Dîroka, dersên li ser plank-plastîk pir pirrjimar bûn, ew di gelek kulturên fîzîkî û studios de têne pêşkêş kirin. Di dorpêçan de li ser masê - bi dehan, li ser qonaxa, yekser, û li malê, li pêşê hezkirî, û hê jî kêm. Çima ciwan e û ne niştecîhên bajarên mezin di nav kelefê parsiyonê de û dibe ku, dravan?
Li derveyî jinekî hundir di nav her jinê de beshenok piçûk dike. Bêfxweş û xemgîniyê, ew giyanên her mirovî ye. Her weha di mîkroşek mûçek spî de, karkerek lûksek an karserê bankek, karkerek qanûnek yasayî, an pargîdanek, pişk û hêrskariyê. Kesê ku xwe bi şiklê xwe di nav cenazeyê de ne, yan jî bi kêmanî careke din veguhestin ku hûn qezenckirina hêsantir a hêsan a hêsan bikin? Bê guman, ji fikrên bazirganî hebe heya gulê ye, û her kes nikare wê bi hêza xwe bigire. Hestyariya jinê di dansê de neheqandî ye.
Li dora pîlanê
Civaka me li ser pîvanên ciwîran pir pir kevneşop e: ew bi xemgîniyê sûcdar dike, di nav fikrên xwe de dilovan dike, û di felîzan de herkes hewce dike. Ji ber vê yekê, îro nîzîkî li dora pîlan û plutîk-plankirî pirrfireh bibe. Sedemên ku beşdarkirina van çandî dikarin çend kesan bibin. Ya yekem, bêguman, hejmar wê hişyar bibe, çerm wê bibe lûkrîn, û her weha her cûda dê di bedenê de xuya bibe, wê dê hêsantir be. Ew bernameyek perwerdehiya herî baş e, ku ji bo pişk dixebitin û pêdivî ye.
Ya duyemîn, wan li dora we bi rastî cewherê xwezayî ya celebê jiyana xwe didin pesnê bikin. Gava ku ez dizîle me bi mêrê min û hevalên heval ên ku ez beşdarî kursên plastîk-ê de beşdarî xwe dikim, û bi kêfxweşiya xemgîniya dilovaniyê û hîna jî ji mêrê min re dilovan bû. Yê ku dîsa vekişand û got: "Va ye jinek jina jina ye. Ji te hez dikir, Lech. Û tenê bêaqil min e ku ez li mala xwe rûnim û barscht bikim ... "Di encamê de? Jinek ku danserên bi hevpeymaniya cinsî re serdana serdana xwe di çavên gelemperî û halo ya cinsî de di çavên mêran de şermezar dike. Daxuyaniya me dike ku ji bo pîvanek hîn bibin, em ji bo hevalbendê xweştir dibe ku: "Eger ez bi Teteansê bûn, divê di bin tîpa cinsî ya wê de di bin wê de be.
Nîvê dora pîlanê dide jinê ku jin fêr dike ku çawa cinsiyetê wê kontrol bike: yek - ji bo vekirî û veguhestina bêtir veguhestin, ji rahiştên cinsî, û din, li dijî, ku di nav xerîb û bêhêz, kêfxweş û berbiçav de bibînin. Ji her dostê mêvanê sinifa daristana wê digihîje: "Bi kêmanî ez ê ji karsaziyek zêdetir e." Û di pratîk de ew dizane ku tenê ji sedî 4% danserên hemû potanseran berbiçav dikin. Pir ji wan re ramanên gelemperî bi kêfxweş in, û nîv. Ji ber ku elît, di navbera danseran de hene, bi xelata kredî têne qeyd kirin, û ne ji bo wan ji bo kar karekî dijwar e. Gelek caran mamoste ji xwendekarên herî bêhtir rexne dike - û ne tenê ku vystritis, bi vî awayî, di dansên qirêj de.
Plastîk an dansa nêzîk a pole?
Dansê cinsî bi hêmanên dorpêçkirinê di du herduyan de heye. Di rewşek de bêyî şertên taybetî yên bête kirin, û di duyem de ew girîng e ku pîlonê ye, ew e.
Plastics plipe niha di gelek dibistanên dansê de hîn kirin. Ji bo kursên odeyê, mûzîkî, muzîkê û mamosteyên kêrhatî yên sêwirdar ên kursî yên vê kornê de ne.
Li dersên plank-plastics, her kes dikare dikare gavên dansên bingehîn fêr bibin - waves, rises and drops on beautiful hands. Li dora pîlonê biqewime ye, da ku ji bo "aerobatîk" biaxivin. Li vir her tişt hinekî zehmet e, ew çaxê pispor bi qeqûqê ye ku sozek xwendekaran. Ji ber vê yekê, ev çalakiyên bêhtir mesref e, û kesên ku fêrbûna fersendê ne kêm e.
Bi şeşemîn re dixebite ne tenê baş, lê formek fizîkî ye! Ji ber vê yekê, bi pîvan-plastîk, bi kêmtir xwestin hene. Li ser pîvana çerm û hewceyê bifikirin ku hewce dike ku li ser pizîkek vertîkal veşartî, bi xwe re mîna qirikê li ser dara xwe hilweşîne, û paşê bi xweşikî bistînin. Ji ber vê rastiyê amade bikin ku di qonaxa destpêkê de piyên xwe perwerde bibin, bixweberên roja roj û şevê bikişînin û tengahiyê dike, û pisporên ku ji aliyê mamosteyê ve nîşan didin ku ji bo mirinên gelemperî nerazî nabe. Ji bo ku bimîne nikare, piştî mehekê û nîv û du mehan berdewamkirina perwerdeya berdewamî hûn dikarin encamên pêşîn kêfxweş bibin - ne tenê bi serketina serketî ya tevgerên danser ên bingehîn, lê herweha kêmbûna kêmtirîn û hip-volumes, û herweha hestiya gelemperî.
Li malê
Gelek caran di forumên jinan de wiha hene: "Jinên ku ez dibêjim, pêwendiya me bi hezkirên me re rûmeta kevnê winda kir. Min biryar da ku ji bo striptease çêbikin, çûyîna stî-plutîk, lê hêj jî hindik. Gelo kesek hewldan li malê kirî? Ez nizanim ka çawa çawa dest pê bikim, çiqas bikirim, kîjan xwarinê çêbikin ... "
Dibe ku li ser malê veşartin, di malê de pir zehmet e. Gelek caran, em ê bêyî pisekek pêdivî bêdeng bimînin, bi taybetî jî heger herdu hevpeymanên hest ên baş hene, dirêjtir hevdu nas dikin û şermên xwe yên xwe nîşan bide.
Di dansê de
Di klûb û partiyan de, hewlên karanîna di dersa sinifê de, hûn ê bêtir ewleh bifikînin û ew ê bêtir ewleh bibin. Plastika planke bi taybetî di dansê de. Hûn bixwe gelek dem û enerjiyê derbas bikin ku forma fîzîkî hewce bibînin, di heman demê de xwezayî xweş bibînin, li ser xebatê bikin, ji ber ku hûn bi hev re, dewleta hundirîn wê biguherin. Lê encama vê yekê ye. Herweha, di van peyvan de tiştek balkêş e hene: dadgehek kevneşopî, giyisha, dansek stripease, jineke ku bi çavên xwe veqetandin.