Nexweşî ji bo hilberên xwezayî ve girêdayî

Di di gotara "lênêrînê de ji ber hilberên sirûştî", em ê ji we re dibêjin ka meriv bi hilberên xwezayî re çêbikin. Ji bo hilberên xwezayî yên xwezayî, ji ber hilberên xwarinê, kafir, çî, honey, berazan, fêk, sebên din, tiştên ku hûn li mala we hene in. Çima parçeyeke piçûk ya hilberên ku bi berjewendiya rûyê rûyê bikar bînin bikar bînin.

Masks ji hêla
Ji bilî masksiyonên ji mîkro û proteîn xwarinê, hûn dikarin ji mîkroka mîkroşan çêbikin.
Recipe for toning, cleansing and moisturizing mask from the egg for normal and skin skin
Hêvikê bermê 1 çilê meşîn û 1 çîştûnê honeyê, hûn dikarin bi zeytê zeytûnê an rûnê rûnê zêrîn, û mayineise veguherînin ku ji kempek, 1 çermê qulikê yên nû yên berî. Her tiştî, paşê heya heman rûnê rûnê zêde bikin, da ku ku dema tevlîhevkirinê, girseya piçûk tê wergirtin. Em ê vê maskê li 12-an 15-minute de di rûyê xwe de bikeve, paşê em ê wê avê bi avê sar bişaxwe.

Ji bo çerm û tevlihevî, hûn dikarin ji mîkrokek mîkrofek tevahî çêbikin. Ji bo vê yekê, em ê wê şewitînin û em ê bi mîkroşek hilweşînin, rûyê xwe hişyar bikin, û piştî 12 yan 15 deqîqeyan, em dest bi xwe ava avê şuştin. Ev maskek ew bi hêmanên hêsan û materyalên dewlemend dike, matiruet û çermê moisturîz dike.
Ji bo bandorek nerazîbûnê, me ji hêla 2 çermeyên şîrkêşê şîr an petrolê ve ve girêdayî ye. Ji bo çermê nerm bikin, 1 çermê kotê çîn. To tone and skin refresh, 1 çerxek zêrîn ya nû ya nû, 1 çermê germê, hestê xurt bike.

Maskên hûkên ji bo rûyê çermê hevgirtî, bêtir bi awayekî fêrbûnê
Stir 2 çermên tîrêpên tîrêjên zêrîn û 1 egg of raw. Em ê bi rûyê gihîştin ser rûyê xwe bidin, û piştî 12 yan 15 deqîqeyan paşê em ê avê bi ava avê veşartin.
Zeviyên dûr ên çermê pêşî li maskê vexwarinê, bi rûnê rûnê vexwarinê. Ev maskek mîkroşê, pêdivî ye û gavên paqij dike, pişkek zehmet e. Heke çermê bilezek zûtirîn zûtir e, lê ji bila otomên raweyên ku em bikaribin bikar anîn, bêyî bêhnê paqij kirin.
Ji bo çêkirina paqijkirinê, 2 kulpên germên grated ên ji hêla tevahiya hilan ve zêde bike, ev masask ji bo çerm û normal ya normal.

Masks ji proteîn çêkir
Bi gelemperî, da ku ji bo maskek amade amade dikin ku em 1 protein bigirin, lê, û heke hejmarê wê ne bes e, hingê em du proteînan digirin, paşê em bi rêjeya 2'emîn re rêjeya rêjeyê zêde dikin. Ev masks di hefteyek 1 or 2 caran de têne çêkirin.

Mûzîka herî hêsan ji hêla proteîn ji bo rûyê, ji bo rûyê xwe hilberîne û proteîn ji zerikê veqetîne, rûyê xwe bişirîne û heta ku maskek bi temamî hişk bimîne. Piştre em ê bi avê bi avê şêr bibe.

Pêwîste dibe ku protein dikare bête germî bibe. Maskeya proteîn e ku ji bo çermê çermê çêtirîn, protein pêdivî ye, pişk û paqijkirin. Ji bo çermê çerm, em jî vê masaskê bikar bînin, em li herêmên li ser çermê, bi taybetî, li ser çîn, poz, serê avê bidin.

Heke hûn çermê çermê rûyê rûyê xwe, paşê di maskê proteîn de, 1 an 2 teaspokên jencê lemon, an çerxek nû ya ji cranbarê, çiyayê çiyayê, pûkir, germefruit, grapefruit, germ û bermê zêde bike. Pêdivî ye ku meriv bizanibin ku gûşên xwarina çermê piçûktir dike.

Ji bo zelalek hûrgelan, kişandin, avêtin, paqijkirina çerm, protein tevlihev bikin û hilberên şîrketî yên firotandî. Berhemên vî rengî: şîrê xwarin, şîrînek qeçandî, şewitandin, şewitandinên xwezayî yên xwezayî, kefir. Ji bo proteinek rawek, 1 an 2 tîpên yek ji wan hilberên şîrînkirî yên lîstikkirî tête bin. Ingredients bi hev re têne tevlîhevkirin an komkujiyek homogeneous, ku em ji bo 10 an 15-minute de diqewiminin, paşê em em bi avê sar bişaxwe.

Recipe for a cleansing and drying mask for oil
Em bi yek protein bi heman rengê xwar, omelekî, xwarinê, omelekî, tevlihev bikin ku ji bo hevşengek dilşikek maqûl nekin. Em ê di rûyê xwe de bikişînin, piştî 15 deqîqeyan piştî em ê bi ava avê xwe şuştin.
Di vê şîretê de, rûnê bi rûnê xwarinê veguherîne. Ji bo vê yekê, nîvê (gulanê, hazelnuts, walnuts), di kemînek kafirgehê de, ji Dewletê rûnê bibin. Ji bo 1 çermê spî, 1 çermê rûnê bikişînin. Wê em ê her cûre bistînin û em ê li rûyê maskê bikişînin, bi rastî, em ê rûyê 2 deqîqeyan bikişînin. Piştre maskek ji 10 yan 12 deqîqeyan vekişin, paşê avê bi avê sar bişaxwe. Ev maskê paqijkirina çêkirina oilyê ya rûyê baştirîn dide. Zeviyek nut dikare bi rehêleyên çepê veguherandin.

Masks bi kûrahiya kozmetîk û proteîn, bi gelekî çermê
2 tîponên spî yên kevir bi proteinê rawestînin. Ger, di bilî, ew çermê rûnê ye, û ew hîn jî ache, an jî sedemek din heye, hingê em mîkra rengê bikar tînin. Em ê heta ku gihîştina girseyî homogeneous wergirtiye tewra pêdivî ye, da ku nehêle ne, û ji bo ku rûyê rûyê rûyê rûyê 10 û 12 deqîqeyan bidin. Piştre em avê bi avê sar bişaxwe. Ev maskek bandorek erzikir heye, ronahiya zûçikê çerm hilweşîne, paqijkirina paqijkirin û dijwariya avêtî heye.

Masks ji bo rûyê çerm reşik
Heta ku komkujiyek homogeneous 1 tîpa zeytê zeyt, 1 teşonê honey û 1 hêk spî. Di çarçoveya encamkirina encam de komkujiyek bi homogeneous parvekirî ye ku bi sivikek pîvanê kêm-fatê pîran an qîrikê ye. Maskek dê di rûyê xwe bistînin, û piştî 10 yan 15 deqîqeyan em ê yekem avê bi ava ava germ û paşê avê sar. Wek vê protein maskê çermê bi nutriyan ve vedigire, hilda bêhtir û çermê çerm hilweşîne. Ji bo bandorkirina paqijkirina paqijkirina paqijkirina qirêj an pottê an jî pişk, paqijkirina bi omezalîkê bi tewra tîrêj bike ku ji bo rûnê çermê navîn be.

Ji bo çermê rûnê vitamin
Bixweşînek 1 hêsan bistînin bi bi sivikek applekî grated. Em ji sêvek sour xwarinê bikar tînin. Wekhevkirina encam dê li rûyê 10 an 15-minute de li ser rûyê, û paşê avê sar. Di şûna an appleyê de em embarên zirarê yên borîn, sorûr, sorîn, strawberry, cûreyên asîdî, grapefruit, orange, xwarinê nerm.

Mûhneyên çermê ji bo çermê rûnê
Razotrem 1 hêja spî bi du çermên kûçik ên kûçik, ji bo sorrel û dîl.
Bi proteînek stirînek bi 1 çermê kûçikên nû yên grated. Gelek girseya encam dê ji 12 yan 15 deqîqeyan bêne dayîn, paşê em ê avê bi ava avê veşartin. Ev tevlîheviyên li herêmên ku çêdibe hene ku derheqê pirtûka anjî hene.

Masksên zincî
Egg yolk xwedî bandorkirina moisturîzasyonê, yolk masks ji bo rûyê hişk û dehydrated skin têne pêşniyar kirin. Ji bo ji bo moisturîzasyonên din, hûn nikarin 1 yolk, lê lê 2, û li gorî perçeyên mêjû, 2 caran zêde bibe.

Ji bo 15-20-ê 20 deqîqe piştî, germê avê bi germê paqij bibe. Maskek ji bo çermê rûnê, herweha ji ber parastina çerm û normal ya normal tê bikaranîn.

Tenduristek maskek zinc û honey heye. Tîştika honey, yek raw yolk, baş e ku hûn her tişt derxînin û rûyê we ji 12 û 15 deqîqeyan ji vê rûyê xwe bikin. Piştre em bi xwe avê ava germ bikin.
Ji bo paqijkirina dilovanî, lêbigereyên din jî 1 tilpên din jî tevlihev bikin. Li şûna flaxan, 1 çermê oatmeal bikar bînin, li ser avê an avêtî şîr û xwê de li ser avê şîrê an jî şilandî, avê vexwarinê vexwarin.

Bi kincî û dilxweşiyê maskek bixweşî
Ji kerema 1 çîştê honey, 1 yolk û 1 çermê zeytê zeynayî. Li şûna zeytê zeyne, zilamê, mûkrêk zêrîn e. Rûnê Avêkado, rûnê rûnê, zêrîn, pîştî, pişik, berbi. Em her tiştî bikişîne, masê xwe li rûyê xwe bike û piştî 15 deqîqeyan, avê bi avê germ bikin.

Ji bo çermê deryaya hişk, ji bona xwarinê zûtirîn zûtirîn, masks bi zêdebûna seb û fêk bikin. Ew dikare cabbage, karker, zucchini nû. Û her weha zêrîn, melon, avocado, persîmmon, banana. Stir 1 çerxa kulpê ya benzayî û fêkî lîstekirî, 1 zerikê, rûyê xwe di rûyê we de, piştî 15 yan 20 deqîqan, avê bi ava germ bişû.

Ji bo ku moşurîzekirin û çermê hevşengî û tûz bikin, em ji masikên zinc û fêk têne çêkirin: tangerines, oranges, kewi, germ, apex, pîr, kêlik. An jî em nebatên kar bikar bînin: carz, radish, mîkrobek Bulgar, kulber.
Ji bo zerikê 1 şewitandinê, 1 tilpikên fêkî an qulikê çêdike. Ji bo 15 û 20 deqîqeyan ji hev re tevlîhev bikin, paşê avê li avê odeya avê bişixînin.

Meksîkên ku ji zirikê hêsantir dike
Bi baldarî bi girseya homogeneous a tîpa mîkrofiya pîran û 1 yolkê bi giran xiste. Ji bo vê yekê, ji bila kemeriya pêjeyê, rûnê dilxweş an rûnê rûnê, rûnê mîrîteyê, xwarinê spî, kemîn, kelek qîrîn. Ji bo 1 yolk, 1 tilpên ji berhemên ji lîsteya lîsteyan ve bistînin. Gelek girseya encam dê li ser rûyê 15 anî 20 deqîqeyan bêne serî, paşê em ê wê avê bi ava ava germ bikin. Ev masks têne bikaranîn ku çermê rûyê normal normal.

Recipe for a mask of moisturizing of yolk
2 yan 3 çermeyên şîrîn, yek zer û zelal bibin. Gelek encamên rûnê rûyê we, û piştî 15 yan 20 deqîqeyan, bila em li avê avê odeya xwe avê vexwarin. Ev maskek ji bo normal, dry û çermê çerm e, ku ji bo cûreyek hişk e.

Moşurizing masks with yolk with cleansing action
Heya ziravê ya oyatmeal an omezelê zêde bike ku dema ku tîrêjê tirş bibe navendî berdewam dibe. Em ê di 15 deqîqan de li rûyê xwe bidin, paşê em ê piçûk bi avê germ derxistin.

Û zîvê zîvê bikişînin. ½ çermê kulikê kulmetikek mîkrof, ((tevlîhevkirina sor û sorî ya spî), ji bo 10 û 12 deqeyan li ser rûyê xwe bidin, paşê bi avê germ germ bikin. Ev pispor alîkarî ku paqij û paqijkirina çerm.

Pîşesaziyên germ ji bo germ û zûtir
Wan şûş û piçikên piçûk vekin. Piştre zîvê stir ½ ½ tilikê hêsan. Têkilî di rûyê xwe de, kûçek piçûk rûyê ku bi tiliyên xwe 1 an jî 2 deqîqên rûyê xwe. Hingê em ê bi ava xwe bi germ germ bikin.
Di vê recipe de, xwarina hûkê bi 1 tîlên germên rûnê veguherandin, an jî li erdê kaşê, qîmar, walnut, hazelnuts, em ê ½ tîpên vê rûnê digerin.

Moisturizing and refreshing yolk masks for normal and combination skin
Mix 2 çermên kefir, wê dê bi rêkûpêk û xurtê xwezayî veguherîne. Em rûyê xwe hildin, hingê piştî 15 deqîqeyan em li rûyê avê odeya avê bi rûyê xwe bişixînin.
Ji bo toning û moisturîzasyona normal û çermê tevlihev e, zêrîn bi 1 çerxa juê vekirî ji ber berazan an xwar an xwê an çerxa lemonê ve tête. Ji rûyê 10 an 12-ê 12-ê ji maskê xwe re rûdinin, paşê xwe rûyê avê bi avê sar bişînin.

Refreshing, tonic and masking moisturizing for skin and normal skin
Heta ku komkujiyek homogeneous 1 tîpek lemonê, 1 çerxek xwarinê, kewrek 1 yolk. Ji rûyê we re 12-an 15-minute de lihevhatina tevlîhevkirinê, hingê rûyê xwe bi avê sar şaş bike.

Ji bo çêkirina pisporê, maskek next next dê alîkariyê bike
Razotrem 1 çermê rûnê rûnê, 1 yolk û bi heman rengê gazê nû ya nû ve zêde bike. Rûyê xwe bidestxistin û piştî 15 û 20 deqîqeyan, rûyê xwe bişo, pêşî germ û paşê avê sar. Ji bo çermî, normal û hişk zelal e.

Masks ji firotan çêkir
Masksên xwarinê ji bo rûyê hişê rûyê
1 tilpekek bi bi reşikên firotanê bistînin û piçûkek piçûk biçin, da ku hêşî bi tevahî şîrê germ ve girêdayî. Pêranên bi bi lûksê vekin û ji bo 7 yan 10 deqîqeyan bimînin. Wek porridge wek maskek tê bikaranîn, di rûyê xwe de li ser rûyê xwe de tewra xwe veşartin, piştî 15 û 20 deqîqeyan piştî xwe bişaşin. Ev maskê bi lez xweş paqij dike û çermê xwar dike, hûn dikarin dema rûyê xwe bikin, û herweha wekî maskê bişû.

Mask for dry skin
Di omelekê de, yek ji van hilberên xwe zêde bike:
- 1 tulpek kulpê ya persîmmon an banana,
- 1 teşikê honey,
- 1 çermê hişk,
- 1 çermê rûnê vexwarinê an zeytê zeytê,
- 1 çermê çermê pîranê,
- 1 çermê şîrk an kemî an kulikê xwarin,
- zerikê zikê rawestî
Ji ber ku hûn hilberîn hilbijêre û hilberînek omega otomalîkê nebin, bi rûyê xwe di 15 yan 20 deqeyan de bimînin, hingê ew bi avê ve avêtin avê.

Mask ji bo normal û çermek çerm
Em ji 1 kulpûnên çolê doktorê xwezayî yên xwezayî, tevlihevkirina gruel nîv bikin. Piştre kincê zeytê zeytê û çermek ji mîkrofê zêde bike. Hemû stir û rûyê rûyê xwe, piştî 15 deqîqeyan piştî, me bi avê germ germ bikin. Ev mask dişewitîne ku ji bo rûyê rûyê rûweşîn, nûve û paqij bike.

Cleaning, tonic and refreshing for normal, oily and skin combination:
Em pêdivî ye 1 tîlên firotanê û heman rengê kûçikek kêm-fat. Di encama berbi encam de, 1 or 2 teasponên juê ya nû ya germê zêde bikin. Li ser rûyê xwe li ser rûyê xwe bistînin, paşê bi tilên xwe re bişixînin, û piştî 15 deqîqeyan hûn ê avê bi avê sar bişaxwe.

Heke li ser pirsgirêkên çermê hene, hingê hûn hewce ne ku maskek jêrîn bikin
Em ê 1 tablespekên çilê avê bi avê ava germê paqij bikin ji bo ku gravê maqûl bikin. Dema ku ew dihêle, rûyê rûyê xwe li ser rûyê xweş bike, paşê paşê li rûyê we heta ku maskê dakevin. Piştre avê li avê odeyê odeya avê bişixînin. Heke hûn heftekek 2 an sê caran, vê yekê hûn dikarin rûyê xwe paqij bikin û ji pimplesê veşartin.

Maskeya Oatmeal ji bo pîşesaziya pêdivî ye
Em ji 1 çîlên çêpên çêbikin, em ê wan bi çayê germê re dizî bikin, em ê bi çuçikan tije bikin ku ew bi temamî tije bikin. Cover and let 10 minutes for stand. Di encama gruelê de, 1 çîpikê honeyê û 1 teaspûnên citrus yên din (grapefruit an orange) zêde bike. Hemû stêr, maskek rûyê xwe bişînin û 15 deqîqeyan. Hingê em ê bi avê germê germ û paşê bi avê sar bişaxwe. Ev mask paqij û hestikên pêdivî ye, pişk û hêsan dike.

Ji bo rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê masikê
Zalem 1 tûzên firotin kefir (juice ji ber her teyek mîkro û berz, şîrê xwar, dogurt), ji bo ku tevlîhevkirinê, girseya germahiya navîn hebe. Maskê xwe li ser rûyê xwe bişînin, bi tiliyên xwe re biaxivin, kulikê bisekin heta ku ew bi temam dike. Hingê em ê bi avê bi avê sar re bişewitin, dema ku paqijkirina maskê, bi rûyê xwe re bi rûyê me re biêşînin. Ev pêvajoya çermê çermê dike, hilweşandina pirtir veguhestin, hêdî hûrsê paqij dike.

Ji bo rûnê çermê paqij û paqijkirinê, em çiqas şewitandina şilê hestî bi tilikê kişandin. Di vê tevlîhevkirinê de, 1 kulpûnê ya lemonê zêde bike. Em li ser rûyê 12 an 15 deqîqeyan bin, paşê em ê xwe avê ava avê bişû.

Recipe with effect effect of scrub for oily skin
1 tablespekên xwarinê bişînin 1 kûçikan honey û 3 tablespoons kefir. Hemî baş hevpeyman kirin û pişkek nanê zêde bike. Careke din, em mix, hevrêziya li ser rûyê xwe bidin û bi hêdî ji bo çend deqîqan bi hûrgotin. Piştre maskek ji 5 yan 10 deqîqeyan ve bimînin, paşê em rûyê avê sar bi şewitandin.

Ji bo çermê hişk û avêtin maskekêşî ya ziravî
Em ê 1 tablespekên firotanê bi piçûkek piçûkek piçûk derxistin, paşê paşê veqetin, em ê wan werdigire ku kincê bibin. Di tîrêjek germ de 1 tablesponê bîr, nehêk zikê, 1 çermê kûçikên avokolê şewitandin. Em paqijên mûzîkê tevlihev bikin, ji bo 15-ê deqê ji çermê rûyê rûhnê bikin. Em di destpêka germê de, paşê avê bişo.

Xweşandin, paqijkirin û moisturîzasyonê ji bo çermê zûtir
Em ji 1 çêpên vexwarinê an zeytê zeytûnê û bi yolkê ya rawestî bi 1 çêpên firotin. Bi rûyê xwe li ser rûyê xwe bidin, hêdî ji bo demek mûz bikin, û piştî 15 deqîqeyan, rûyê xwe bi avê germ germ bikin.

Niha em dizanin kîjan berhemên xwezayî yên hewceyê hewceyê pêwîst e. Bi alîkariya hilberên sirûştî hûn dikarin masên masên hêsan ên xweş bikî, û bi alîkariya wan hûn dikarin paqij bikin, paqij bikin û rûyê rûyê xweş bike.