Armanc armanca zarokanînê çi ye?
Ji ber ku demên demdirêj, dê û yên ku zarokên xwe digerin hewl didin analîzekek ideal. Bêguman analîzikên synthetic û anesthetics li ser pêvajoya zarokanînê veguherand û astengiyên xwe guhertin. Dema ku jin jinekî normal, nifşkirî ne, pirsê ya bilindbûna anesthesiya her tim bi pirsgirêka rîsk re girêdayî ye. Piştî vê yekê, hema êşkêşkêşker tune ye, ku dê wekî ewle ewle be nas kirin û encam nehatiye naskirin. Û em di destpêkê de ji bo wateya nifşên bêhêvî yên bêtir difikirin. Piştî ku, armanceka di zarokbûnê de ne kêfxweş e û bêdengiya jina jinê ye. Armanc ew e ku zarokek zûtirîn xurt a tendurustî daye û meriv xweşik, dilxweş û zewac be. Zarokek zehfî ji bo ji bo dayika ciwan (fîzîkî û exlaqî) gelek hêzdar bistîne, hestek xweşfxweşiya xwe bide. Zarokan, şahî ya zanebûn û creatîbûnê ye, bi zarokan re hevdîtin e. Ev ceribandina testê ye ku divê hûn berpirsyariyê bigirin, biryara xwe bikin û çalak bikin. Ev mezinbûna pêşveçûn û pêşketinê ye. Ji ber vê yekê pirsa rêbazên sirûştî yên derman anesthesiya zûtir be.
Çiqas e?
Em biceribînin ku bizanibin ka kîjan cefayê di zewaca zarokan de ye. Çewendiya xwe çi ye? Wateya wê çi ye? Bersiv ji van pirsan dê dê bizanin ku çawa bizanin ku tengahiyê bikişînin. Ji ber vê, êşa her tim ji xetereyê xeterekî xeterekî xemgîn e. Di laşê me de nayê reaksiyonê tune. Ji bo nimûne, di musûşên re peyda dibin. Di binpêkirinê ya mûşê de tehdîta wê ye, lewma nîşanên ku ji pêkanîna pêkanîna pêkanîna pêkanîna pêkanîna pêvajoyan wê bi vî rengî û hûrgelan digerin ku em ê di destpêkê de wan bi zehf dikişînin. Mêjû me li ser xetereka xemgîniyê û tirsa tehdîtî dike û ji me re bikişîne. Heke em ev nîşanên vê nestê nekirin, em dikarin xemgîniya xwe zehf bikin. An jî, wek nimûne, bi amadekirina demek dirêj, pişkiya xebatkar ji destûra oxygenê ve dibe sedema dest. Ew jî dest pê dike ku ev mêjî nîşan bide. Vê nîşanî me ji ber êşê tête dîtin û guhertineke lezgîniyê di nav bendê de hewce dike. Pêwîstiya di zarokbûnê de alîkariya me dike ku dê di pêvajoyê de berdewam bike û eger, pêwîst be, riya xwe biguherînin. Zarokan, tengahiyê herî hêzdar e ku di tevlîhevkirinê (dezgehên dirêj ên laşê dravî), dikişînin (pişikên cervical, pelên pelvîk, pişkên perineal). Lê tengahiyê nexweşî ye. Gelek zirarê zehfîbûna hesabiyê ne her kesek bi tenê hebe (ew wek gelemperî tê wateya). Ji bo me her yek, vê sînor dikare li gor dewleta organîzasyonê cuda dibe. Li rest, ev mezintir e û ji bo ku hûn bêşeng dibin, hêza herî mezin a bandor be. Di alarmê de, ev xelek kêm dibe. Ji ber vê yekê tirsa êşê dibe sedema êşê. Ji ber ku tirsa dewletek xemgîn e, ku di asta hormonesê de zêde dibe û pişkek hestiyariya êşê kêm dike (ew e ku, bedenek ji bo nîşanên kêşeyên germ e.). Û cenazeyên me, di rewşeke zordar de, oxygenê kêm dibe, dest bi hovoxyayê re dest pê bikin û ew bi mêjî re nîşan bide. Ev xemgîniyê, kesek dest pê dike û bêtir xemgîn dibe û tirsa (bi taybetî di nav zarokek de, ji ber ku bêhtir neheqiyê ye). Ji ber vê yekê, molekek xirabî ya tirsa-tengahiyê - êşê dûr dike. Ji ber vê yekê, beriya zewaca jinê girîng e ku ji bo têgihiştina pêvajoyên ku di bedena wê de pêk tê amadekirin. Ji bo ku têgihîştina mekanîzmîzmê ya êş û fêr bibin ku hûn bedena xwe û êşa xwe kontrol bikin. Ev çi ye ku kursên perwerdeyê ji bo zarokanîna zewacê ye.
Di havîna havînê de amade bike
Di xwezayî de, amadebûna jinek ji bo jidayikbûna bêhêvî û pergala xwezayî zûtirîn zûtirîn, zûtir berî beriya ducaniyê jî dirêj dike. Erê, erê! Di amadekirinê de dema wextê xwe û paşê pêşveçûnê dest pê dike. Dema ku diya keçikek piçûk (diya pêşeroj) agahdariya xwe û meydana gelemperî ji bo zarokanîna zewacê dide. Ev veguhastin bi tenê peyvên bi tenê ne, lê bi hest û hestên ku dayika xwe di dema zewaca xwe de tecrûbeyan dikin, û paşê bizava wê ya keça wê pêk tê. Piştî vê yekê, zarok ji bo tecrûbeyên me gelek zehf e, ew nikare xapandin. Ev rezervek zehf e, ku dikare dayika me û bi keçên me re xelas bike. Alas, her yek ji xelata wergirtina xelkê wergirtin. Ji bilî, jineke ku ku zarokek zewaca xwe nehatiye destnîşan kirin, helwestek neyînî li hemberî zarokê û tirsa berdewam dike ku çîrokên nasnameyan û xwendina çîrokên cûda. Li vir, dibistanên ciwanên ciwan ên ku alîkarî dê dê dayikên pêşerojê fîzolojî yên pêvajoyên dayikbûnê, rêbazên hormonal û hestyar dikin. Jinê dikare dikare di bedenê de amadekariyê bide zarokê, alîkariya jiyanê ya tendurustî, rêberkirina xwarinê, pêvajoyên pispor û karûbarên paqijkirina kar bikin. Têgihiştina mekanîzmayên hormonal û hestyarî yên zindîbûnê û pêvajoya zehfê, fêr dibin ku ji bo pispor û bîravkirin ji hêla pisporê tehlûkê (tehdît-têş-tirs) -bêjin. " Ev teknîkî bikar tînin ku tirsa ditirsîna pêşdibistanên paşerojê, û paşê li karkeriyê ji bo xweseriya xwe û pêşniyazkirina êşê bistînin. Zanînkirina pêvajoyên di pêvajoya zarokan de destnîşan dike ku dayikên ku ji hêla di pêvajoya zarokbûnê de bi rêbazên rehberal re biaxînin û bikarhênerên cuda, tecrûbeyên pêhnayî, mûşek, bi hevpeyman û doktorek re biaxifînin. Bila bibikirin ku dê di pêvajoyê de çi bibe û hûn çawa dikarin xwe bikin.
Jidayikbûnê dest pê kir
Hûn dizanin ku ev hestên neheqî yên berê nehatiye tecrûb kirin (ji bo kesên ku jixwe dayîna dayikê daye dayîn, ew hêsantir e, ew van hesahan nas dikin û wê neheqî ne). Li yek alî, nûjenên giran in, wekî ku hêjî tengahî ne ku şerên rastîn e, ji ber ku gelek caran bi rehbên destpêkê ve dest pê dikin, ku li gor hestyar û bingeha pêvajoya fîzîkîolojî, heman şeran, ne tenê ne û biqewn e. Ji aliyê din ve, ji bo destpêkek hêsantir e, ji ber ku ew nebaweriya xwe neyînî ne, ku dikare bixwe "dewleta tirsa" veguherîne. ew dikare her tiştê xwe bikî, hûn tenê her karê xwe bikin, bifikirin ka çiqas cilikê vedike, kişand Ev şermê dikevin nav xweşikê xweş bikin, ew bi hêsanî û tengahiyê, wek pêhêra dilên xwe di bin bişikirin. Anînîzmê dizane ku çi dike, ew hewce ne, kontrola pêkanîna pêvajoyê, da ku hûn çi bifikirin? Pirsgirêka hundirîn zordariyê, xebata we ye, karê te e ku hûn bi şertên karên rihet re kar bikin.
Ma hewceya uterus çi dike û hûn çawa dikarin alîkariya xwe bikin
♦ Jiyana nû ya nû ya hewayê ya "workplace" berdewam dike: Bêdengiya kûrahiya xwe ya bêdeng bike ku dê dakêşandina oxygenê nehêleya masûlkanên uterus.
♦ Ji bo xwarinê rasterast a "karker" ji bo dermanên xwînê yên ji bo dermanên xwînê ve pêwîst e ku pisîkên ji bo enfeksiyonên enerjiyê pêwîst e. Çaxê hûn aram e û her tiştî jî bixwe jî, xwîna xwînê bi hemî her tişt bi hewceyê xwarinê vebawer dikin. Di rewşeke berbiçav, deynên xwînê, mêjî
♦ Pêwîstina "karker" ya paqijkirinê: Paqijkirina kişandin - metabolîtan - bi tevlîheviya pergala bandor û hêsantir ya dermanên cervical yên paqijî Hemû Metabolîtan bi xwînê re têne avêtin, ku wateya ku ev dibe ku bi riya teşwîqê û xwişka bi xwîna xwînê bi uterus ve dibe.
♦ Avahiyeke erênî ya erênî ya erênî ya erênî yên erênî yên erênî "erênî", avhewa ewlehî û piştevanîya çêbikin. Hûn uterus bi dilsoziyê tevger dike.
♦ Ji bo daxwazên "karker" bikişînin: Eger ew we nîşanek sekêşî (tehdek an hestek hestek zexta zordar) bişîne, hewl bikin ku hewce bikin biguherînin. Veguhêrîna navenda kravîtiyê dikare rewş baştir bike.
♦ Ne karkerek zûtir bikişînin - lez nayê çêtirîn. Ji ber vê yekê ji ber ku ew demên dirêj davêjin, lê ew dikarin ji ber zehfiyê bibin. (berbiçav, bîhnfirehiyê), ji dilêşiya xwe re, ji ber hestiya we celebek hestî ye. Ji hêla hestiyên hestî û diranên paqijkirî ye, em hewl dikin ku têkoşîna şer bikin, lê em bi xwe re şer dikin.
Ew gelekî girîng e ku bala xweş bikin! Ev dikare fêr bibe.
♦ Tenduristiya xwe ya amniotic bibînin. Heke mimkin e ku, ji ber veguhestina kedê ya amniotic vebigere nabe, heta ku tehlê vekirî vekirî ye û zarokê hewl dide. Heta ku çenek berbiçav e, hûn di wextê de sînor nake, û germê di bin zextê de nehmê nehêle - ev hestên hişk û nexwaş, dema vekirî ye.
Hêza hêz û elaqiyê ya mîkrobek amniotic ê dê di dema ducaniyê û xwarinê de di dema ducaniyê de û bêguman di dema mirinê de girêdayî ye. "Piştgirî" di her demên herî tengahî de, û ew ê bêyî ku hûn pêvajoya pêşîn a pêşî ya pêşîn a dayîn pêşkêş bikin. Ji ber ku di dema pêşîn de, kengî hebe, mirinên ku tu ditirsin, hûn hewce nebe ku gelek tişt hene. bîhnfirehiyê
Çi alîkarî ji bo bîhnfirehiyê?
♦ Positionek hêsan e. Pir caran vê helwestê bi navendeke jicîhûwarkirî ya dravîtiyê (an jî li ser alîyê xwe veşartî, an dema ku di rê de, an li çar çarçoveyan) de ye. Hinek kesên mîna cûda cûda dike. Dewlet dikarin di dema veguhastinê de biguherînin. Ji bo xwe ji bo xweşfirêj bibînin. Bêguman bi fîlbolê (yekemek zêrîn li ser xweşik dike û hewl dike). Heke hûn bi hevpeymanek dayikî dayîn, ew ê alîkarî bibin ku xweşfxweş bibin an jî piştgiriya xwe bikin. Li vir amadebûna amadebûna pêşengê hevbeş divê ji jinê di karker de kêmtir be. Û pir girîng e, di hevdu de bawer bikin û têgihiştina hevgirtî.
♦ Şewitandin, stranan, dua. Karê ku hûn ji bo ku hûn ji bo herî hêsan a hêsantir bê ditirse. Gava ku hêza şerê zehmet e û li ser pejna têguhestin, hûn dikarin bihêlekêşî (bi hestên şikilî, li ser vermên an konsonantkirî deng kirin) bikar bînin, stranbêj (ew ê şaşê lîbermayî bibe, lê bila bila dev ji we rexne bike), xwendina dua bikin. Heke hûn bi hevpeymanek re dayik dikin, pêhnengiya wî ya dilovaniya wî ye. Ew dikare li we re veşartî û lîber bike.
♦ Germbûna tengahî. Cenaz tenê tenê li germê tavilî xweş bike. Heke dayika we sar be, hûn hewce ne ku (çayê germ, germê germ, li tubê, li bin kelaletê). Hevalek dikare lingên mûzê bike.
♦ Avê. Massage by a stream of shower a remedy a wonderful (massage of perineum, stomach, waist). Bi şîretek germ heye ku rêwîtiya pêşîn a karê bêyî bêkêşî derbas bikin.
♦ Autorealaxation. Heke hûn xewn xuya bûn ku li ser golê, çavên we veşartin û bişişandî, hingê hûn dizanin ku hêmanên ku ji hêla vîzyonê û otorelaxation nas dikin. Destê ku hûn dixwaze, wê bisekinin. Ew baş e, heger heke di dema ducaniyê de hûn ji wextê xwe re bisekine, da ku hûn di dema jidayikbûnê de, betalbûnê dê ji bo we hêsan be. Heke zarokbûnê ji hevaliyek e, dengê dilşengiya dengê ya piştevanîya ewlehî dikare dikare anesthesia bike. Ew pir girîng e ku heval xwe xweş e. "Adrenaline mîkrok e" - hêrskirina hevalbend dikare dê dayikê. Berevajî, betalbûna wî dê û jina di zarokbûnê de bêdeng bimînin.
♦ Massage and self-massage. Massage destûra te ji bo masûlkanên laşê tedawî dike. Relaxation of body di nav organên navxweyî de veguherandin. Her tiştek ku hûn xwediyê xwediyê xwe bikin dê bikin. Gava ku hûn bizanin qala reflex an teknîkî ya sujok heye. Heke çêtir be, heger hûn alîkarê mizgîniyê bikin, ji ber ku dema ku xwemişkek jinek hewce dike ku destên xwe bikişînin, û ev tengas dikare li nav porên din. Massage dikare cûda bibe: qada cervical-colar, paşê paşê, dest, ling. Bêguman girîng e ku jina zewacê bifikirin, ji bo lîberdana xemgîniyê bipirsin.
♦ Aromatherapy. Piştgiriyek heyek a ji bo ku dê ji dayikbûna dayikê dayîna xwe bizanibe wê bizanin ku dê bizanin. Hemî petrolên ku alîkarî tedbîrên xweş bikin û di dema ducaniyê de rihet dibin dibe ku dibe ku di dema pêşîn de di dema pêşîn de di dema destpêka zarokan de. Her tişt ji vir re ye, lê pir caran caran ew lavender û norange ye. Tevlîhevkirina stimulîn (nerange, eucalyptus, kevlo, jasmine), di rûnê avê rûnê de, hûn dikarin germê germ bikin.
♦ Malopathy. Bi taybetî, yek ji wan re, pêşkêş kir ku jinê heye ku derfeta pêvajoyê pêşkêşî malopatha xwe bikin. Tişta herî zêde ya Actea racemosa 15 (yek dose li destpêka karê tirsa jêbirin). Caulofillum 6 (Gelekemên germî yên bandor ên bandor ên xweser), Gelsemium 15 (bi vekêşiya xirab a belengaz), Chamomilla 6 (bi tevlîheviya tengahî bi tengahiyên giran ên giran). Wekî ku hukumet, hemî rêbazên lîsteyê têne di nav hev. Mom difikire ku wê her dem hewce dike. Bêtirîn girîng e ku tenê xwe bawer bikin! Wekî ku çalakiya karker pêşve dike, gengaz û demjimêra krîza zêde dibe, û navên wan di nav de kêm dike. Gelek caran di dawiya dawiya yekem de fikra kêşeyên kêm dibe. Ev pêvajoya astengkirina paşveçûnê ye, namûsê, ku ji bo demên çalak a çalakiya 40 deqeyan berî bedenê dike. Germ 1-2 cm ji hev re vekirî ye.
Em hewldanên hêsantir dikin
Ji ber vê yekê, herî zehmet (xemgîniya bi uterusê tengaskirî) ji berê ve ye. Berî dora duyemîn a karker. Ev qonaxa xerîbî (bi rastî, dayikbûna zarokê di wateyê de ku em dihatin hesibandin). Pêvajoya duyem, wekî desthilatdar, bin çavdêriya dûr û doktor e. Zarokê bi rêya nivîşk ve derbas dibe, ku ji bo wî tê hesibandin. Bi taybetî jî eger eger dê dayika xwe biguhere ku helwesta xwe biguherînin. Ew gelekî girîng e ku ew xwe dikare helwestek tedbîra hilbijêre hilbijêre. Di vê qonaxa de, organîzma jin jinek gelek endorphins, analîzên onyolike, û ew bi sînorek hinek hûrgelan re hilberînin: dê dayik divê kursê kedê bikişînin ku di rewş û laşê de hilweşînê biguherînin. Jinikê di dema zewacê de bi temamî xwe û hestiyariya xwe berbiçav kir, ji ber ku hûn dikarin nîşana germê laşê li ser hîxoxia an gefa pişkiyê. Ji ber vê yekê ew nayê pêşniyar kirin ku di asta duyemîn dezgehên dermanê de kar bînin. Dema ku jina anesthetîzmê zû zû di qada ducaniyê de duyemîn duyemîn têkeve nav xeter e. Pirsa xeter e. Divê ew hewce nebe ku hestyarî bêdeng be (hinekî ji ditirsek tune ye, em hewceyê ku ew bi zarokek bi zûtirîn-pêşîn hewl-kurt e.). Di navhev de di navbera hewldanên (1-2 deqîqe) dayikan de carî tiştek hest nakin. Ev demek ji bo şikandina bêdeng û otorelaxationê ye. Relaxation dê hêza xwe bistînin û rahiştina germbûna zelaliyê zêde bike. Dema ku destpêka rêwîtiyê dest pê dike (nebe ku ka qewlikê bikişîne an na na), karê we ne ku hûn pêhnê xwe bigirin, ji ber ku xwarina xweseriya oxygen û xwarinê ji bo merivên karker û pisîkên perineal belav dibe!
Di dema hewldanan de, cureyên cûrbawer dikarin bêne bikaranîn
♦ Ger heger dêrîn pêşniyar dike pêşniyar kirin, pêhnavêjiya bêdeng bikar bînin, ku di tehdîta daphragmê de li ser çepê germî (bi kûçikê "kûçik", şaş kirin) tune ye.
♦ Heke ku hûn gav bikişînin, zextî li bêdengiya hêdî hêdî ye. Di vê rewşê de, diaphragmê li dijî kûrahiya gavê, bi alîkariya zarokan re bibe alîkarî (bendek avêtin, bendava bêdengî, avêtina gavê). Vê şikenceya baş ê dê pisîkên kototê bike ku di demekê de dirêj bikin û ne bi tenê tirsa. Herweha, hûn dikarin li firotanê û şûşê germê germek germ bikar bînin.
Dema sêyemîn a zarokê
Û niha jî zarok çêbû. Hûn li hember te bistînin, ew bi xwe re rûnê xwe bistînin! Ev xemgîniya kêfxweşiyê serbestberdana xwînê ya oksytocin (hormone ya ku uterus kêm dike) zordar dike. Ev sozek paqij û hêsantir û zindî ya placenta - qada sêyemîn e. Pain tenê di berxwedanê de heye. Joy tenê di pejirandinê de ye. Her weha bûyerên bi tengahî tije, Bi kêfxweş bibin, Gava ku em bi wan re dil bi vekirî ve qebûl bikin. Ev helbest ji aliyê J. Rumi ve bi ramanek xwezayî ya xwezayî ya gelemperî gelemperî ye: nêrîna qebûlkirinê, lêgerîn û baweriyê. Bi xwe ewle bin, bedena xwe bibihîze! Ew ê ji riya herî çêtirîn ya anesthetîzkirinê re dibêjim.