Çiqas çiqas
All baby and vegetables for baby for your baby can be divided into 2 large groups: di şertên pîşesaziyê de û xwarinên xwarinê yên xwarinê veşartin. Di rewşa mercên hawirdora hawirdorê de, pisporên hişk ji bo pergala zarokan ya menuê ya xwarina taybetî ya hilber û hilberên bawerî yên pêşniyaz dikin pêşniyaz dikin. Fruits li ser bazaran bi awayek hawîrdewletî ne her tim. Yeh, û zehmet e ku hilberîna rastiyê li malê. Heke hûn bixwazin dikare xwarinê xwarinê, agahdarî li ser hişyariyê binihêrin, bisekînin hilberên hilberîn û demên dawî (biparêze divê ne pir zêde be Her weha, agahdariya li medyayê (ji bo ku hûn di derbarê rewşên vekişînê de gelek tiştên xwarinê yên bihîstin) bihîstin, agahdariya li ser forumên înternetê bibin, ji pisporên pispor re bawer dikin ku hûn bawer dikin û bisekinin, û ji ber hilberînerê wê.
Chew, chew, swallow!
Çawa ku dest pê dike? Puree monocomponent (beşek yek ji berê de) û pîvanek (du celeb yan du cûda). Ew pêtirîn e ku bi destpêkê pêşî dest pê bike, û di pêşî de kêlîkekê hilbijêre, paşê pişk, plum, banana, pach, paqijê paqij. Piştre, hûn dikarin du cûda ji du fêrên "nasname" re pêşkêş bikin: Hûn li hember reaksiyonê zarokê bi taybetî ya hilberê xwe biparêze, û bîr bînin bîra xwe ku banan û gulberên germiyan, û apples, çavan û bi taybetî bi zewicî, , plums - relax.Fil û paqijê ji bo zarokê we nebe, lê belê ne jî berdewam nabe - ne paqij e ku bi appleek naxwaze, ew bi kulînek an zûçînê re pêşkêş bikin.
Çi dirî hene?
Puree di asta erdê de ye: homogenîzmê (ne hewce ne, ji bo 4-6 mehan), zevî (ji bo zarokên 6-9 mehan) û zelal (ji bo 9 meha salî mezintir).
Beşên din
Heke hûn bixwezên mashedê xwe xwe amade dikin, ew nebe ku hûnê dinê dinê li wê derê din bikin. Lê xwarinê pîşesaziyê carinan carinan hûrgelên din jî hene ku ji hêla mashed mashedî (starch, golîn an germî, pîtînan) bêtir dewlemend dike.
Xwarina hevbeş
Pêşniyarên xwarina xwarinê cûreyek cûreyek mashedê.
Ji bo zarokê we ji paqijên fêk û vexwariyê pir pir dilxweş in. Gelek caran ew tevlîhevî yên apples, gûr, pumpikan, zûçîn e. Wê xemgîniyên wê dê bêyî destûra xwarinê zarokê pitik bikin, eger ew di forma paqij de naxwazin. Ew kêfxweş in, lê ew di dewlemend û vîtamîn de dewlemend in.
Fruit and cereal puree
Ji bilî fêkiyê, hilberên cereal - omegal, gol, buckwheat an jî rûnê semolina hene, herweha starch. Vê paqij e ku di warê nirxê enerjiyê de çêtir e, lê ji bo ku hilberîna vî rengî pêdivî ye ku pêdivî ye ku pergala digestî ya pêdivî ye. Ji bo 7 meh mehê ji bo van paqijan.
Fruit and milk milk
Ew tevlîheviya fêkê bi bi xwêk, kotan, pîrik in. Bi gelemperî jî materyalên formative in (xwar an starchê) hene. Wek çend guhertoyên berê, ew bi awayekî din re bi hêla ascorbic rehmet kirin û mîna, wekî paqijê cereal, pir girîngiyek nerwî ye, çavkaniya protein û xwarin. Heta 7-8 mehan di xwarinê de xwarin.
Bin qedexekirinê
Ji bo ku dessertên bi bihevrekek pêvajoyek tevlîhev re derman bikin, di nav deverên jorîn, cûrbekirî, şekir, bîhnfireh bi demek berfireh çêtir e. Ji bo ku ji bo kêmtir salek hewce bike hewl bikin! Ji bo her cûreyên mizgîn di hemî guman - her şîrîn, cake, cakes, kulikan, çîkok, nifşên rojhilat - ew çêtir e ku heta 3 salan ji wan re naskirina nasnameya xwe bigire. Bê guman, di rastiyê de her dem bi her dem mimkin e ku ji bo pêşniyarên pêşniyarên pêşniyaz dike - piranî-dahêner-dahîn-cîran-ên ku hewl didin ku bi pitikê xwe re "cenazeyê" rexne kirin. Di destpêkê de, zarokên ku bi gelemperî înkar nakin, ne dizanin ka ew çi ye, lê roja wê bê ku hûn zarokê we wê fêk qedexe dike û paşê wê bikişînin ... Lê belê, yê ku hûn ê tenduristiya zarokan bibînin? Ji ber vê yekê, bêyî qedexekirinên hişk, zû, hewl bikin ku hewlên kevir ên berbiçav bikin, hejmareke mezin, şewitandina tiştek bêtir tiştek pêşkêş dikin, ji bo nimûne, fêk dîn, fêk û berbi berbiçav di nav heman rengê zêrîn û rengîn de bi baldarî veguhestin.
Bila zarokê ku bi avê an an çayek zehf, bi şewitandina şîrînek nermî bike - zarokê zarokan bi lez ve pêşve dike û xemgîniyên diranan yên xurt dike. Binirxîne û berdewam e!
Heke hûn xwe bixwin ...
1. Pêdivî ye ku hûn bisekinin ku fenazeyên cûrbûr û kemeriyên din bi dar xuya nakin.
2. Fêkên herî baş bijartî, bêyî tenê cihê an zehf yek.
3. Paqij bikin û paqijkirina zûtirîn berê paqij, paqij, paqij bike.
4. Paqijkirina amadekar dikare di navendî de ji bo 2 saetan bêtir çêtirîn be.
5. Qanûnên paqijbûnê dema ku xwarina xwarinê amadekirina xwarinê binêrin.
6. Fê veşartin, avê avê veşartin.
7. Ew çêtir e ku ji bo her tiştek ji bo her tiştek bixwin an avê avê bixwin û bin bin lid.
8. Ji ber nerm, tenê hûn gelek vîtamîn winda bikin û elementên trace bikin.
9. Heke hewceyê ku di hewceyê 2 de an jî 3 carî de jî hebe, an jî hûrgilê bikişîne, birêvek zêde bike, bisekilê xweş bixwazin ku bêdeng bixwazin, paşê bêdeng bimînin, û paşê bikişînin û paşê li gor daxwaza we (wek mînak, şîr, şilandî).
10. Pêwîstin navên ku ji bo xwarinên xwe yên dilxweş be-ê çêbikin - ew ê berbi balkêş e û ew ê bi kêfxweşiya xwe bi kêfxweşiya xwe re bişîne!