Şîranên sirûştî baş an an xirab in?
Ji bo demeke dirêj dirêj tê dîtin ku bikaranîna her cureyên fêkiyê ji bo bedenek pir hêsan e. Lê ne demek berî, zanistî dest bi rapor kirin ku bikaranîna jencên bikaranîna hinek aliyan hene. Bi taybetî, ev carî caran hate gotin ku juice dikare bûyera gastritis û xilasên germ dikirin. Ew bi rahengî re nabêjin ku ew bi karûbarê xwezayî ye ku encamên weha dibe. Lê hinek ji wan re zirarê hene.
Hest bi xwê xwezayî
Ew yek ji dijminên sereke yên hejmarek hêsan e û tevahiya organîzmê wekî tevahiya şekirê hene. Juên ji hin fêk, wekî mînakên apples û grapes, dikarin bi 1000 salonên lîberî dikarin bibin û ji wan re bilez bikin. Û heger hûn pakxanê pakê pakkirî ya pakkirî bixwînin, hûn dikarin lêgerîna yek xirabtir bikin. Heta di 300 mlê vexwarinê dikare 5-6 spoonfulan şekir bibin. Hinek pîşesazên taybetî bi pakêtan nîşan dide ku vexwarin nekirê şekir ne. Lê di avakirina avê rengê wê, alternatîfên wê dikarin bikar bînin: aspartame, sucrose an fructose.
Bi karanîna bikaranîna jencê li ser germê vala vala ye ku ji bo kesên ku ji ber nexweşiyên gastrointestinal nexşandî têne pêşbigirin. Rast e ku zêrînek pirrjimara acîdê ye, ku pêşveçûna kolîtîk, gastritis û pancreatitis nîşan dide. Ji bo diranên hişk e. Hêzên tîrêjê enamel, wê pêdivî ye. Ji ber vê yekê, diranên derman tenê bi tîrêjê xwarinên xwarinê bişînin.
Gelek perçeyek pêşniyarî ya juice ya nû ya juice ne 200 grî ne. Vê yekê ji bo hewceya vîdyoyê û hûrgelan tête tije tije ye. Ji ber ku naveroka bilind ya materyalên biyolojîk yên gelemperî gelek juice bikar anîn dikare dibe sedema tengahiyê.
Yek ji hiqûqa herî giran e ku hûn nikarin dermanek bi no juice vexwarin. Wekî encameke reaksiyonê kîmyewî, bandora dermanê dermanan kêm dibe, û di rewşên kêmîn de vê tevlîheviyê jî hilda xwarinê xwarinê.
Di nav dikan de - hilbijêre "rast"
Ji bo lêgerîna xweya sirûştî ya navxweyî ya navxweyî di nav pakêtan de digerin lê ne hewce ye. Gencên vî rengî bi tenê di kincên kincê de têne firotin, wek nimûne, di sê jarsan de. Hemî hilberên hilber, tevî ku navê "juice", bazirganiya bazirganiyê dike, rastiyê ne. Ew bêtir xwarinên vexwarinê ye, ku ji sedî 70 ji% 30 fêkiyê berê ye.
Xwarinê berbelavê juice derxistin
Hilbijêre ya juice ya nûjenkirî li ser taybetmendiyên laş û bandora ku bi dest bixe ye. Ji bo nimûne, citrus di nav hêjmaran de li vîtamîn C heye, ku alîkarî bi bêdeng û depression di di seza-sevayê de ne. Ew alîkarî û smokers, ji ber ku nîkotîn ji hêla bedenê veşartî ye. Lê mirovên ku bi nexweşî yên tedawîbûnê divê divê citrus juê nexwarin.
Juice apple yek ji hêsantir e, ew bi tevahî alîkar dike ku bi bi avitaminosis re biparêzin. Ew bedenê bi antioxidants, hesin û zinc veşet dike. Lê belê ji nûçeyên apple juê vekirî ye ku ji bo kesên ku ji gastritis an jî pancreatitisê têne pêşniyar kirin - ev yek tenê dê nexweşiyê bêhtir bibe.
Hin hin şêwirdariyên berhem
Nîvê saet berî xwarina xwarinê ya nû ya xwarinê vexwarinê vexwarinê vexwarin, da ku laş dikare hemû materyalên kêrhatî bikar bînin. Ji bo ku xwarina xwe xwarinê nexweşî ne pêwîst e - ev dibe sedema dibe sedema germê.
Pêdivî ye ku nexşikên gelek fêkên bi tovên bi zewacan re hev bikin. Lê ji fêkî re bi tov, li hember, ev mixariyeke mezin çêkir.
Pêdivî ye ku ji bo amadekirinê bi lez derxistin, da ku heta ku materyalên avantir bi bi ezmanî re reaksiyonek xuya kirin.