Ev rheumatîzmê, gehrîtis, gout, osteochondrosis, etc., ku doktor piştî piştî dermankirinê têne kirinên cuda hene. Kûçikên ku têne tê gotin, bi rastî, kozên kîmyewî - reaksiyonê di navbera alkali û asîdê de di bin laş de. Ew gelek "salon" di nav destûra belavkirina şêlê de li rola girîng girîng dikin. Û herweha balêleya acid-bêdeng biparêzin. Ji hemî nexweşiyên jorîn balkêş e, gout encama dabeşkirina lîsans di nav destên de ye. Gout encama metabolîzmê ya diranên uricî yên Goutê encam bûye. Bi awayekî din, urata. Dema ku pîvana xwînê di xwînê de zêde dibe, ev nexweş dibe.
Bijîşkan dibêjin ku ev pêxwaşiya vê nexweşiyê di hin komên kartilage de zêde dibe sedema zordariyê. Ew tê dîtin ku jin ji guhertinên hest ên hûrgelan dikişînin. Bi sedemên nexweşiyên di temenê temenê yên gel de jî zêde dibe.
Gout tedawî gelek zehmet e. Ev hewce hewce ye ku tenê ne tenê doktorek, lê jî jî nexweş e. Û, yekemîn hemû, ew hewce ye ku hûn xwarinê ji bo diravê pêşniyarên xwarinê pêşniyar bikin.
Di ziravên giran de, hinek nexweşan çêtirîn çêkir ku gava ew ji bo du rojan ve tedawî kirin.
Ew xwarinê ji bo pêşniyariya xavê pêşniyar dike ku xwarinê dike. Pêdivî ye ku bi rêjîmê vexwarinê bistînin, av ji alkaline avê dixebite. Bê guman, eger nexweş bi giran dixwaze ku tendurustiya xwe bisekin, nexweşî wek bele an şerab dikare ji pirsa derkevin. Û heger rewşa ku hûn hewce nebin ku hûn hin hinek alkolê bigirin, paşê pir vodka paqij, li gorî doktoran, dikarin bêne kirin. Ew e, bi temamî sembolîk û carî ye. Tête pêşniyar kirin ku vodka bi gelek avê vexwarinê vexwarinê, dewlemendî li alkali.
Mîkrok bi kêmanî 1.5-2 lîreyan tê dayîn. Avê paqij be, sazkirin. Cenazeyê me ev e ku armanca tenê avê ku ew têgihîşt û vexwarinê ye. Lê hemî cureyên zêrîn, danûstandinan û maqûlên din jî wekhevî ji bo xwarinê ne. Ji vê xwarinê "xwarin" ji bo pêşniyarê ji bo dravaniyê ji xwê vexwarinê, fêk û berikên berî dide dide.
Hûn nikarin birçikên xwarin nexweşî, herweha ew di nav gelekî heywanên xwe û heywanên wan de, ne gazî gazî ye. Pêdivî ye ku divê di xwarinê û hilberên din ên ku paqij hene. Di van peas, beans, mas, tomarok, hilberên diranan de hene.
Tiştek dijwar e ku mirovên ku ji ber xwarinê nexweşî qebûl bikin. Lê belê, wekî ku dibêjin, em ê çi dixwin, ew e ku em çi ne. Gelek nexweşiyên bi tevgerên xwarinê yên çewt têne çêkirin. Her kes cuda ye. Ev pir girîng e ku fêm bike. Û heger bedenê bi hêsantir bi fats, protein, dikare ji bo raya din ên di nav bikaranîna çepê de bêhtir hûrgelan dibe zehf û dibe ku di forma nexweşî de nexşandin.
Ger ev yek çêbûye, û nexweşiyek hat, wê wateya ku tiştek nayê guhertin. Divê em ciddî ciddî pirsgirêk bikin, muayeneya berfireh ya kalîteya kalîteyî ya pêşniyaz bikin û pêşniyarên doktorê ji bo dermankirinê bidin. Organîzma mekanîzmayek maqûlîzmê ye. Ew ê ji bo hewldanên vê yekê hewl dide bersiv. Ji hêla xwêkêşê vexwarinê ve tête çêkirin, bi bedenê di moda normal ya kar de dixebite, ku ji bo kesek bi xweşwî dike û nû ve nûve bike.
Wekî encamek, bê guman, ew ji bo wî kar dike.
Diet - ev wateya yekem e ku hûn hewce bikin ku hûn bixwazin û çi bikin ku çi bikin ku çi bisekinin, di derbarê xwarinê tedawî de hewce ye û niha ji bo jiyana we.
Di xwarinê de, bi hejmarên hilberên hilberên paqijkirî yên kêmkirî, kêm bûn û kêmkirina hewceyê bû? Yogurt, curd, skîr, hêk, ku dê destûra kêmbûna kêmbûna kulcium û protein di bedenê de, wê li vir e. Fîrek qezencê valahiyê ji hemî genê ve, ji her tiştî û jêbirin. Pêşîn divê ji bo sebzeyan, da ku ji hêla gelemperî tête pêşniyar kirin. Di vê rewşê de, divê hûn xwarinên germî, paqij û xwarinê pir zêde bikin.
Caffeine jî ji bo mest û hestên dijmin e, ji ber ku ew şuştina kelciumê pêşve dike. Tê gotin ku nexweşiyên hestî ji aliyê jinan re bandor dike, yên ku di rojê de du kûçeyên kafir de vexwarinê têne kirin. Di vê çarçoveyê de, çîkok, çayê û hilberên din ên ku kîjan caffeîn in, divê di navendî de tê xwarin û her dem taybetmendiyên caffeine di derbarê sîstema musculoskeletal de bîr bînin. Kuştina kalciumê jî jî ji hêla xwarinên pir kêfxweş dike, bi carinan ve têne veguhestin.
Pêdivî ye ku hûn jî bileziya navxweyî kêm bikin. Pêşniyarên vê yekê ne tenê xwarinê ji bo dravaniyê hilber dikin. Dema ku nexweşan bi navgîniya navxweyî dakêşin, ev bandor bandorek bi tevahî tendurustî heye û karûbarên din ên din jî baştir dike.
Potatoes, caviar, pişka Swîsre, gotan, herdu spî, spî û tarî nefret in. Lê nan xwarin çêtir e ku hûn tercîh bikin. Ji bo xwarinê, xwê xwarinê baş e. Ji fêk, kewçêr, germ, qir û apples. Û wek beran, grapan, gûçik û darîn.
Heke hûn bixwazin xwarinê bixwazin, ew baş başkirî ye û di piçûkan de hûn dikarin bixwin. Lê sinifa vê xwarinê divê nexweşî. Xwarinê xwarinê û xwarinê spîkirî ne, wekî sausages. Germên xwarina germ û rûnê, rûnê rûnê.
Wekî ku tewrikê, hûn dikarin sûkê, pirtûka kevir, lemon, mayonise bikar bînin.
Li ser bingehên xwarinê pêşniyarê ji bo dabeşkirina lîsans hene. Vê girîng e, bê guman, bîr bîne ku tu çiqas qenc e ku ev çiqas baş e, ew hewce ye ku ew tedawiya bi riya rîzîkî ya rastîn, bi karanîna tedbîrên tedawî ji hêla bijîşk û bin çavdêriya xwe ve tê kirin.
Hemî şertên ku hûn dikarin encamên baş çêbikin û tendurustî, dilxweş û şahî xwe bistînin!