Hêvekek dilxwaz e ku mirovê kêfxweş e ku kîjan dizanî jiyan çawa ji kêfê bifikirin û dinyayê di rengên ronahî de bibînin. Hêvtirînek hêvîdar her dem ji berjewendiyên bêhtir felan û fonan dibînin. Ji bo wî, her gavê her tim hema hema tije ye, û ne vala. Mirovek nayê gilîkirin, ne diçin qonaxa, lê wekî qaîdeyek, heq û bêkêmasî nexweşî teng dibe. Ji ber vê yekê çima hêvîdar ne? Jê ji vê yekê dê bêtir kêfxweş û hêsantir bibe.
Li vir çend hûrguman têne kirin ku çawa çawa çêtirîn xweşbikin û jiyanê kêfxweş bibin:
- Heya herdem bîr bînin ku hêviyên te bi rastiya rastîn in. Heke ku barê pêşniyazê pêşniyaz kirin, hewayê xweş bikin. Ne bifikirin ku tenê di salekê de hûn ê mîlyonî bibin. Ji hêviya we ji we re bêtir ji xelkê hêvî nakin.
- Pêdivî ye ku beriya ku ew e, biseketinê raweste. Ji bo pêşeroja we bijîn û kar bikin.
- Di rewşa her negatîf de alîgirên erênî bibînin. Her dem, her weha di bûyerên xirab de hûn dikarin ronahiya ronahiyê bibînin. Heke hûn ji karê xwe veguhestin, hûn derfet hebin ku hûn ê din bibînin ku hûn dikarin mirovên nû bibînin. Di dawiya dawiyê de, hûn ji têkiliya rojane re bi hevpeyman an jî bi tevahî hevkariyek serbest berdest. Di dawiyê de, hûn çend roj hene ku ji bo bîhnfirehiya heval bikin, hevalên xwe an hevalên xwe bibînin. Baweriya ramana ku hûn nû nû vekirî ye, ji bo ewlehiyê, rûpela bêtir balkêş ên jiyana we.
- Yek ji bikar bîne ku hûn di wê demê de û her jiyanê li her qada jiyana te hewl bikin. Ji bîr bînin, da ku hûn beşek din ên xwarinê bigirin, divê hûn nermî, ku di devê we de ye.
- Bi rastî, dilsoz be - hûn xwe bibin. Pêdivîveşîna maskêşan bikin û şahidiyê dikin ku hûn yekî din in, kesê ku civak dixwaze bibînin, lê ne. Baweriya ku hûn tenê mirov e. Yek ji me ne bêhengî ne.
- Bi xwe re bi mirovên erênî. Optimîzmê dijwar e. Dream Bawer bikin ku xewnên te hewceyê rastiyek rast bibin û her tiştê ku çêbikin wê bikin. Karûbarên xwe di nav fikrên xwe û axaftinên xwe yên erênî, karûbarên jiyanê û bişkojk bikin.
- Bi baldarî bixwazin ku hûn bixwazin bixwînin, bibînin û guhdarî bikin. Medyayê dikare herdu neyînî û bandorek erênî li ser rûyê we dikane.
- Guhdarî muzîkê. Muzîkê li ser rûyê me gelek bandorek heye. Bêguman ku hûn taştê bimînin, şûr bibin yan jî erebeyeke ereb bike - li ser radyoyê vegotin û lavêjin.
- Bi berdewam li werzişê biçin. Perwerde - amûrên tecrûbeya dijberî.
- Dema ku hûn bi pirsgirêkên jiyanê yên cûda re bipeyivin, her tim herdem her bimînin. Hêvên hêrs û neyînî yên ku di dilê we de rabe bibin, bisekinin. Bînin bîra xwe ku aşt û aştiyek bingehîn a tendurustiya xweser in. Mirovekî bêtir şaş û dilsoz be. Fêr bibin ku rewşên rewşa xwe bikin.
- Ji bo her tiştê ku ji we re, hem jî ji bo mirovên ku hûn dora we re spas bikin. Wateya hişmendiya hêrs. Fêr bibin ku şertên xwe bêjin û li ser gelek jokesan digotin.
- Karê xwe li ser karê xweşik. Paşê xwe û hişê xwe bistînin. Herin cejnek, konserek, kêlek, ji bo masûlkera xwe bigihînin, salonê bedewiyê biçin, bi şîrîn maslam re bigirin.
- Serkeftiya we di jiyanê de girêdayî ye ku hûn ê derfetên pêşveçûnê pêşerojiya pêşerojê bistînin. Her gav pênc biçûk gava di pêşeroja we de ye. Lê hûn wextê bisekinin, hin tişt hewce ne ku hewldanên xwe û dem li ser wan derbas kirin. Li ser çareseriyê, ne pirsgirêk bikin.
- Dema ku hûn girîng e ku hûn ji bo we girîng e û ji we re kêfxweş dikin, wek mînak, malbat, rêwîtiyê. Ji bo zarokên, heval, malbat, hevalên xwe ji bo mînakek erênî ye.
- Hobrekek peyda bikin ku hûn ê di rojane de di dema we de bê dikişînin. Ew dikare bixwîne, xwarina xwarin, xwarina kêfxweş e, xwarin, scrapbooking, etc. Ev ê ji we re ji bo ku hûn gelek pirsgirêkên din ji nêrîna din re xweş bikin û xweş bikin.
- Heya nû tiştek hîn bibin. Zêdetir zanîna ku di jiyana xwe de çêtir e. Hin tiştek nû bike. Ew dikare xwarinê, çepek ji parachute dikare tenê qonikê nû bike.
- Dilê dilê xwe ji bo jiyanê. Ji her tiştê ku ji we digerin ku hûn ji kuştina we bikujin bimînin. Di hewldanên we de berdewam bimînin. Berxwedan yek ji keyên serkeftî ye. Bi hewceyê kêmtir bikin. Xemgîniya sedema tehlûkê.
- Di serkeftina serkeftina kesên din kêfxweş bikin û ji wan re fêr bibin. Serkeftina xwe ya ji hêla ji ji xeletiyên xwe ve fêr bibe zêde dibe. Fêr bibin.
- Her tim hedef heye. Heke hûn gihîştin wê, li pêş li we nû ye. Bi armancên mezin hene. Derheqê pirtûk û gotarên li ser motivationê bixwînin.
- Pevçûnê bikişînin. Û raman û planan bêne rêxistin. Li karmendî û li malê çêbikin. Her tim baş be û hûn difikirin. Fikrên erênî yên baş Dibe ku rewşeke ku hûn dixwazin bizanin, û di jiyana xwe de neheq bikin.
- Biçûçe, bi bi rûmet û serbilindî re bilind dibe. Smile wek caran hûn dikarin dikim. Barkek pir caran bi dilsoziyê re girêdayî ye. Bawer bikin ku jiyanek kurt e, û hûn hewce ne ku hûn bi xwe baştir bikin bijî.