Liverek liverek pirrjimar

Liverek kûçek neheqê dewlemend di vîtamîn û elementên karûbar de ye. Vitamins A, C, B, Ku Kişandin: Rêber

Liverek kûçek neheqê dewlemend di vîtamîn û elementên karûbar de ye. Vîtamins A, C, B, calcium û zinc, zevî û copper - û ev lîsteyek dûr tije ye. Ji bo ku ji bo kesayetiyê û tendurustiyê nexweşî ji bo kuçek Chicken eşkere ye. Ez ê ji we re dibêjim ka çiqas pirrjimar bikişîne? Ji ber vê yekê, tedbîrek hêsan a ji bo celebek mîkrofek liverê: 1. 2. Avê rûnê kulê ya multivarka vekin û liverê derxistin. Mode "Baking" hilbijêrin û 20 demjimêr ji bo timer veguherînin. Ji wextê demjimêran 3. Bi şikên nîvê qirşkirî de, û germên bi kubên piçûk re vekin. 4. Piştî dawiya bernameyê, pisîkên liverê zêde bikin û ji bo 25 deqîqeyên din ji bo "Baking" mode veguherînin. Ji bîr nekin ku bisekinin. 5. Piştî xemgîniya sembolê û mizgeftê gurê dengê, spî û kulikê zêde bike. Hilberên avê bi avê vekin û her tişt baş tevlihev bikin. Mîhengê 40 deqîqe "Miftek" ya veguhestin. 6. Dema ku bernameyê bêtir, multivarker veguherîne. Serê germî an zehfê germ an sar bike. Bon appetit!

Serving: 5-6