"Dermanên kesk" - fonek nû ya xwarinê tendurustî

Ma hûn çermek mudê dixwazî? Ew xuya dike, lê ew "tenduristî" ye, wekî hemû xwarinên berbiçav yên ji alga, kabbage û çavkaniyên din ên xwarinê yên xwarinê ye. Vê nuha cihek cûda heye ku di nav xwarinê we yên alga û kelek kesk in.
Greens di nav baxçan û hevalan de mezin bûn, di nav vitamin C, calcium, iron û potassium de dewlemend in. Algaeya pir ji bo vas û proteîn hene, ew gelek pir magnesium in. Em hîn jî ji wan re neheqandî ye, ew dûr ji me re berbiçav binêrin. Lê belê wekî ku di dema we de, ji febên ku jîniya zêrîn tê derxistin, ku hêza sîstema parastinê ji bo pêşveçûnê ya kanserê bigire, hêdî niha mecbûrên hêşîn ên kesk xuya dike û li ser rêyên ku ji bo xwarinê tendurustî bikar tînin kar dikin.

Ew eşkere ye ku kîjan şewitandin an hin cûreyên erdê nehêle, divê ew bikaribin ku bi wan re ji bo herî mezintirîn wan bikar bînin bikar bîne. Pêdivî ye ku ev pêdivî ye ku xwarinê me yên bêusual ên xwe bike. Berî naskirî û serkeftî bi karûbarên nûvekirî, bikaranîn bi navê "kesk" ya yekbûyî ye, ku em di forma tincture, pûşper, sîteyan, katalonan de pêşkêş dikin.

Hemî ev "kesk" dikare du herdu parçe parçe kirin. Gifts of Earth Earth - and these leaves, grass, root crops, contain potatium, magnesium, calcium, kîlov, vîtamîn C. Û diyariyên xelas, yên ku alga spirulina, chlorella, kelp dewlemend di proteîn û xwarinê de dewlemend in, ew steyên rastîn ên vîtamîn û mînînal Ma kîjan bi taybetî pir girîng e ku naveroka sereke ya magnesiumê ye, ku ji bo pergala xweser û digestive jî pir girîng e, û hewce ye ku pêdiviya xwînê normal bike. Teknolojiyên modern ên hilberîna hilberîna hilberên çandiniyê û xwarinên festîvalê bi me re ji me re gelek nutriyan hewce ne, ji wan re tevlî mejnûmê.

Produced "green" -additives contain chlorophyll, which generates us with elements elements all necessary. Bi piranîya hilberên berhemên heyî yên heyî, ne kêmasî ji bo nutriyan hewce ne, wek vê yekê. Lê belê bêhtir bêtir neheqî zehf e, nexweşî ji bo ji bo berjewendiya me ya mebesta ku ji bo tevlîheviya hin keskên kesk ve tê bikaranîn ku dikare di cîhê multivîtamînan de bigirin. Algae, bi navê "fizîkî qirêjiya xwarinê" tê gotin, kîmyewî ne, lê hilberên xwezayî ne, ji ber ku organîzasyona bi hêsanî ve tête kirin. Gelek wan ji probiotic (ew e ku, berbiçav, cudahiyê ji pîvanogenîkên pathogenîk-mîkrojenîzmê) hene.

Ne ji bo tiştek, pîrozbahiyên ku xwarina hêşîn ên hêşîn digerin, tenê bi tenduristiyê re ronahî dikin. Miranda Kerr, Victoria Beckham, Poppy Delevin mezin dibe. Modela herî bilind ya Rosie Huntington-Whiteley hate gotin ku ew kotteyek bi juice chlorella qebûl dike, firotina vî rengî ya "Brîtanya" li Brîtanya 60% zêde bû. Ji bo daxwaza hevdîtinê, ji bo balyozên Japonî yên Chlorella ji bo biryareke zûtir bû. Bi rastî, li wir li kêfxweşiyê çi ye? Chlorella di nav cîhanê de lêkolînek herî lêkolîner e, û di sala 1940 de, ew çandî ya ku ji bo hilberîna paşdema di dema dema şerê de de pir giran e ku bi awayekî erzan û bêhêzî tê dîtin.

Di Brîtanyayê de, her heft salan, di çarçoveya tabloyan de belav bû û di vê demê de bawerî bû ku ev sedî ya fatû û xwîna glîkozê xweyê kêm dike, dibe ku ew ji wan re alîkarî dike ku ji şekirê şekirê, nexweşîya dil û ankêşiyê, digestin çêtir dike. Di nav fakulteyên din de, tê gotin ku ew ji bo dermankirina dagirkeriyê dike, bendê bedena kêm dike û kampanyayên zirarê yên ku ji alîyê bedenê ve dibe kêm bike. Bi rastî rasteqîn: Japonî li welatê xwe ya li Landa Çiyayê Rûsyayê dijîn, û bi çalakiyên bi xwarinê ji bo xwarina deryaya deryayê, bikaranîna atherosclerozê deh caran kêmtir ên ku ji bo Dewletên Yekgirtî derketin.

Hûn ne kêmtir bûne pargîdêrên berê û yên sirûştî yên "kesk". Sedsiyonên berî Gwyneth Paltrow li ser spirulina "rûniştin", Aztecên ku li herêmê rûniştin Meksîkayê-kesk algae di nav xwarinên xwarinên xwe yên xwarinê de nebûye, bêyî ku fikra hemî amino acids, protein û chlorophyll hene. Yewnanî kevnên ku nikarin karê hestiyê çêtir bikin, û gavên praktîk xwedî dirêj kir ku maseya kevir - bavê alfalfa modern. Barley û gewrê li Amerîka di sala 1930'an de barê dorpêç kir, dema ku pîlanên vîtamîna yekem li ser bazara xuya bû.

Teknolojiya pêvajoya teknolojî ya nûvekirina parastinê di dema rûnê û rûniştina paşveçûna navîn û pîlanên ji materyalên raweyên hemî yên tevahiya kalîteyên ku ji hêla xwezayî ve berbelav û pişk têne dayîn.

Lê belê nutrobatan pêşniyar dikin ku ji hêla sermayeyên kesk ên kesan re bi naveroka proteîn, vitamins û mîneralên wan re bisekinin, berhemên kevneşopî ji bo xwarinê tendurustî bîr nakin. carinan bêhtir. Wekî berdevkê ji berdevkê berdevkê ku Lucy Jonesên Brîtanî Dietetic, hûn li derdora SuperGreen li ser gerê digerin, lê xwe ji xwe bipirsin, eger ew çêtir bikin ku pispor li ser fêkî nû û sûdên di heman derê deyn firotin.