Û niha em ê bi agahiyên gelemperî derbarê derheqên petrolên girîng ên naskirî.
All oils of essential essentials antiseptic, bactericidal and anti-inflammatory effects; They bandor li ser pergala nervous erênî, li ser tendurustî û hestiyên xweser, merivên karmatolojîk derxistin, li ser laşê xweseriya xweseriya xwe nû bike;
Di şevê de ne tenê tenê herbên û neftên hewceyê zêde dikin, lê herweha lê kûçikên krîza, jineyên fêk, hêsan. Bi alîkariya alîkariyê hûn dikarin xwe paqij bikin û xwe biguhêrin, xweş bikin, an jî, bi awayek, berbiçav û balê xwe bigire. Avêtin jî paqij dibe.
Lê qaçaxa cûda ye. Hemî vê yekê girêdayî ye ku çi tiştê zêde dibe.
Şaştî. Têkiliya germê germ, şamiyên şewitandinê, aştî û bêdeng e ku rêbazek hêsan a hydrotherapy a hêsan û hêsan e. Heke hûn petrolên avê digerin, hûn ê şanşek berbiçav aqilmend bibin. Lavender hewceya hewceyê pêdivî ye, xewê çêtir dibe, zext û xemgîniyê. Sandalwood dişewitîne û mood çêtir dike. Grapefruit moisturizes and refreshes. Eucalyptus germs û bacteria bikuje, hemî tendurustî baştir dike. Hin petrol dikarin bi pelên nû yên nû yên nû ve bêne guhertin. Wek wekî cenazeyê paqij dibe, paqijkirin, wek antioxidant kirin. Corerî alîkarî dike ku hestê baştir bike. Heke ku hûn li ser rûyê avê belav bibin, bîhnê giyayê, bi bi rehnê veşartî, dê ji bo lêdan bi kar bîne.
Avê ne giran be, lê ji bo ku di 15-20 deqîqeyan de bi aramî bi awayekî bêdeng bimîne. Gelek avêtin dişûşînê dişêjin ku çemên girtî têne girtin, û paqijê avê zelal dibe. Hingê hûn hewce ne ku bi hêdî hêdî bi avê avêtin, li ser bîhnfirehiyê, kurt û hêdî bi tevahî belavkirina pêdivî ye. Bi tevahî bîhnxweş û bêdeng bike. Biceribînin ku tu tiştek bifikirin.
Hingê piştî ku we qedexekirinê veşartî, hûr dûr dike ku çermê çepê ye û bihêlin ku petrolên xwe hewce bike. Bi awayek, hûn hewce nebe ku zûtir bêyî tevgerên bêdeng ên bêdeng bimînin, ji ber ku avê germê û pir tengas dibe.
Tûçek berbiçav . Ji xwe re şan dişewitînin, lê li bilî şameyên ku di muzîkê de, dijîn muzakêş in.
Pêvekên jêrîn bikişînin: yek lemon, sê dûrên lemon û pineya hewceyê, du dûrên bermîlê rûnê nexşe, yek pakêtê çayê mint.
Ji nîvê lemonê veşartî bikeve û bi rûnê vekin. Li ser rûyê avê li tevlihevkirina paqijkirinê. Nîvê duyemîn lemon tête parçeyên piçûk û jê re avêtin avê. Ji bo tebabê çayê bi avê bişînin, da ku ji bo avêtina "avê" ji bo avê de çend bendê bimînin, pakêtê vekin û jê ditîne. Win avê û bi kûr vexwe. Bila bedena we ji we re bijî, vivacity û zêdebûna enerjiyê. Heke piştî şûştê li wir hewce ne hewce ye ku, pêdivî ye ku bi laşê korikê re bibe ku ji mîsê ve bigire.
Ji bo tedawiyê, tengahî, hejmareke mezin a zextên di bedenê de, tedawiya germê ye. Kûçek mezin ya ziravê nû ya bikişînin, bisekinin an an biçûkên piçûk. Du - sê parçeyên çandiniyê çûn. Tîra avê bi avê germ hilweşînin, germê avê di avê de veşartin. Heta heya hewayê di odeya odeyê de bi kulikê bîhnxweş e. Li zincê germê dinê bi avê germê germ tê. Wê gavê û tûxê bikişînin, kêfxweşiya çayê. Piştî ku şûştê divê hûn biçin nav bêdawî, an germê germê bi kêmanî saetekê veşartin.
Hêlên germ û herbîn, û herwiha beşên din dikarin di binhevkirin û pêşveçûna cûda de, li ser daxwaziya ku encamên xwestinê bixwaze girêdayî bibin.
Û li vir ji xweseriyên cuda yên çend cûreyên taybetî hene, yên ku di avê germê ava vexwarinê de amade kirin.
Ji bo şaştina şûştê, nîvê kîlometreya valerian dakevin, avê çar lîma germ, lêbigere 40 deqîqeyan.
Ji bo şanşek berbiçav a ku di bin şanşeya şeş şeş golê de vexwendin. Hûn dikarin ji pejên germ, ew çêtirtir e, dikare xwarinê paqij bike, rûnê zeytê bixin, nîv saet sax bikin.
Ji bo qirêjê bêdengî, sê tîlaneyên tevlîhevkirina parçeyên germ ên hespeyan, stir, St. Wergêk, Yarrow, şewitandina barkirina reş. Pêwîstika sar de sar bikujin, ji bo pênc deqîqan, hîvê saet nîvêjin.
Hûn dikarin di mala xwe de bi şîreta deryayê ava bikin. Ji bo vê yekê
Li wir sê petrolên petrolê yên cypress, eucalyptus û thyme û saltê germê zêde bikin. Ev qulê paqij û çermên çermê paqij dike, belavbûna xwînê û metabolîzmê vedike.