Nirxa nirx û nutritional of buckwheat

Di nêzîkî 4 hezar salan de, em dest bi buckwheat mezin li herêma erdên Hindistanê. Bi zûtirîn ev xemgîniya nirxê giran li tevahiya dinyayê belav kirin. Di dema me de, em bê xwarinê ne xwarinê nabe, ji ber ku nirxê nirx û nirxên nuturî yên buckwheat zanistî zanist e.

Dema ku buckwheat li Ewrûpayê hate xuya kirin, ew yekser cihekî li ser sifrê qezenc nekir. Ew xwarina belengaz tê dîtin. Lêbelê, nirxê nerazî ya buckwheat û karanîna wê ya wê rewşê guhertin. Buckwheat piştî lêkolînek berfirehtir sedsala sedsala sedsala wekî queen croup tê nas kirin. Nirxa buckwheat, pêşî her, bi destê satirasyona mîkrobatan:

- Iron ji bo rengê çermê baş e berpirsiyariya hucreyên xwînê;

- Potassium bi zextê xwînê ye;

- Magnesium di şerê li ser hewayê de alîkarî dike û ji xemgîniyê rizgar dike;

- Calcium hestiyên hûrgelan, hêzên kişandin û piştgiriya şerên şer dikin;

- gelek buckwheat û kemerên din ên din.

Di buckwheat de pir giranbûna proteîneyên nebatî yên nebatî, ku ji nirxa nutritionalê re diyar dike. Ev cereb di nav rezberan de di naveroka B vîtamîn de rastînek rastîn e. Vîtamîn di warê derman û nexweşî de têkoşîn dikin, û ji bo şertên nerm, gav, porê berpirsiyar in.

Fans of buckwheat bi sclerosyona senileyê ne gef nakin, û nexweşiyên dil jî ne xirab in. Buckwheat porrzê ji laşê zêdetir mirovan ji kolêla veguhastin. Ew ji alîgirên mirovên hûrgelan û devê yên metirsî yên zirarên zirarê yên ku ji taybetî niştecîhên bajar û herêmên pîşesaziyê yên bi ekolojî ne kêm e hewce ne.

Bi taybetî ji doktorên buckwheat ji bo pirfirehiya rojane, ji ber ku dîwarên xwîn ên xwînê zêde dibe, pesnê xwînê dike. Û her weha bi vegotîkên varicîk ve û hemorrûbîdan re bandor li ser veguhestin û hê jî bandorên cur curantî heye. Rutin di navilên pêkanîna germên piçûkên xwînê de hêz dike. Ji kerema xwe ji vê buckwheat reşik de bi taybetî bi karanîna giyatîk û rheumatic, bi pirsgirêkên xwînê yên xwînê re ye. Ew jî di pergala parastinê de tê de alîkariya me dike û pêvajoya xwînê çêtir dike.

Zeviyên Buckwheat cotyar têne fêrkirin ku hawirdorê hawirdorê. Ji ber ku buckwheq pir zehf, hêza bihêz e. Ew nexweşî bi kîmyewî re hewce nebe ku ji bo parastina cûreyan û zehmet biparêzin. Di kişandin, ew bi rastî jî hewce ne.

Pêşniyarên pêşniyarê pêşniyar dikin ku di xwarinê de ji bo mirovên diabetes, obesity, anemia ditirsin hene. Ev hilber ji bo nexweşiyên cardiovascular, û herweha ji sîstemên nervous, ji bo pirsgirêkên bi kezebê giring e. Buckwheat porrên parastina dîtinê û belavkirina cerebral belav dike. Ji kerema xwe ji hemî taybetmendiyên buckwheat di xwarinên akademîk û doktorî de tê bikaranîn. Û mezintir pêşniyaz dikin ku di vê xwarinê de di vê xwarinê de.

Buckwheat dikare wekî alternatîfek dermanan bikar bînin, ji ber vê porridge "dermanxaneya xwezayî." Ji bo xwîna hemoglobin di xwînê de bilind bikin û xwe ji anemiya xwe biparêzin, hewl bikin ku hewl bidin ku pisîkek ji sivikek ji avêtina borwekatiyê di avêtinê de. Bixwe, bi şîrê germê veşartî, rojek çar rojan çar rojan.

Dema ku çerm şewitîne, lêvê ji xweya buckwheat alîkarî dike. Ji bo vê, zêrîn li buckwheatê heta zêr û ew bi avê zehfek avê bi ava xwe bişîne. Bi vê kompîtasyona avêtî gêlên şewitandî.

Buckwheat kissel bi atherosclerosis re alîkarî bike. Ji bo çêkirina, hûn hewce ne ku buckwheat li kemek kafir bikin. Di nav avê de rûnê avêtin avê, bi berdewam digerin, ji bo çend deqeyan, pêşniyarên pêşniyar (3 tîpên rûnê ji bo 300 mîl avê). Divê ev kissel divê rojê 2 caran ji bo qulikê, 2 meh.

Bi furunculos û sermayên din ên çerm, bandorek cihek a buckwheat paqij dike. Divê hûn hewce ne ku li buckwheatê di pîrê bikişînin, bisekinin kafirînê, hingê wê avê bi germê germ bikin. Ji bo bîst deqîqên cihan li cîhên nehêl hene.

Bi ziravên di pêlavên xwarinê de û pêlavên lingan alîkariyê xwarinê dike, heke hûn di rojê de rûnê rawestînin, bi avê veşartin. Pisporên pisporên pisporên pisporên pêşniyazên buckwheat pêşniyaz dikin ku ji bo çend deqîqan ji bo çend deqeyan li ser pişkek zincîran. Ev rêbaz di pêşîlêgirtina gelek nexweşiyên alîkarî dike. Li ser şevên ling, wekî ku tê zanîn, gelek xalên çalak hene. Dema ku van xalên kar bixebitin, karê karên hemî hundir ava kirin. Ev qirax dê merivek mezin e ku hûn bikaribin dema ku televizyonê dibînin bikar bînin.

Ji bo parastina nirx û nirxa nermalanê ya buckwheat, divê ew amade amade be. Berî ku xwarinê bixwin. Porridge rastî pir zêde dibe, lê gelek materyalên maqûl ji buckwheat veşartin. Bi pir avê avê pizik nêçîrin. Pêdivî ye ku ji avê ve avêtin da ku ew croup di heman rengê de wekî ku croup xwe bixwe dike.

Nirxa nirx û çandî ya buckwheat dirêj dixtor, bijîşkvan, zanistî de bikişîne. Di encamên wan de tenê encamên karûbarên bêbawer ên buckwheat re bawer dikin. Lê bîr bînin - baş e ku di navendiyê de!