Hûn ji bo hewldanên li hewlê çi ne?

Ji bo hemî spor hene ku amûr û pargîdanek taybet heye. Heke hûn biryar da ku fînansê bistînin, wê demê wê demê ku ji bo pisîk û pisîk diçin. Ma hûn fûtbolê play? Ji ber vê yekê, hûn her tiştî ji bo pêlav, gaiters û mertalan dizane. Kesên ku diçin çûne an jî tenê biryar da ku çêtirîn çêbikin û golê biçin bizanin ku ew pêleşandina şanekek bes nake. Hûn ê hewl, çerm, earplug û kûreyek nose hewce ne. Li ser cûreyên ku ji bo hewldanên avê çêdibe, em ê li jêr bêjin.

Ne her kes kêfxweş e ku hûn fêr bibin ku hûn di hewlê de li qirêjê be. Dîtek e ku ew bi tenê bi hewldanan hewce ne û ji hêla mezin û we ne hewce ye. Bêguman, armanca bingehîn ya baxçeyê ye ku berxwedana ava avê bike û destûrê bide lezgîniya herî zêde. Lê piştî ku fêr bibe ku hûn cûreyek çiqas di hundurê swim bikin, hûn dikarin hişê xwe biguherînin.

Gava ku avê hewce ye ku hewceyê hewceyê hewceyê bi kullorî re, di navberên herî kêm kêmtir porên xwe ji bandorên negatîf biparêzin. Ew jî destûr dide ku por pêdivî ye ku hêsantir dûr bimînin, her çiqas ew nikarin 100% dakêşin. Bi spasiya tepê, germbûna laş tê parastin, ji ber ku di dema rêwîtiyê de ew bi zûtirîn serê xwe derbas dibe. Di heman demê de jî sedemên malbata hebe - hebek tîrêjê porê xwe dişewitin ku porê xwe ji fîlên têkevin. Ji ber vê yekê ji ber vê yekê, pir poolan tenê bi qeçê destûr nabe.

Bazara çend cûreyên ku ji bo hewldanên avê diçin û cûdahiya sereke materyal e.

Hatina herî xurtkirî ya latex. Lê hejmarek gelek xetereyan hene: Ew nehêle baş, ew nebawerî, dema ku ji serê xwe veşartin, ew dikarin mêrê xwe ditînin, çimkî ew bi wan veşartin. Di rewşên kêmîn de, dikare dibe sedema reaksiyonek alerjîk. Lê belê tevî wan jî, lexxên şevê berdewam dixebitin, bi taybetî ji nav nîvên mêr ên mêr. Piştî ku li serdana poola lateya capê divê biçin û bi talcê ve vekirî ye.

Sîlasên çîla silîkone ya rêjeya nirx -nirxê îdeal e. Materyalên lûksîtê ji we re bi hêsanî destnîşan dike û hilweşandina şûştiyê, û zûtirîn bi riya vegera xwe ya rastîn. Heke hûn xwedê porê dirêj in, hûn hewce ne ku li ser wê hilbijêra xwe bigirin, ji ber ku stî li porê, wek derengxanê, wê hat. Ji bo pispora çermî ya kulikan hema hema dikare rengek rengî be. Her weha, silicone dikare pêkanîna hûrgelan, dîmên, pîşesaziyên ku dê bi alîkariya tezmînata we re girîng bike.

Îro aeroba aquobîk gelemperî bû, û ji bo çalakiyên ku ji bo tîrêjek veşartî ye. Ew ji polesterê, lycra, û materyalên din ên çêkirî têne çêkirin. Ev hîsên sereke xizmetê dikin ku ji porê xwe bişînin û nehêlin ku ew germ û tengle bibin. Tîpên tissue dê li ser serê xwe nehêle, û ji sedema tengahiyê, wekî tengahiyê dibe. Cûdahiya sereke di navbera kapîteya teknîkî û ya mayî deynê wê ye, lewma hewldanên wê di perwerdeyê û pêşbaziyê de neyê bikaranîn.

Di nav deverên hevrêziyê de jî hene, dema ku materyal topên çermî ye, û çermê hundir ya cilê. Lê belê wesayîtên pir giran in.

Berî pisporê serdana xwe, hemî zêrên xwe ji xwe re bişînin. Ji bilî vê rastiyê ku hûn di dema kuçê de bi hêsantir winda dikin, ew e ku hûn bi qeçek an qeşikê an kincê bistînin.

Çuşeya kapî kevneşopî ye, lê ew di navîn û bêyî vê seamê re ye, kîjan mesrefê wan û erê bikar bîne. Di modela erzan de, materyal li ser serê, pîşeyî di vê pisporê de ne.

Mezinahiya kûçikan ji bo swimming ve tenê tenê di mezin û mezinan de parçe kirin. Ji bo merivên hûrgelên dîmengî hewce ne hewce ne ku ji bo mêr û jinên hemî sermayeyên standardî ye, ji ber ku ew desthilatdariya dilxwazî ​​digerin. Lê gava ku hilbijêre, bîr nekin ku hilberîner, têgehek "standard" dibe. Çemên kevirên avêtin gelek caran pirrjimar dibin ku qirêjê avê û qirêjiya kapê kêmtir bikin, lê ji ber vê yekê dikare guhên zehmet gelekî zehmet bikin.

Li ser zarokên ku herî biçûk dişewitîne, kubên plastîkên taybet ên taybet ên pêlavê ve girêdayî ye, ku alîkariya kulikê li ser avê rûniştin. Zûtirîn, ew di demekê de yek yek paqij kirin, heta ku zarok hîn dibe ku çawa serbixwe diçin.

Ji bo kesên ku fêr dikin û dixwazin dixwazin li poolê, lê ji hêla tîmên yekcar hilbijêre û keçikek avêtin, heqê we be temam kirin. Hats jî bi rakêşiyek rehf û pişkek ku girêdayî çîn. Ev modela ku ji bo stroke retro-rousrojek ji bo erêkirî ne. Di her kategorî de, guhertoyên nû û nû yên vê destûra têne pêşkêş kirin. Bi kesayetiya xwe re bi alîkariya dirûşmek hûrgel yan an rengek nehekî ya berbiçav bikin. Ji bo jinên bêkêşî yên ku em bi rengên sê-dimîn, kesayet, stêr û daxwazan pêşkêş dikin. Di vê kapê de hûn dikarin mîna mîna stêrkek li stûyê xwe bifikirin.

Baweriya fêrbûnê bidin û dema ku qasikê pêçan bikin wê bişopînin. Ew çewtiyek çewt e ku hewl bidin ku bi destê wî vekişînin. Du palmên pûçê dihêle, dirêj bikin û dest pê bikin ku li ser pişta paşê xist û li pêş û giran. Hair in a bundle Pre-gather. Bi şertên van van qaîdeyên hêsan, hûn ê jiyanê hilber dikin.

Piştî ku ji avê veguhestin, avêtî hişk, ne bi tenê di ronahiya ron de an jî nêzîkî bêdeng an hebatan.

Nîqaşkirin, em bila bêje ku ew bi hêla nehêle ku bi rîtekek rûpê digerin, nebe ku heke hûn hêsantir û rehetê xweş bikin. Lê ji ber ku hûn biryar da ku hûn li hewldanê diçin û bêyî ku hûn nikarin vê yekê nekin, paşê bijartina hemî berpirsiyariyê bikin û hûn ê bi awayekî ku hûn di her awayî de bi hev re peyda bikin.