik dizane, ew ewa û xelet e. Di pêşangehan de, çîla çolê, ew eşkere ye ku ew bi gulpek mezin, çayê bihêz û bêyî şekir bêyî şuştin. Û dema ku mêvan ji we re hat, hûn dikarin şampagê an jî nasnameyên zêrîn bidin ku çîkok. Ger hûn biryar didin ku tenê kafê xwezayî vedixwe, ne ji bîr nekin ku bermalê balsam bi qehfê zêde bike.