Mirov bi tevahiya meha înfluenza bistînin. Lê belê riya rastîn ji vê nexweşiyê di şibata meha Adarê de dibe. Çawa hûn ji xwe û malbata xwe biparêzin ji vê zirarê biparêzin? Gelo ez ji bo vakslêdana berbiçav bikim an jî li ser çareseriyên gelêrî bikim? Ji ber vê yekê, nexşeyên fluê, pêşîgirtina wê ya mijara îro ji bo gotûbêjê ye.
Vê vîrûsê pir hêsanî veguhastin. Ji bo nimûne, ew pêdivî ye ku paşê biçûkek kesek ku bi rêberê we dişewitîne an jî xwe veşartî rawestîne - û hûn ji ber ku vîrûsek potanserek potansiyona ne. Piştre her tişt li ser asta we ya ewlehiyê girêdayî ye. Hûn dikarin nikarin xwe nexweş bibin, lê ji vîrûsê zilamek din re bigirin. Erê, ew e ku hûn ji kesê ku xweş xuya dike baş bigirin. Di dema pêgirtina enfeksiyonê de tenê roj beriya destpêka nîşanên felê dest pê dike. Ew ji bo mezinan û 10 rojan ji bo zarokên 5 rojên din berdewam dike.
Nîşeyên sereke yên înfluensza
Influenza, li dijî riya gelemperî, her tim bi germahiya pir bilindtir (heta heta 40 ° C!). Bi gelemperî, bi helwestek, di êşa masûlk, serêş, hişk, kurtek giran, winda gûştî û hestek gelemperî ya qelsî heye. Pişkek niş û gûyê dibe ku nîşanên şîn ên normal be. - Ji ber vê yekê, hûn dikarin li ser nirxandina şaşiyê bikin. Cûdahî e ku bi ORL bi van nîşanan bi gelemperî di hefteya hefteyê de winda dibin. Bi fluê, ew bêhtir durust in, bi her rojê (nebûna nexweşî ya tedawî) zêde dibin. Infeksiyona Viral bi awayekî ciddî ye, her weha tevliheviya jiyanê-tehdîtî (wek mînak, ji bo myocarditis an bixweşîya laş). Ji bo ku hûn nexşirandin bi rîskek wiha, ev çêtir e ku ji xwe re ji nexweşiyên xwe pêşî biparêzin. Vakslêdana forma herî bandor a parastina li dijî înfluensza - nîşaneyên enfluensza dikare ji hêla prophylaxis ve nebe.
Ku rîskek êrîşa virusê ye?
Her kes dikare fluê bigirin, lê hinek kes bêtir nexweşî nexweşî ne. Even infeksiyonê bêkêmasî bêtir encamên wan dibe. Bersivên xwe yên jêrîn bersiva xwe bidin ku hûn bibînin ku hûn li herêmê ji rîska taybetî ya infeksiyonên viral in.
- Ma hûn ji nexweşiyên kevn ên cefayê dibin, wekî asmma, diyabetes, gehiştiya dil û an jî nexweşiyên cardiovascular heye?
- Hûn tendurustiya we hene, pir caran hûn doktorê serdana an nexweşxaneyê biçin?
- Hûn zarokê piçûk heye, yî yî yekî yî yî yî an an nexweşiyek kevnî heye?
- Ma hûn plan dikin ku ducanî bibin?
- Di dema dema îlona Marcha de, hûn li cîhekî biçin ku hûn dikarin elalet kesan bibînin an jî piranîya veguherîna gelemperî bikar bînin?
- Ma tu 55 salî ne?
Heke herî kêm ji pirsên ku hûn bersiv da "yes", hûn yekî ji wan re rîskek li ser lêkerê ne. Ji bo te baştir e ku hûn vakslêdanê bikin.
Hûn hewce ne ku hûn li ser vakslêdana bizanin
Vakslêdanê ji bo pêşîlêgirtina nexweşiya herî baş e. Xweqiliya vakslêdanê di 2 hefteyan de pêk tê. Ji ber vê yekê baştirîn e ku vakslêdanê - niha di cotmehê de. Lê eger hûn di vê demsala nexweşiyê de bikin, ev jî çareserî baş be. Ji bo vê yekê bibînin, doktorê xwe bipeyivin - ew ê te şêwirdariyek girîng heye. Gelek bawer dikin ku dema ku vakslêdanê, dansek piçûk a vîrûs di nav bedenê de nexebitîne - ev xemgîn û hişyar dike. Ev ne rast e. Ne xemgîn bibin ku wekî encama vakslêdanê hûn ê nexweş bibin. Hilber tenê tenê virusên mirinê ye, da ku ew nexweşî nexweşî. Tevî ku hin kesan piştî raporkirina vakslêdana nîşanên wek tepî an kêmbûna qelsiyê, lê ev ne ne înfluensza nîşan ne - ev bersiva laş ji bo vakslêdanê ye.
Ji bo pêşniyar û tedawiya influenza Folk folke
Ji bo kesên ku vakslêdanê qebûl nakin an derfet nîne ku ji bo vejirandinê - ew rêyek din heye. Ji bo nimûne, ji sedsalan, rêbazên folk folkayî tedbîr kirin ku ji bo pêşiya pêşîn û înfluensza derman bikin. Hin ji hêla şirketên dermanan ên mezin ve têne bikaranîn.
Tenduristiya sar û fluê bi hîdrogen peroxide
Ev rêbaz di 80% dozan de bandor e, bi taybetî dema ku ew nîşanên pêşîn ên nexweşiyê tê bikaranîn. Tevî vê yekê ev tête nakokî ku em di gelemperî de sar û felî dizane, gelek kes bi vî awayî bi serkeftî ya mezin bikar tînin.
Di sala 1928 de Dr. Richard Simmons diyar kir ku vîrusên înfluensza bi rêya canê guhê bedenê. Lêgerînê wî ji hêla civaka derman ve hat redkirin. Lê doktor berdewam dike ku tenê tenê yek awayek ku bi vê nexweşiyê vegirtî ye - bi rêya guhê gihîştî, û bi çav, nose an devê, ne ku bijişkên pir têne fikirin. Pîrozbahiya guhên hûrsên hîdrogen peroxide 3% (Li gorî R. Simmons) dikare bi rîska vexwarinê re bi dermanê kêm bike. Û tenê di 1948 de zanyariyên elmanî dest bi vê rêbazê bikar bînin. Wan di astengî û flayê de bi bi hîdrogen peroxide re asteng bûn. Pêdivî ye ku bîr bisekine ku bi vê rêbazê bi tenê di çarçoveyên pêşîn ên flê de bandor e. Heke hûn zû zû zû destpê bikin - bandorkirina dermankirinê dê 80% be. Ew hat dîtin ku healing 12 -30 -6-ê piştî destpêkirina du bendên hîdrojen peroxide 3% di herdu guhên (3-carinan tenê yek yek vegirtî ye) dibe. Hydrogen peroxide dest pê dike ku ji 2-3 deqeyan xebitîn, vîrusên sar û fluê bikujin. Gava dest bi wî dest pê dike û carinan hûn dikarin hestiyariya şewitandina hûrgelek hest dikin. Heta ku ew bisekinin (bi gelemperî di 5-10 deqîqeyan de), hingê avê ji yek ji cilê re veşartî û bi guhên din re dakevin.
Ji bo tedawiyek an sar, ew hewce ye ku ev pêvajoya dubare du caran sê caran bi navenda 1-2 saetan dubare bike, heta ku hîdrogen peroxide di guhê guh de wî de. Her çiqas vê rêbaz dikare ji bo zarokan û zarokê 100% ewle tê binirxandin, dikare davêjin û şewitandina zarokê. Di vê rewşê de, divê ji aliyê kesek re bibe ku kîjan zarokê bi temamî bawer dike.
Juice from cucumbers
Yek ji xwendekarên rojnamevanê dermanên amerîkî re ji edîtteran re nivîsand ku ew di 30 salên dawî de heya flê an jî heta ku sar sar bû. Ew her şevê germî yên juê yên kûçikan di cih de her şevê bi lez ketin. Doktor li ser vê şêweyê 30 sal berê wî da. Ji ber vê yekê wî destûra rojane ev dest pê kir. Û tu pirsgirêkek sar. Kûçik divê bi dill.
Şîretên gazê
Ji bo her tedawîkirin û tevlihevkirina tora tîrêjê ya tedbîrê pir baş e. Ev rêbaz hêsan e ku bi kar tîne û hewce ne hewce ne, lê şê û avê ye. Gava ku sê rojan berdewam dike, ew çêtirîn dike. Heke hûn ji van nîşanan de tecrûbeyên berbiçaviyê, xemgîniyê, guh, guhanîna guh, kêşîn, mûçik, dûrkêşiya nasnav, germê bêdengî, tîrêj, bronchitis, sinusitis - ew e ku hûn hewce ne bikin:
1. Pêşîn, lingên xwe germ bikin. Ev girîng e, nebe ku tedbîrên wê bandor be ku ew dikare bibe. Ehtîmency dê çend caran kêm bibe, ew jî dibe sedema xirabiya tenduristiyê heke eger ling ne germ ne. Lingên lingên xwe di qulikê germ an avê de 5-10 deqîqeyan bi avê germ.
2. Pîreşên pembûyê bikişînin, di nav avê avê de gav bikin, paşê avê ji avê vexwarin da ku ew nehêle.
3. Piyên xwe bi bi tîrêjek hişk vexwînin.
4. Li miyên gilên xweşikî li ser lingên xwe bişînin, û li ser topên zêrîn û zû diçin nav nivîn. Destûr nekin!
5. Di şevên te de şevê şev şev. Dotira sibê, şevên kincê gavê temam bibin.
Ev pêvajoya pêvajoya xwîna xwînê çêtir dike û gravê ya tîrêjê, serê û gewrê kêm dike. Ew bandorek xurt dike, û gelek nexweşan diyar kir ku di vê dermankirinê de ew gelek çêtir bûn. Ew ê ji bo tedawiya pêdivî ye û pêvajoya healingê di dema dema nexweşiya acute de zêde bike. Ew di pêvajoya destpêkê ya sar an fîlek baş e.
Tea-honey-honey
Têkilî:
3 yan 4 apples, navîn û jêbixin, lê paqij nekin;
6 cupên avê sar (hilbijêrin an vexwarinê an avê);
1 tilpek nû ya lemonê;
1 çermê honey;
Cixar di kulikê avê de bişînin û du saetan ji bo germ kêmtir bikin. Ji germê vekin û destûrê bidin ku birayên xwe bişînin. Bi zêrîna lemonê bi honey û vexwarinê zêde bike. Hûn dikarin çîpe pêşî amad bikin û li wê dişûra xweş bikin û paşê dema ku pêwîst be. Vê gavê alîkarî da ku hûn germê kêm bikin, ne ku ji bo sûdeyên tendurustî yên din bêje. Xwezî dilxweşiya çayê zarok û mezin.
Honey
"Jiyan, nehasteurî honeyek di nav goriyê de xemgîn dike û di dengê xwe de hilweşîne," dibêje Dr. Jarvis, nivîskarê fransî ya folklopî. Ew pêşniyaz dike ku du an du çermên honey xwarin û wan bi zincê zê, çayek kevir an ava avê vexwarin.
Têgihîştinê: Navendiya Nexweşiya Navenda li dijî xwarina zarokan di bin salek salekê de hişyar dike, ji ber pergala parastina wan nikarin çalakiya bacteriya botulînumê li honey. Herweha, honey pir alerjî ye.
Bêyî sûrikê bê bê odor
Pêvek di çarçikek piçûk de pişkek zêrîn bike. Ji nêzîkî yek taxonê honey û tevlihev zêde bike. Li ser tîrêjê li dora bêdengê bi vê tehlikê bi kulikê vekin. Çu şevê hûn bixwe bikim, pişkek ava perê. Di sibehê de bîhnfirehiyê, divê hûn şûr an şûştî bigirin, da ku hûn ji bîhnxweşiya şewitandinê bigirin.
Bi kûr xweş bike û çêtir çêbikin
Ev yek ji xweya kalên kalên me yên li dijî dravên nasname - pir hêsan e ku pêkanîna pêkanîn û 100% bandor. Kişandina alîkariyê bi "nerazîkirinê" nose, dibe ku ev tevgera mucus zêde dibe. Ev pir girîng e, ji ber bakterî di bakurê de pir bi zûtir dibe dema ku mûçeya mucus di hundurê navîn û parîsasal paranasal de pêk tê.
Ji ber vê yekê, ¼ pîrên bi avê derxînin. Avê avê pişk derxînin û kûçikê vedike. Hinek hûrsên petrola eucalyptus zêde bikin. Bi paqijî panê ji stoveyê vebikin û li ser stûre an sifrê rûniştin. Li ser serê tûle bişînin, li bendê û dihêle.
Têbînî: rûyê xwe li dora ewle ewlehî ji ava avê, da ku hûn bi xwe bişewitînin.
Rêwîtiyek vê hêsan e ku hêsantir dike. Petrolê 2-3 hilberên petrolê li ser piçûkek piçûk derxistin û li erdê dişewitîne. Ji deriyê vekin û tenê bi avê bi germê germ bikin. Çima eucalyptus Ji ber ku ew gezê gemiyê, xwarinê dike û têkoşîna şer dikin.
Tea with cinnamon: Very sweet and useful
Hingê, cinnamon di nav zêrê zêrîn de bûye - ew bi hezaran salan derman dihat bikaranîn. Niha, ev addarek aromaticî ye ku ji bo her tiştê ji kûçikan re cappuccino vexwarinê dide. Lê navnîşa kemamonê wekî wekî a herbek dermanê nayê guhertin. Cinnamon li ser cinnamaldehyde, ku bi tevahiya bacteriya pathogenîk bikuje bi rengek oilyê heye. Her weha taybetmendiyên ji bo feverê şer dikin. Û her çiqas kemilan dibe ku êdî li aspîrînê dabeşkirina dermanê mala xwe ya xaniyê xwe nabe, lê ji ber vê yekê nabînin. Cinnamon jî, hinekan, bandorek analîzek heye.
Recipe tea: 1 tîştûna çîna pinnamon (an jî gelek cinnamon tije tevahî) û çilê pelê kesk ji bo 250 mîlê avê bişîne. Cover and 20 minutes for leave, then vexwarin û vexwarinê vexwarin. Bi şîr û lemonê xweş bikin. Rojek 1-3 tedawî bixwin.