Zucchini yek taybetmendiyek heye ku van sebên bi rastî ji bo bikaranîna xwarinê vexwarinê dike. Çiqas ku ew riya paqij kirin, ew herdem bi dilxweş dibin. Gûçik in, raw, termî, pîr, stewandî û hêjayî paqij in. Di heman demê de, bîhnxweşiya xwezayî ya nebatî ya van sebranan ji bo felîneya culinary deverek vedixwe. Ji bo nimûne, zucchini stewed, xweya ku bi wêne û vîdyoyên ku hûn ê bêtir lêgerîn, hûn dikarin bi sebên cûda cuda bixwin. Yek ji ji alternatîfên hêsan û hêsan e - zucchini, bi tomat û piyan re stewed. Li planê paqijê baş û bi zincîranê, bi kincir, germ û potatîkê tandem. Herweha, taybetmendiyên hûrgelê yên ku ev gelek awayan bi awayek amadekariyê amade dike, cûreyek hêsan e. Ji ber vê yekê, wek nimûne, zucchini zêrîn bi bixweşikek pişk derxistin ku zehf û zelal dibe, û cûreyekê li ser panê bikişîne ewê ji bo kesên ku bi şaneyên bi riya xwarina xwe re tewrê hez dikin. Li ser çiqas bi lez û dilxweşiyê zêrîn (dermanên gavê-gavê, bi wêne û vîdyoyan ve) çiqas bixwin û wê diçin.
Bi bîhnfirehê gavê û biharan bi bîhnfireh û pîvên bi bîhnfirehî bi gavê veguhestin
Pêwîstiya me ya yekem bi navê "gûr û pişkên zêrîn ên zêrîn" zehfî bi navê "ewlehî bi hemî dilovaniyê ve bêne avêtin." Tevî vê rastiyê ku ev zikranî ne kêm-calorî ne, nexweşî xwarinê têr dike. Ji bilî carrot û şewitandinê, şirket di vê bîhnê de bîhnfirehê deyne û pişkdarê Bulgaristanê, ku wê jî bêtir rengê rengîn û xemgîn dike.Materyalên bingehîn ji bo stewsên germ û gazê
- zucchini - 4 pcs.
- karsaz - 3 pcs.
- Mîkrobek Bulgar - 2 pcs.
- seranserî (piçûk) - 4 pcs.
- Tomatoes-2 pcs.
- tomato 1-tbsp. l.
- xwê
- kevir
- Sersiyonên ku ji bo bîhnxweş (pelê bayê, tilmî, basil, etc.)
Derhênerê pêngavê gavê ji bo xwarin û pîvên bi tedbîrên bîhnfireh ên dilşandî
- Bulbs têne veşartin û di kubên piçûk de têne avêtin. Carrot jî paqij kirin û li ser kûçek têne şandin. Foto 3
- Bexda Bulgariyê di nîvê darê de, septa jê vegotin û hişk hilberînin. Hingê zikê gihîştin nav axên biçûk.
- Di binê darê de saucepan an gûçikek kûçik de em em rûnê rûnê piçûk, wateya tabloyek piçûk, û pişkên bi germên belav bikin. Piştre em pirtûka Bulgaristanê bistînin.
- Tomatoes û zucchini, şuştî baş, divê hewce be ku kubên piçûk kêm bibin. Heke zucchini êdî "ciwanên pêşîn" nîne, paşê rezberan paqij kirin - di nav xwarinê de neyê bikaranîn. Tomatoes û zucchini bi panelên din ên din ve girêdayî ye.
- Em li ser agirê piçûk piçûk kir û xistin ku em ê tevlîhevkirina avêtinê bikin. Zucchini û tomokên wê ji bo jinekî bisekinin ku sebên gavê bi lezgehên bêdeng digire û neçar dikin. Hûn dikarin bi avê gelemperî re ji bo wijdana xwe bikin. Piştî avêtin, spî û spî paqij, xwê û hemî baş di rê de hene.
- Piştî vê yekê, em agir bi kêmtir kêm bikin, wê bi lidarxistin û wextê dem ve dema ku em veguherînin. Em ji amadekirina zûkrîn û hewceyê, hewceyê kontrol bikin, doktor bikin.
Çawa çawa zûçikek zucchini di pişka birêkûpêk - zûçikên zûtir û dilxweşiyê dixwin
Li paqijkirina paqijkirina zucchini û bi riya hêsan a zû û bi kêfxweşiya hilberên berhemên xwe veşartî amade bikin. Ev xwarin di nîv saet de peyvek amadekirin û di heman demê de ew tenê nexweşî, lê lê jî jî xwarinê nexşîne. Vê bixwînin ka çawa çawa bi zûçikek zûtirîn di çarçeyek zûtirîn de zûtirîn xwar bike û dilxweş e.Divê materyalên ku bi lez û zêrîn bi zûtirîn zucchini vexwarinê bixwin
- zucchini -1 kg
- karsaz - 300 gr.
- bulb-2 pcs.
- xwê
- kevir
- petrolê
Di rêbazên pêngavên gavê de çawa çawa zûçikek zûçîn zûk û zêrîn bi ziravê paqij bikî
- Avêtin ku şuştin û kubên biçûk biçin. Heke pêwîst be, hewlên înternal bişînin.
- Bilb û gazê bêne şaş kirin. Divê ev sebên hewce ne ku, ji bo grîçek ji bo şewitandina sop-hûrbekirî pisiyan û qezencên xweş bike.
- Li ser naveroka petrolê heta ku grafîk, yekem şewitandin bi kûrrên pêşîn. Veguhera bi kûçikek kûr a bi binê piçûk veguherîne. Piştre zûrek zêrîn û dişewitîne.
- Paqijê paqijan li ser germê navîn, dora 20-25 deqîqeyan diqewimînin û hişyar bikin. 10 deqîqe beriya dawînkirina xwarinê, xwêk û avêtina bîhnxweş zêde bike. Ew çêtirîn e ku meriv giyayên berbî û pelên piçûk bikar bînin, ku piştî ku qirêjê divê divê ji zikrîneyê bigirin.
Bi zirav û toman bi stewed zucchini - gav bi gavê tedbîre
Pêkêşî zucchini amade bikin ku bi hêlan û tomarokan hêsantir e. Û ev bêyî ku bêyî zehfî nexweşî ev amadekariyê dê gelek pesnê ji bo xwarinê dibe! Ew çêtirîn e ku teyrên kêlîk ji bo xwarina zûkçînê bi hêlên xwarinê çêbikin. Şîrîn û piçûkê wan zûtir zehfî amade dike.Ji bo pelan û toman bi mîkrokek zûkrînîn pêdivî ye
- zucchini-2 pcs.
- hêsan-2 pcs.
- tomên tomar - 8-12 pcs.
- Gelek pelên nû yên nûçeyê
- petrolê
- xwê
- kevir
Derhênerê pêngavê ji bo dermankirina zûkçînan bi bişkokan û tomar re
- Hemû pişkên baş şuştin û zelal in: xwarin û zucchini - kuban, û teyrên çêr.
- Di bin deryaya piçûkek piçûk de neftek biçûk bike. Zucchini û îlonan, piçûk û kûçek piçûk bin.
- Dema ku sebên pêdivî nebe, tomar û basilê zêde bikin.
- Germ û xwê, ji dema wextê vekirî ye.
- Heta bi temamî amade ye. Di demjimêr de 20-25 deqîqeyan nêzîkî xwarinê.
Bi kincên zivistanên zêrîn ên zêrîn ên zêrîn - bi gavê gavê gavê gavê hêsan
Gelek kêfxweş û dilxweş bi zincîranê bi kincên kûçî têne avêtin, xwarinê di xwarinê de xwarin. Ev tedbîrekî pir hêsan e, ku ji hêla wan re xwedan tê bikaranîn, divê ne li ser stovekê dirêj bikin, da ku ji kerema xwe ya piçûk re dilxweş bikin. Ji bo xwarinê di xwarinê de rûnê zêrînek pir zikmakî pir zûştî ya hêsan e.Ji bo xwarinên zêrîn bi kincên kûçikên dilxweş ên zêrîn ên dilxweş ên tasty
- zucchini - 2 pcs.
- zêrîn - 350 gr.
- petrolê
- kulikê
- xwê
- kevir
- kûçikan bîhnxweş bikin
Derhênerê pêngavê ji bo dermanên zêrîn ên bi kincên rûnê di rûnê de
- Zucchini diçûşîn, zêr, zêrîn ideal, pîvanên dilşik in.
- Li berî kelek nîvê heya nîvê paqij kirin, lê paşê zûçûk heta ku çermek zêrînek ronahî ronahî ve girêdayî ye.
- Zucchini û zêrîn amade amadek di xwarinê de, xwê qenc û kewçêr veşartin. Heke bixwazin, spasên xwe yên bijartî zêde bike.
- Kişê kişê bi avê veşartî û dersînor dan. Di 180-15 deqîqeyan de li ser dakêşin.
- Li ser sifrê xwe bi nûçikên nû yên nû û pîranê vekin.
Çawa çawa paqij û pekan, bi gavê gavê veguhestin zûçîn bixwin
Dema ku dihêle ku ji bo demek dirêj ve bikişîne, di zûçikek din ên qulik ên din ên qulikê û almanan de bi zûçik û zincî ve girêdayî ye. Dersa xwe bi hêsanî ye, lê xwar xilas bibe û tedbîr kirin. Vê bixwînin ka çiqas pisîk û potatîk bi xweya pîvanê di binê gavê de diçin jêrîn çiqas çiqas zûçûkî bixwin.Pêdivî ye ku materyalên xwarinê û pisîkên xwarinê bixwin
- zucchini -1 pc.
- potatoes -4-5 pcs.
- tomatoes-3 pcs.
- îkplant -1 pc.
- petrolê
- xwê
- kevir
- keskan
Derhênerê gav-by-step-ê li ser çuştin û pisîkên ku çawa bi zincîranê bikişîne
- Zucchini û hilberên hilweşînin, eger yek.
- Germê vekirî ye û kubê veşartin.
- Em pisîk paqij bikin û di heman cubes de wek xwar û zûçîn jê derxistin.
- Tomatoes kurt kirin. Hemî materyalên di çarçoveya kûr de ji bo pişkiyê, bi rûnê rûnê rûnê rûnê. Sîlim û giyayê bîhnxweş.
- Bi rûnê xwarinê, ji bo 25 deqîqeyan heta 180 dane girî. Xwarinê amade ye bi bi kincên kûçandî yên pêdivî ye.